1、从现在起，我开始谨慎地选择我的生活，我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。我心中已经听到来自远方的呼唤，再不需要回过头去关心身后的种种是非与议论。我已无暇顾及过去，我要向前走。
2、弗兰茨是个聪明、正直、善良却又充满软弱之人，对来自富有激情的萨比娜充满好奇，陷得无法自拔，他通过萨比娜获得了新生和自由，他满足了尘世间情人愿望，但缺少天堂之爱，他追逐梦想到柬埔寨边境，死于抢劫的毛贼，死得轻于鸿毛。
3、多少年来，我一直想着托马斯，似乎只有凭借回想的折光，我才能看清他这个人。我看见他站在公寓的窗台前不知所措，越过庭院的目光，落在对面的墙上。(生命中不能承受之轻)。
4、朝后看，人看见道路，看见人们向前行走，看见他们的错误，但是雾已不在那里。
5、 要不是多年来赤融族一直在暗中削减我们的实力，天鹏一族也不至于落到今天的田地，然而在我的心中，就算倾尽沧海之水，如果有那么一天，天鹏族能重现昔日的强盛，我一定要屠尽这个种族所有的高阶修士，让它支离破碎，销声匿迹，我甚至愿意付出我的生命。
6、师：于是，这段时间老师经历了病理切片检查，接着是一个星期病理化验结果的等待，以及前晚凌晨三点的求医。所以，这段时间，关于生与死，我思考了很多。在那七天漫长的等待里，我甚至想：如果我真得了癌症，我该怎么做？我的亲人是否能接受？我的还未长大的女儿又该怎么办？我该如何面对我的学生——你们？……在无数次的追问里，一个越来越清晰的声音回荡在我脑海：即使生病了，我也会像以前一样笑对生活，一如既往的爱我的女儿，一如既往的爱我的工作，我不会告诉你们我患病了，依然轻松地和你们聊天、开玩笑。幸运的是，七天后结果出来了，我是健康的。
7、负担越重，我们的生命越贴近大地，它就越真切实在。
8、如果我们没忘记昆德拉曾涉足电影，又没忘记他爵士乐手的经历，那么也不难理解他的小说结构手法。与时下某些小说的信马由缰、驳杂无序相反，昆德拉采用了十分特别而又严谨的结构，类似音乐中的四重奏。有评论家已指出：书中四个主要人物可视为四种乐器——托马斯(第一小提琴)，特丽莎(第二小提琴)，萨宾娜(中提琴)，弗兰茨(大提琴)——它们互相呼应，互为衬托。托马斯夫妇之死在第三章已简约提到，但在后面几章里又由次要主题发挥为主要旋律。托马斯的窗前凝视和萨宾娜的圆顶礼帽，则成为基本动机在小说中一再出现和变奏。作者似乎不太着重题外闲笔，很多情境细节，很多动词形容词，在出现之后都随着小说的推进而得到小心的转接和照应，很少一次性消费。这种不断回旋的“永劫回归”形式，与作品内容中对“永劫回归”的否决，似乎又形成了对抗；这种逻辑性、必然性极强的章法句法，与小说中偶然性、随机性极强的人生经验，似乎又构成了一种内容与形式的“张力”。
9、但是特蕾莎和托马斯结婚后，她才痛苦地发现，托马斯根本无法做到灵与肉的统一。托马斯必须保持着和外面女人的做爱关系，才能变得快乐，否则他就像蔫了的草。而特蕾莎则是全心全意地爱着托马斯，她无法容忍托马斯的出轨。
10、 他们觉得把握十足，是欺负我们天鹏族没有了圣主，而两个圣子又修为尚浅，送来了异族人韩立，我看好他，这个人不简单哪！心思缜密，决策果断，处变不惊，天鹏族就还会有希望，笑傲于飞灵七十二族，就是让他担任圣主，又能有什么要紧？
11、负担越重，我们的生命越贴近大地，它就越真切实在。
12、生：我觉得我会继续坚强的面对生活，因为我想我的亲人、我的朋友们一定不希望我是在痛苦和阴影中活下去的。
13、背叛，就是脱离自己的位置，背叛就是摆脱原味，投向未知。米兰昆德拉《不可承受的生命之轻》(生命中不能承受之轻)。
14、一切谎言的根源来自私人生活领域与社会生活的分界。
