1、1屏气敛息：屏：闭住；敛：收住。闭住气，收住呼吸。指因心情紧张或注意力集中，暂时止住了呼吸。
2、惘然若失：惘然：失意的样子。心情不舒畅，好象丢掉了什么东西似的。
3、1久旱逢甘雨：逢：遇到。干旱了很久，忽然遇到一场好雨。形容盼望已久终于如愿的欣喜心情。
4、 平心而论：平心：心情平和，不动感情；论：评论。平心静气地给予客观评价。
5、 挂肚牵心：牵：牵挂。形容忧虑不安的心情。
6、澹泊寡欲：澹泊：恬淡;寡：少;欲：欲望。形容心情恬淡，不图名利。
7、认识情绪，了解情绪，感受情绪，做情绪的主人。
8、(83)急躁：遇到不顺心的事立刻激动不安。
9、心灰意冷、心灰意懒、万念俱灰、自暴自弃、黯然销魂、大失所望、心如刀割、切肤之痛、哀毁骨立、悲天悯人、海阔天空
10、 一日不见，如隔三秋：一天不见，就好象过了三年。形容思念的心情非常迫切。
11、 怎样帮助儿童认知情绪并使其情绪成长、成熟呢？ 我们需要重视和关注孩子的情绪，以便使孩子发现、熟悉、发展自己的情绪世界，而不是一生滞留和压抑在自己的情绪迷茫之中。
12、 最快乐的人不是最完美的人，他们只是充分地利用了他们所能把握在手里的东西。哭过的人，受过伤的人，追求过的人，尝试过的人，充满感激的人，才是真正懂得快乐的人。
13、怡情悦性：怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。
14、襟怀洒落：襟怀：胸怀；洒落：洒脱。心情坦率，光明正大。
15、(42)入神：对面前的事物发生浓重的兴致而
16、(135)惦念：对景仰的人、告别的人或环境
17、碧海青天：原是形容嫦娥在广寒宫夜夜看着空阔的碧海青天，心情孤寂凄凉。后比喻女子对爱情的坚贞。
18、忧心忡忡：忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。
19、害羞：因胆怯、怕生或做错了事怕人嘲笑心中不安，难为情。
20、心焦如焚：心里焦躁，像着了火一样。形容心情焦灼难忍。
21、百爪挠心：像有一百只脚爪在抓心一样。形容人心情错综复杂，心神不定。
22、悲伤：哀痛忧伤之意，(形)伤心难过，侧重于因心情不好而伤感。
23、 人生途中，有些是无法逃避的，比如命运;有些是无法更改的，比如情缘;有些是难以磨灭的，比如记忆;有些是难以搁置的，比如爱恋与其被动地承受，不如勇敢地面对;与其鸟宿檐下，不如击翅风雨;与其在沉默中孤寂，不如在抗争中爆发。
24、 悠然自得：悠然：安闲舒适的样子；自得：内心得意。形容神态悠闲、心情舒适。
25、槁木死灰：枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对一切事情无动于衷。
26、10春风得意：旧时形容考中进士后的兴奋心情。后形容职位升迁顺利。
27、 满面红光：满面：整个面部。形容心情舒畅，精神健旺的样子
28、 新亭对泣：新亭：古地名，故址在今南京市的南面；泣：小声哭。表示痛心国难而无可奈何的心情。
29、万箭钻心：像万支箭钻入心头。形容极度伤痛的心情。
30、闲情逸致：逸：安闲；致：情趣。指悠闲的心情和安逸的兴致。
31、 1澹泊明志，宁静致远：澹泊：不追求名利；宁静：心情平静沉着。不追求名利，生活简朴以表现自己高尚的情趣；心情平稳沉着，专心致志，才可有所作为。
32、 百感交集：感：感想；交：同时发生。各种感触交织在一起。形容感触很多，心情复杂。
33、 喜上眉梢：喜悦的心情从眉眼上表现出来。