1、2020年，涂磊在江苏参加了一场全国选主播的节目，担任评委。他发现主持人习惯把话说得一板一眼，但如果直播中所有的话语都是主持语态，而非售卖商品那种体察消费者困惑所在的角度，一方面会失去亲切感，另一方面也无法解决观众消费前的顾虑。
2、不要轻易的尝试忘年恋，不是所有的爱情都能跨越时间。——涂磊
3、这种男人只想着自己辛苦，却从没想过妻子照顾孩子、家务要承担多少压力。他们虽然口中说爱，却从未做到将心比心，自私入骨的男人，又有何爱情可言？(涂磊说的爱情三个标准)。
4、做人要讲良心，内心得常怀愧疚，没有那么的理所当然。——涂磊经典语录
5、为了生存而赚钱，是体面的事。即便有时候他也曾想念那个在舞台上拿着话筒侃侃而谈的样子。
6、作为一个搞艺术的人，你在传递美的同时不要暴露丑陋的自己。
7、9：一段婚姻想要长久的走下去，需要具备三个要素：每个人都要安分，承担起各自的责任；懂得感恩，感恩于对方的付出；看向将来，能看得到希望。
8、苍蝇不叮无缝的蛋，柿子总是找软的捏。若想不被恶人欺，自立，自尊，加自强。——涂磊
9、如今的涂磊，事业有成，家庭幸福，但每个人的美好生活都是来之不易的，涂磊也一样。
10、谈了14年的情感话题，他在抖音的主页简介上还保留着“中国首席情感导师”这个标签。没人知道他做主持人是一件误打误撞的事。他自认并非科班出身，承认至今为止做节目也不懂去哪里看镜头。
11、6：大部分爱情很难找到两个人都是炽热的，我爱你和你爱我都是一样的。多多少少都会有一些区别。两个人能够得到的幸福感，往往取决于爱的少的那一方。你爱他八分，他爱你五分，你们实际得到的幸福就只有五分。
12、其实女人靠的是直觉和嗅觉，男人总是以为她们不知不觉。如今女人如此决绝决，男人们才会后悔自己为什么总是后知后觉。
13、有人说：善良、厚道、热心肠的就是好人啊，跟这样的人在一起，一辈子都没有亏吃。
14、你要知道，每个男人心中都有一个梦，就算做不了蝙蝠侠和蜘蛛侠拯救世界，也渴望做你心中的超级英雄或者霸道总裁。如果真的爱你，连铁公鸡都会拔毛，因为我始终相信，爱到一定境界，渴望付出渴望取悦对方的心就像溪涧的河水，水位随着时间上涨，最终汇入大海一发不可收拾。
15、也有许多人在面对父母，亲戚朋友天天得唠叨，“都这么大了，还不结婚，有没有女朋友啊？”，不胜其烦，最终匆匆选择一人，草草结婚，最终成了搭伙过日子。婚姻也不幸福。
16、 7：忘记上一段恋情最好的办法就是开启下一段恋情，这句话真是害死人。在爱情当中，一个正在失恋正在疗伤，一个正好爱着的时候，受伤的那个人应该这样说，我不会随机应变，你也不要乘人之危。
17、1：嫉妒是女人的天性，小小的嫉妒会使女人增添几分可爱！然而当嫉妒成为一个男人的主要色彩，阴险便油然而生，如果还是个道貌岸然的伪君子，便又多加了一丝丑陋！小小的嫉妒是人之常情，但阴险而又丑陋便会天诛地灭！人心应向善，否则老天迟早收你！
18、步入一个产业链更长、工艺更精细的领域，涂磊已经渐渐适应了某些无力感。做主持人时，他可以凭一己之力撑起一档节目，但做电商不行，面对的不只是被他吸引而来的粉丝，而是更广泛的受众。“你再牛，商务不给你选好品，运营不帮你维护好直播节奏和秩序，光靠主持人一个人在那主持，你的销售数据上不去。”他十几二十几个小时地枯坐在那里，反反复复把一些话术说上几十遍上百遍，却没有掌声。
19、对于涂磊的粉丝，不少都是女性，这是因为涂磊作为男性却始终能够理解和帮助女性化解问题的原因，这里或许是涂磊的特色，但细腻是涂磊的本性。
20、涂磊称因为特殊时期突然拥有大把空闲时间和妻子女儿相处，让他意识到这十年忙碌的光阴忽略了家庭生活，所以决定提前实现和妻子小丸子的'五年之约'减少工作回归家庭。
21、有些男人在结婚之后，就把妻子当成了自己的“私人物品”。
22、若爱请深爱，若弃请彻底，不要玩暧昧，伤人伤己，且行且珍惜！
23、只有爱不爱，没有合不合!没有人天生为你准备，磨合的过程固然痛苦，但水乳交融却更有意义!中途退出的人，无非是不够爱，却偏偏说不适合，有缘无份之说更是扯淡的借口，真爱就坚持，没有炼狱般的彼此磨合，哪来心有灵犀的一生浪漫!