15、 夜深人静的时候，拖着疲惫的身体回到洞府，我轻轻地问自己：金悦，你能撑得住吗?能把这副担子扛下去吗？一种莫名的恐惧纠缠着我，我害怕自己会被压垮，我感到背上的责任，让我呼吸困难，族人的期待眼神，还有圣主临走前的托付，象一块块石头，沉甸甸地压在我的心上，它让我深深地体会到，什么是“生命中不能承受之重”。
16、如果永劫回归是最沉重的负担，那么我们的生活就能以其全部辉煌的轻松，来与之抗衡：可是，沉重便真的悲惨，而轻松便真的辉煌吗？最沉重的负担压得我们崩塌了，沉没了，将我们钉在地上。由此，最沉重的负担同时也是一种生活最为充实的象征。负担越沉，我们的生活也就贴近大地，越趋近真切和实在。
17、跟一个女人做爱和跟一个女人睡觉，是两种截然不同，甚至是几乎对立的感情。爱情并不是通过做爱的欲望(这可以是对无数女人的欲求)体现的，而是通过和她共眠的欲望(这只能是对一个女人的欲求)而体现出来的。
18、他并不着力于(或许是并不擅长)传统的实写白描，至少我们在英译本中未看到那种在情节构设、对话个性化、场景气氛铺染等方面的深厚功底和良苦心机，而这些是不少中国作家经常表现出来的。用轻捷线条捕捉凝重的感受，用轻松文体开掘沉重的主题，也许这形成了昆德拉小说中又一组轻与重的对比，契合了爱森斯坦(SergeiEisenstein)电影理论中内容与形式必须对立冲突的“张力(tension。或译：紧张)说”。
19、自学者和学生的区别，不在于知识的广度，而在于生命力和自信心的差异。
20、不要把时间花在一个不在乎与你一起分享的人身上。
21、如果永恒轮回是最沉重的负担，那么我们的生活，在这一背景下，却可在其整个的灿烂轻盈之中得以展现。
22、比如一幅画的草稿，而我们生命的草图却不是任何东西的草稿，它是一张成不了画的草图。
23、第一次的背叛是不可挽回的。它引起更多的背叛，如同连锁反应一次次地使我们离最初的背叛越来越远。
24、什么是生命之重，什么是生命之轻，每个人的心里都有不同的，渐变的答案。最难受的，不是不能让生命之重变轻，而是，不知道自己生命所重，不知道自己生命所轻。托马斯爱上了特蕾莎，甘愿缴械投降，却还是无法放弃与众多情人的纠葛。特蕾莎如愿以偿嫁给了她深爱的托马斯，却不断陷入后者出轨给她带来的伤害。每个人身上都带有或轻或重的特质，但也不能忽视书中人物性格的转变。在书的结尾，特蕾莎已经看到自身的软弱而开始学会释然，原本打算与爱情绝缘的托马斯，遇见特蕾莎之后也毅然承担起了责任。他们的重和轻也都是相对而言的——请听蝴蝶读米兰·昆德拉最富盛名《生命中不能承受之轻》节选。
25、投稿、荐稿可留言或发邮件：2479791180@QQ.COM
26、尼采常常与哲学家们纠缠一个神秘的众劫回归观：想想我们经历过的事情吧，想想它们重演如昨，甚至重演本身无休无止地重演下去！这癫狂的幻念意味着什么？
27、谈到逝者即可感到无可抑制的强烈及鲜明的悲伤。
28、如果永恒轮回是最沉重的负担，那么我们的生活，在这一背景下，却可在其整个的灿烂轻盈之中得以展现。
29、“如果永劫回归是最沉重的负担，那么我们的生活能以其全部辉煌的轻松，来与之抗衡，可是，沉重便真的悲惨，而轻松便真的辉煌吗？”
30、柏拉图《对话录》中的著名假说：原来的人都是两性人，自从上帝把人一劈为所有的这一半都在世界上漫游着寻找那一半。爱情，就是我们渴求着失去了的那一半自己。——米兰昆德拉《不能承受的生命之轻》
31、小说描写了托马斯与特丽莎、萨丽娜之间的感情生活。但它不是一个男人和两个女人的三角性爱故事，它是一部哲理小说，小说从“永恒轮回”的讨论开始，把读者带入了对一系列问题的思考中，比如轻与重、灵与肉。
