1、作者简介：戴尔•卡耐基(DaleCarnegie)
2、女人想要过得幸福，就不要逞强，不要做个女强人，那样真的太累，女人都希望自己小鸟依人，被逼着做女强人的女人，一定是被人伤得体无完肤之后的倔强，就算事业又成，内心却往往孤独无助，但不做女强人，却要做强女人。
3、很多人职业目标的实现，就是被恐惧阻碍了！恐惧会让你不敢讲话，让你不敢做自己喜欢的事，让你不敢说不，让你不敢去争取，让你不敢跟心爱的女孩子表白，人生这么多美好的事务，都让恐惧的恶魔给侵蚀了，你甘心吗？
4、你是否也曾是或正在是恐惧家族的一员呢？这些家族成员，有着这样的特征：
5、后来，郝波就变得不愿意回家，宁愿待在公司加班，公司楼下有个24小时营业的便利店，里面有个女店员，看着比郝波大几岁。
6、人一生诞生过两次：一次是为生命而诞生，一次次是为生活而诞生。
7、人之所以会被恐惧所牵制，就是因为你并没有接受恐惧，你把恐惧当成了不正常！所以无论你使用什么方法，都无法彻底地驱除恐惧！
8、如果错过了应届生这个机会，想要通过其他渠道，比如积分落户，那是非常困难的，以北京为例，2021年开放6000个落户名额，申报13万人，别看报的人少，其实很多人是达不到申请资格或者过不了审核，2021年积分落户需要达到8分，而一个在北京交了5年社保的研究生基础分才不到60分。据我所知像百度这样的几万人的高精尖科技企业，2020年通过积分落户的员工也是个位数，积分落户可以说是跟精英中的精英竞争，机会很渺茫。关于跳槽跳槽的目的有两个，一个是涨薪，一个是找到一家可以不用跳槽的单位。
9、《围城》的精彩之一便是描绘了中国男人的劣根性，帮您打破对男性世界种种不切实际的幻想。而集劣根性之大成者，首推方鸿渐。
10、所以战胜恐惧最好的方法，是与恐惧共舞，把恐惧当成你自己身体的一部分。学会接受恐惧带给你的一切！你越在意的东西，它就越能够伤害你！
11、这是一本，值得所有职业女性去看的女性奋斗史。
12、同时，戴尔·卡耐基还通过自己超人的智慧总结了作为女人为人处世应当具备的基本技巧，并且通过这些技巧将自己的人格魅力提升到一定高度的同时，获得了更多的喜乐，为自己打造一个更加完美的人生。
13、内容简介：《卡耐基写给女人的8堂幸福课(白金珍藏版)》集萃了卡耐基思想精华，为您总结出一个个保持心理健康的秘方，帮助您打开潜藏在身边已久的天大秘密；为您创造好运吸引力，遇到更好的自己，从而改变心态，改变思维，步入一个永不抱怨的世界。《卡耐基写给女人的8堂幸福课(白金珍藏版)》为所有渴望得到幸福的女性们提供了一套简单实用的方法，并告诉人们：幸福不是他人给予的，是靠自己创造的。现在就让我们一起翻开书，踏上这段充满希望的幸福之旅吧。
14、人民日报之前有一篇文章让我清醒，你是不是一直都在进行低质量的勤奋？
15、我无法将这样一个高大威猛的大汉和“恐惧”联系在一起。但他接下来讲的故事却让我相信了！
16、最终，郝波和丽萍离婚，选择和这个店员走在了一起，最让丽萍痛心疾首的不是“出轨”本身，而是郝波选择出轨的对象不是轻轻貌美的小姑娘，确是一个长相普通且离异的女人，这对于丽萍来说是极大的羞辱。
17、当初那个男人允诺爱你一生一世，是真的；后来做不到，也是真的。
18、一个人过得好不好，日子是否幸福，从这个人的生活态度就可以看得出来。满嘴都是抱怨的女人，一定没有积极向上的女人过得幸福。当女人掌握了戒除负能量、真诚赞赏他人、建议式说话和给别人面子这四大秘诀，就离幸福的日子不远了。