24、涂磊说：“如果因为价值观而产生争执，那叫道不同不相为谋”
25、在抖音，很多网友会出于对创作者内容的认可而相信人，因而在刚需购物之外，还发生了许多兴趣购买。这对主播来说，是真金白银的诱惑。
26、兄弟真正帮的忙是在自己的兄弟失去爱情而痛苦的时候，兄弟的友情大门始终向他敞开，为他的痛苦买单，而不是去帮他做决定。
27、恋爱中女生要有自己的底线。(你可以忍让，可以包容，但作为女人，你不能没有底线！)
28、5：许多人自认做着爱对方的事，却从来不曾体会别人的感受!爱最重要的方式，就是尊重对方的天性和需求。一个人爱或不爱，自己说了不算，要看被爱人的感受！
29、就像俗话说的那样，如果一个男人有100万，愿意为你花1万，那他未必是真的爱你。如果一个男人只有100块，但他为你花了99元，足以验证你在他心中占据多么重要的地位。前者是相对慷慨，后者是慷慨的相对值，我们需要问清楚自己，自己想要什么？面包还是爱情？
30、郭老师说男人都喜欢小女孩围绕着自己叫自己一声哥，骨头都酥了都化了，然后问我会不会，当然也会，年轻的时候当然会，但是随着年龄的增长我们学会了两点：第一点，控制住自己内心丰富的情绪，这叫内敛；第我们认清了这些所谓哥哥的背后除了崇拜之外更多的是利用，人家不会跟你常待，只有老婆才会跟你常待，难听的话都是从老婆嘴里出来的，但是为自己好，而所谓的甜言蜜语，其实背后是更多的花招。——涂磊经典语录
31、有的时候，人就是太幸福了，所以才会出事。就是相互在一起搀搀扶扶的往前走，步履蹒跚的才有可能走的更远。
32、 钱财的门当户对：一个有钱的人家找到结婚对象千万不要是穷人家的孩子，如果真的是穷人家的孩子那么出现的问题将会非常的多。有钱人总是会瞧不起没钱的人甚至是觉得人家就是冲着钱来的，那么即使相爱的两个人在一起也不会被父母祝福，有钱人家的父母甚至会想方设法地去拆散这对有情人，而没钱人家的父母就会高攀不起低人一等。你说这样下去，会幸福吗？
33、在变化中，涂磊一直都在面对市场类的竞争，经历市场的风云变幻。不过他可以淡然接受这些。他在社会上摸爬滚打过，接触过各式各样的“生意”，平民视角深入骨髓。这为他后来直播间的选品能和粉丝精准匹配，打下了一个好基础。