32、 赤融族传话过来，说是只要我带着天鹏族投奔他们，就会给我保留长老之位，看看乌翎族，在族中总是低人一头，但这还算好的了，我们在修炼资源方面从没亏待过他们，简直就没有被当人看，不但毫无地位，还被控制着修炼资源，一旦出现资质好的修炼天才，就会被赤融族人打杀，这些种族，从此再也没有出头之日，再也无法翻身。
33、师：好，谢谢。他是从自己的角度来谈思考。现在的你们生活很幸福，我总觉得这样的事情离你们应该是很遥远的，请思考如果是你身边的亲人发生了意外，你将如何面对之后的生活？也许今天这个问题很残酷，璩老师也衷心地祝福大家能远离烦恼，幸福的生活。但是生活有很多的不确定性，我们希望这样的事情永远都不出现，但我们可以提前去思考这些问题。好，请你来。
34、人生责任是一个沉重的负担，却也是最真切实在的，解脱了负担，人变得比大气还年轻，以真而非，一切将变得毫无意义。本书探讨更多的是人生的意义所在，人生是要有一种信念的，不能被交给机遇和偶然，甚至是一种媚俗。
35、我们常常痛感生活的艰辛与沉重，无数次目睹了生命在各种重压下的扭曲与变形，“平凡”成了人们最真切的渴望。但是，我们却在不经意间遗漏了另外一种恐惧——没有期待、无需付出的平静，其实是在消耗生命的活力与精神。
36、生：听了张议文的诉说，我也想到一个相似的经历。我的外公没能处理好和我妈妈之间的父女关系，导致了我与外公也不是特别亲密，但不管我们怎么冷淡，外公总是会把他亲手种的菜送到我们家来。前一段时间，外公感觉身体不适，原本很高，日益消瘦，就显得更加单薄了。医生说外公得了肺气肿，需要做手术，胸部开了两道口子。几天后因为病情严重转院，听到这个消息我的内心充满了矛盾——虽然我跟外公不太亲密，但我又能感受到外公对我的关心，毕竟他是我的外公，是陪我走过了一段岁月的人，所以面对亲人的不幸，我很难过，非常想尽全力拯救他，因为如果某天他离开了我们，我应该会珍惜这段有他陪伴的时光。
37、偶然性往往具有这般魔力，而必然性则不然。为了一份难以忘怀的爱情，偶然的巧合必须在最初的那一刻便一起降临，如同小鸟儿一齐飞落在阿西西的圣方济各的肩头。
38、我记得我女神papi酱说过一句话：“2015年你埋怨上帝没有给你打开一扇窗，2016年你会发现这个世界依旧不属于你。”
39、昆德拉从一两个关键词以及基本情境出发构成了小说的人物情节，他以一个哲人的睿智将人类的生存情景提升到形而上学的高度加以考虑、审查和描述；由此成功地把握了政治与性爱两个敏感领域，并初步形成了“幽默”与“复调”的小说风格。
40、“因为我们在飞机上，星星在什么下面。”“哦，对。”
41、长期的忧郁，特别是持续的愧疚感及低落的自我价值。
42、不管你承不承认，女人的生命本质上就是由爱情来贯穿。爱情来了，生命便如花般绽放，鲜活可爱；爱情死了，生命之花便枯萎凋零，再也不能吐纳芬芳。可以说，一个女子，于灵肉的追求与守望，成就其一生，也毁灭其一生。也许你不尽同意，可是昆德拉笔下的女性全是这样的。
43、小说描写了托马斯与特丽莎、萨丽娜之间的感情生活。但是，它绝不是一个男人和两个女人的三角性爱故事，它是一部哲理小说，小说从“永恒轮回”的讨论开始，把我们带入了对一系列问题的思考中，比如，轻与重，比如，灵与肉，它带领着我们思考——什么才是人类不能承受的生命之轻？意蕴深远，读它，你能领悟到智慧的力量，但又绝不枯燥。
44、人永远都无法知道自己该要什么，因为人只能活一次，既不能拿它跟前世相比，也不能在来生加以修正。
45、
46、我爱你并不是因为你是谁，而是因为我在你身边的时候我是谁。
47、《生命中不能承受之轻》是米兰·昆德拉的才华得到集中体现的一部作品。在这本书中，米兰·昆德拉把哲理小说提升到了梦态抒情和感情浓烈的一个新水平。哑默中含有严酷的真理，雄辩中伏有美丽的谎言，困惑的目光触及到一个个辩证的难题，两疑的悖论，关于记忆和忘却，关于媚俗和抗俗，关于自由和责任……