1、所以我们心怀敬畏，知责思为。我们的理想一直是想通过自己的努力，打造精品未检。
2、跑步健身是减肥塑形的好方法。通过慢跑减肥，女性体内的脂肪含量可以减少12%~20%。
3、长期健身能使肺的容量平均从8升上升到2升，这样，血液中氧气的携带量也会大大增加。经常进行健身锻炼的人，能加强膈肌上下活动的幅度，加大吸气状态下的胸膜腔负压，而有助于改善心肺循环，并可使肺泡有效通气量增加，气体交换良好。
4、为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。——冯子咸
5、如果两个人在一起老是因为一些小事斤斤计较，大吵大闹，两个人都想要自己的主见，谁也不肯退让，这样是很难维持的，就算结婚了我想也不会幸福的。
6、旎姐教完我们一个学期之后就换了刘方舟老师教java，我们上完框架就是分组写框架项目了。分完组寒假回家遇到武汉疫情，原定于3月份项目验收出发就业的，因疫情不能返校，时间一推再推，终于在5月份验收项目并进入最后一个阶段金盾特训营。
7、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。——爱迪生
8、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。
9、第一 毛泽东曾说过：“贵有恒，何必三更起五更眠；最无益，只怕一日曝十日寒。” 坚持往往是成功的代名词，如果想要成功，想要实现自己的梦想，甚至生活中点点滴滴小事也需要我们的坚持。“只要功夫深，铁杵磨成针。”这是持之以恒的结果。 坚持的过程是枯燥的,是孤单的，有时是不被人理解的。绳锯木断，滴水穿石。“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”所以，只要我们坚持，只要我们有恒心,有毅力，正确的看待挫折，我们是一定能获得成功的。 好死不如赖活着。没死，就不要把自己当废物。 路，自己选的，只有阳光、自信、勇敢地坚持走下去，才会有辉煌的岁月与美好的未来。人，没理由使自己暗淡 ，你若不忘初心，坚持丶前行，相信阳光总在风雨后！ 坚持也是幸福的。
10、逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。——董必武
11、 公司有一个同事，从实习生开始就每天写日报，坚持了几年，居然积累了1800多篇日报，我想这就是成长的轨迹吧。最初想做一件事，不知道如何入手，但只要开始做，能坚持，慢慢也就找到了方向，并且越深入发现能做的事情越多。我最近开始重新读一些行业报告，发现已经比我几年前接触到的内容发展了太多，甚至去年的内容在今年看起来已经是落后的。这真是分秒必争的时代，我们不早起竞争对手就会早起，我们不行动竞争对手就会先行动。
12、一是你38岁了，还没有得到企业主要领导的认可和赏识，没有人提名，你可能连视野都进不去，想提拔，门都没有。原因，你学习上一句。
13、只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。——歌德