34、现在很多人鼓吹说“如果不爱了，为什么要绑架自己，让你也难受我也难受，为什么不彼此分开去寻找新的恋情”，这话听着好像也没错，但是我认为：第爱或不爱，人常常是迷惑的，人常常容易糊涂，容易走错路，所以一时半会你让他想清楚爱或不爱，往往想不清楚，往往会被眼前所谓的爱冲昏头脑而忘记了曾经的爱。第在我看来，这个世界上一定有比爱情更值得珍惜的，那就是亲情。有多少爱情最后不得演变成亲情了，爱情固然值得追求，但是爱情真的足以让你忘掉所有该珍惜的一切吗？爱情是最珍贵的吗？我不认为是，尤其到了三四十岁以后，我觉得亲情远远比爱情的温度要更高更平和，更让人舒服，更绵延更长久。第当男人们总是说“我也要工作呀，我也很大压力啊，我也在付出”，但你有没有尝试地去观察过，在中国大部分的一些家庭当中，女人总是比男人要苍老很多，男人总是经得起老，而女人总是老得快一些。——涂磊经典语录
35、7：男人可以没有太大的野心，有些人就是平平淡淡的生活的。但男人不可以不勤奋，没本事赚钱，可以带孩子，做家务，为家庭做更多的付出。男人有没有能力，并不只在乎你有没有赚多少钱，而是你有没有这个心，去扛起这份责任！
36、现代通讯技术很大地扩展了从其它世界的地区保持联系的方法。技术包括手机、电子邮件、即时通讯软件和视频会议等，因此有些人认为远距离对双方感情影响不大。但远距离恋爱始终不能有亲密的接触，亦难以观察对方行动，定力不够的人容易被第三者所吸引而背叛伴侣，导致分手收场。
37、让所有人都没想到的是，在这档节目，涂磊一主持就主持了六年。
38、好的爱情能使双方的这种能量获得最佳释放，这便是爱情中的幸福境界。因此，真正相爱的人总是庆幸自己所遇恰逢其人，为此而对上天满怀感恩之情，爱情是让你一直美好。男人的爱因征服欲而起，越让他们嫉妒就越容易爱上你。女人的爱是缺乏安全感，越让她们吃醋就越容易生气离开。
39、正如抖音电商总裁魏雯雯说的：“电商达人是值得全情投入的事业”。抖音电商上就有一个案例，一位农村女性通过电商新事业，打开了沟通村庄和外部广袤世界的链路。数年来帮助有50多户困难户脱了贫。电商给予普通人的，更多是新的、更为通达的销售渠道、创造收入的低门槛、新可能。
40、选择一个对的人，是为了后半生的幸福，也是人生的圆满。对于你来说，对方不仅仅是精神上的伴侣，更是生活中的依靠。树立正确的择偶观，愿你早日找到属于自己的幸福。
41、在婚姻生活中，妻子丈夫在埋怨对方的时候不防先换位思考下，这样才能有利于夫妻之间相互理解，促进生活和谐。
42、之前涂磊因为“双脚蹬飞机”不雅行为饱受批评。
43、1：一个男人对一个女人真正的爱，是愿意为她放下身架，放低姿态。能把他最柔软的地方，显现给这个女人看；一个女人真爱一个男人，哪怕再柔弱，也会表现出某种刚强，那代表着想要跟一个男人在一起的决绝。
44、真爱你的男人不会向你身上泼脏水，真爱你的男人不会让你失去自由!有一种自私叫控制，真正的在乎是珍惜，有一种欲望是占有，真正的呵护是捧在掌心!
45、男人专注度，最基本的体现就是，他会不会用心听你说话？又或者你在说话的候，他总是心不在焉，以至于你都跟他提醒了千百遍你最讨厌吃辣，他还带你去吃麻辣烫。
46、看看女人是否真的爱你，看看当你饱受饥寒之苦时，她是否愿意和你在一起。看看男人是否真的爱你，当他为春风骄傲时，他还没准备好保护你。
47、懂得尊重对方，说话做事要给对方留一线，即使你们之间是很亲密的人，但是也要知道有些底线不能碰，爱一个人真的做不到百分之百，不要天真的相信玛丽苏爱情。
48、一个真正的爱情是需要互相去维持的，只有两个人共同的去努力经营才能走得更长久。爱情是对对方的尊重，也是对对方的爱护，在时间的见证下就会明白什么是爱情。如果遇到这些问题，可以点击下方免费，小鹿情感导师会一对一免费分析情感问题。
49、4：执着的犯错，不如真诚的认错。犯了错说声对不起，恰恰是一种要脸的方式，是一种把面子捡起来的方式。而一昧的死撑下去，结果会让你更没面子！
50、周末的时候看了涂磊的爱情保卫战，其中来了一对男女嘉宾让我看的义愤填膺。女人为男人打胎两次，原因就是一旦怀上孩子了，男人就说结婚时机不成熟，所以女人只好把孩子打掉。很明显这个女人对他来说就是食之无味弃之可惜，这个男人肯定不爱这个女人，一丁点都不。
51、个人觉得还是有的，只是不是那么明显了，开始会被生活的琐事掩盖了。如果当后期你发现在你眼里他的优点大于缺点，或许是选对人了吧
52、一个人要死要活想得到你，这不是爱情，而是占有欲。一个真正爱你的人，并不会想尽办法来得到你，不会满口谎言的骗你，不会花言巧语的取悦你，而是用心的帮你，一心为将来打算。爱你的人有时候连死缠烂打都做不到，只是默默受伤，默默看你。爱得越深，就爱的越胆怯。
53、爱是很奇怪，什么都介意，最后又什么都能原谅，就像泰戈尔说的，眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，这就是爱情，原谅是容易的。然而，一旦有了怀疑，再次信任，就没那么容易了。就像揉碎的纸张再也无法消除那些皱痕，它更是随着岁月而逐渐加深。
54、两个人在一起能做最多的事，就是陪伴。我干我的，你干你的，有两三个小时的晚间黄金时间，他们都是独享的。但你知道一个空间里有另一个人坐在那儿，你就感到很踏实。不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。爱情不是轰轰烈烈的誓言，而是平平淡淡的陪伴。越是平凡的陪伴，就越长久。
55、6：世界上唯一不变的，就是都在变。但我相信有一样东西是可以不变的，就是心是可以不变。在爱情生活当中，环境一直在变化，生活收入在提高，诱惑越来越多，物质上的追求总是能追到。但只有心不能变，才有真正的幸福可言！
56、如果男人一再辜负了你的信任，那就果断的放手。哪怕会痛，也是短痛。如果不爱，绑，绑不住，管，管不了。又何必把时间和精力，花费在漫无休止的争吵和管控当中，为一个不值得的人折腾自己呢!
57、1：一段感情，如果不能全身心的投入，百分百的付出，对彼此都不公平。勉强以爱情的名义在一起，也是不道德的。如果不能全力去爱，就不要轻易去招惹！
58、8：趁别人疗伤的时候以暖男或暖女的身份，出现在别人的生活中，以为可以在对方最薄弱的时候窃取果实，这叫趁火打劫，趁火打劫对你对我都不好，到最后其实不会有任何收获的。
59、2：婚前，男人可以包容女人的种种任性！婚后女人可以忍受男人的种种犯错！只因男人的出轨成本太低，而女人对婚姻的投入太高！风雨同舟固然可歌可泣，只是风雨本是庸人自扰，负荆请罪才称得上敢于担当，知错能改应该是自省的结果，而非败露之后！人非圣贤，孰能无过，知错能改，善莫大焉！
60、爱屋及乌，从来都是很有道理。当一个男人爱你，他会接受你的一切。对你好，爱戴你的家人，尊重你的朋友。尽力融入你的圈子，想要更加了解你。
61、女人，不要替他找借口说不是故意伤害你，如果他是故意的，那他就更不是个人！(你要知道男人没有欺负女人的权利！)
62、10：男人喜欢女人，是因为她有自己的思想，有自己的行为，有自己的生活圈子。如果女人习惯了被支配，丧失了自己的思想，变的像个提线木偶一样，就会被无情的抛弃，因为你已经丧失了作为一个女人的吸引力。
63、不管是婚前还是婚后，事业都是让一个男人有优越感，所以不论何时，他们都不会放弃事业，你看到他的上进心，证明他能更好的去工作。
64、2-责任，双方都必须为自己选择的人而负责任，不要受到外界干扰！
65、题主的“三个标准”，是必须通过实践才能得到印证的。如果在婚前考核，是不切实际的纸上谈兵，即便是你一条条问，他(她)都会不加思索的满口答应，并且信誓旦旦：“海枯石烂永不变心”。凡是恋爱过，结过婚的人都知道：
66、人活一世，所有的经历只有一次，将就了自己，也委屈了其他人。用心去选择自己认为对的人，这比什么都重要。
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68、看一个女人是否真的爱你，要看你在饥寒交迫的时候，她是不是愿意与你相伴相随；看一个男人是否真的爱你，要看他在春风得意的时候，他还是不是还对你呵护备至。
69、爱你可以爱到骨头里，但爱你不能低到尘埃里。(我给你爱你可以不珍惜，但是我也不卑微，爱你不得，我便放弃！)
70、说起涂磊，大家都不陌生，他以“冷面毒舌”著称，被誉为“中国首席情感导师”，其主持的《爱情保卫战》在同类型的节目中，收视率一直遥遥领先，深受大家喜爱。
71、涂磊说：“如果你真的爱一个人，你会因为一个人爱上一座城”
72、7：才华仅止于去崇拜，欣赏，却不是用来爱的。想相爱，除了才华之外还要他有一颗责任心，和爱你的心。如果一个人心不在你这儿，他才华越高，那就越是背叛你的筹码！
73、一个值得嫁的好男人，也必然会尊重妻子的生活、愿意为妻子分担家务、冷静的解决家庭琐事。因为心中有你，所以才会事无巨细的疼爱你。
74、一个拥有正确三观的男人，会在争吵发生时保持冷静，分析问题，并找出解决方法。他绝不会做无谓的争吵，而是非常细心地和妻子讲道理。
75、5：世间有两样东西，最考验人性。一个是疾病，一个是贫穷。无论是你的爱人，还是你的家人，你的朋友。如果你在身患疾病遭遇贫穷的时候，还有人不离不弃，那就是真的爱你！
76、在情感遭遇对方的视若无睹时，人往往会迸发出一种付出后没有得到等值回报的情绪。如同今天的钻戒，更多被冠以婚嫁必备的用品，却忽略了最初用它来比拟爱情是因为坚定执着的本质。请忘记金钱物质的利欲熏心，我愿意用一枚乐维斯钻戒去代表我们的爱，无碍大小。
77、“亲密”是爱情的第一元素，是在情缘中能心心相印，灵犀相通的因素。是为对方着想，看重对方，了解对方，相互分享，相互支持的感受与心态，这种感受是令人舒畅的感受；感受到伴侣无条件接纳。亲密感出自一种不自私地愿为满足对方牺牲自我的精神。
78、越是复杂的人，对简单越有特殊的需求;越是自己内心肮脏的人，越喜欢纯净的东西。
79、因为没有爱情所以在生活中少了忍让，更少了关心交流与爱护，这样的关系就像合租的人一样，慢慢因为看不顺眼对方的某种行为或者是某种缺点，最后的结局大家都能猜到，就是无法忍受，最后分手。
80、近两年媒介环境发生变化，新媒体快速迭代，国内主持人行业同样受到新老断层现象严重、职能被边缘化和人工智能主持技术的冲击。不少主持人选择继续精进业务，会接婚礼、商场开业、产品发布会等商演，也会办一些普通话培训班。有的则尝试新的挑战，转型幕后、离职创业。
81、男人，是一个家庭中最关键的顶梁柱。身为丈夫，在赚钱养家的同时，也要懂得给妻子尊重与关爱。以上这些好男人的三条标准，如果能中一条，那就算是嫁对人了。
82、“激情”是爱情另一要素。它是一种渴慕与对方结合的心态，是一种强烈的渴望与需求。激情与亲密感是相辅相成，但若没有真正的亲密感，这种激情是不能持久，其满足亦是短暂。
83、尊重你的男人，会主动和你谈钱，因为他知道娶你就应该给你好的生活，这是一个男人的责任和义务，他不忍心让你跟他吃糠野菜。当然前提是你是一个自尊自爱的女人!不尊重你的男人，只要你跟他谈钱，他就会说你嫌贫爱富，认为你看上的不是他的人。或者如果你谈钱，只管开价就是，但你也只是个数字，别谈尊重!记住：愚蠢的女人常常讨价，甚至抬价，所以廉价!聪明的女人从不开价，更不还价，所以无价!
84、对于工作了10年的涂磊来说，是也可以说是非常的不错了，对他来说名利地位金钱也是够他余生使用的了，就算他退出了以后再次付出也会非常的容易，他毕竟是一个行业的知名人士，也是国家的著名情感专家，所以在陪伴自己妻子女儿的时候一定要具备经济条件的。毕竟涂磊老师和自己的妻子是有5年之约的，等到孩子5岁的时候，他就会回归到家庭。因为如果为了事业失去了和对方的陪伴，也失去了陪伴孩子而后悔一生，最后感觉自己的这一辈子活着是非常无奈的。
85、小鸟之所以不飞过沧海，不是因为它不愿意，而是因为大海那边没有了等待。
86、女人，不要说什么顺其自然，觉得抓不住就放手，何必让自己委曲求全!(最可怕的是你在顺其自然中欺骗自己！)
87、一个男人最关键是要让自己的女人，让自己的家庭，过上安稳的日子，之后再去谈惬意的生活。
88、后来涂磊在短视频中，详细讲述了自己离开《爱情保卫战》的原因，并真诚感谢了一路支持自己的观众。
89、涂磊保全了自己的棱角，依然面无表情，依然言辞犀利。他觉得面无表情是一种误解，在任何过于专注认真的情况下，他所呈现出来的都是这个样子。
90、也许他是“百花丛中过，片草不沾身”的老司机，爱上这一类男人，一不小心就会耗尽你的青春；又或者他只是天性热情外向，比如那种会主动换水、为女生提重物的男人；也有可能他只是空虚寂寞冷，把你当作他情场生活中的其中一个落脚点而已。
91、在这个世界上，最宝贵的的东西都是免费的，空气是免费的，真相是免费的，信赖、忠诚、理解等都是免费的。很多人要求有偿的东西，但其本身却忽略了免费、珍贵的东西。
92、入局带货直播的名人中，取得了亮眼成绩的大多数是原来就有一技之长的案例，如有丰富产品使用经历的美妆博主、拥有控场能力的主持人。在刚开始做抖音的时候，涂磊不会认为自己会有一天坐在这样的直播间里，对着抖音的网友卖货。他主动提起，甚至没想过抖音会火成这样。
93、没有选择就是最好的选择，人生的艺术在于放弃，放弃是为了更好的拥有。
94、我是一个感情的色盲，在我的感情世界当中只有白色，没有黑色或者是灰色。婚姻需要百分之百的忠诚，如果婚姻是场奥运会，我一定要拿百年好合的冠军。
95、对于爱情这件事，不是一个人说的算的，多少人在婚姻里，遇到了婚外的爱情，还有的人在婚姻里，被婚外的第三者搅得一团糟。有人背叛了爱情，对于另一方来说，一定是更加痛苦的。都说，遇见总是措不及防，离开总是早有准备，没有做好心理准备的人，在得知婚姻结束的消息，也许是一个晴天霹雳，遇到背叛的人，那么要怎么做，才可以摆脱痛苦，真正让对方感到后悔呢？
96、2010年，随着江苏卫视的一档《非诚勿扰》在国内的迅速走红，各大卫视嗅到了相亲类节目的市场，立马开始筹备与策划，力求在此类节目过气之前分上那么一杯羹。
97、千万不要拿明星的离婚、结婚、爱情来作为你对爱情的标准。(你需要现实中的爱情，而不是镜头下的爱情！)
98、3年前，涂磊在抖音发了第一则视频。内容是女儿在家门口迎接他出差回来。太太觉得很有趣，建议他发在抖音上。那是一种尝试，他试着在工作之外认真生活，把自己投到家长里短中去。
99、记得在妻子的浪漫旅行中，袁咏仪说过这么一句话：爱情就是爱情，为什么婚姻中老想把爱情过成亲情呢？所以不论你们之间结婚了多少年，即使拥有了亲情，但是请别忘记初心，别丢失了你们曾经刻骨铭心的爱情。
100、10：讨来的好，就像整容的脸，皮笑肉不笑，很生硬。有那么多时间去讨好别人，其实应该用来丰富自己。尝试着做一个让别人自然而然夸奖你，让他自然而然，发自内心的爱你的人！