19、懂得高情商，不把自己的压力强加于别人，让别人轻松，自己才更轻松。
20、不要渴求完美的婚姻，应该尽⼒使婚姻变得完美。
21、将你们的家变成一个可以放松身体和精神的地方；
22、听完EMMAWASTON在联合国的演讲以后，我觉得独立是一种资本。卡耐基在书中写到，坚忍会让你在困难面前永不低头，勇敢则让你能够面对一切挫折，冷静和理智会让你永远保持清醒，独立则会让你不受他人摆布。简奥斯丁的《傲慢与偏见》女孩子真的应该去看一看。
23、尽管男人出轨是不值得被原谅，但是婚姻是两个人的，男人出轨女人也有不可推卸的责任。
24、每个人的生活都不同，无形之中我们总是习惯要求别人要说怎样的话、做怎样的事，却忘记了自己的所作所为。只有当一个人全面地认识自己，为人处事才会更加得心应手。女人一辈子想要幸福一生，必须要靠自己。
25、一个女人如果没读过《红楼梦》的话，简直不可想象。理由很简单，只有看过《红楼梦》。才会明白原来女人是如此哀婉动人，这样仪态万千，这样楚楚可怜，这样冰雪聪明……曹雪芹告诉您什么才是真正的女人，也会让您明白什么是真正的自己，
26、感情断舍离，并不是一场痛苦的道别，反而是和自己又一次的开心相遇。这些使你痛楚的人与事，该断会断；这些有意又虚伪关联，该舍就舍。你应该知道，有再多的痛苦，也积累出不来幸福的人生，适度的舍弃，反倒会是一种解脱。人的心就这么大，按时清除内心各种垃圾，才可以轻装前行，走的更远。04寄语人这一辈子，都想要争口气，都想要把日子度过。可这世界上，没有任何人是与生俱来的最强者，这些看上去活得潇洒的女人，只不过是比他人更保持清醒，亦比别人更努力。
27、但如果你能够想到，失眠也是正常不过的事情，世界上还没有哪个人是因为失眠死掉的，或许你能够放下失眠对你的困扰，你会发现，失眠就不治而愈了！
28、 卡耐基说：“判断女人这一生活的是否精彩，要看她是否有持续学习的能力，这是女人能经济、事业、思想、人格独立的资本。”
29、 女人到了中年，很多事都由不得自己。无论过什么样的日子，嫁什么样的男人，女人都要记得：“活出自我”。
30、当然，做一个“糊涂”的女人更招人喜欢，善于倾听的女人更受欢迎，善解人意的女人最迷人，有品质的女人都是“柔道”高手！
31、男人出轨对象是比妻子普通或者是离异女人的情况屡见不鲜，归结到底，这种行为的背后，可能是为寻求一种心理慰藉。
32、两个人在一起，一定要懂得尊重对方，不能是自己不喜欢的，就一定要逼迫另一方更改，而你喜欢的，另一方就一定要认可。人人都有归属于自己的喜好和生活方式，两个人在一起，必须宽容，如果她真心实意在意你，一定会渐渐地为你改变，但如果你一直逼迫他，即使他用心更改，最后也由于承受不住你的态度而进行抵抗。自然有时可能是为了他好，比如很多男人喜欢抽烟和饮酒，可是身体不允许，因此你也就希望他戒除，但这时候同样也要讲究具体方法，不能一味地逼迫。明智的女人，会换一种方式跟对方沟通交流，最终既达到目地，都没有能让对方体会到逼迫，自尊受伤害。02立即批评另一方卡耐基在《卡耐基写给女人的一生幸福忠告》里写到：“女性朋友们，你们知道什么样的语言最容易让你的丈夫纠正他们所犯下的不正确吗？假如你的回答是批评得话，那么你们就犯下了一个很严重的不正确。由于实际上，鼓励的语言表达比较容易让人纠正错误。”
33、作为女人就要好好的爱自己，勇敢的做自己，同时还要接受不完美的自己，能听得进意见，也要有自己的主见，做内心强大的女人，用真心打败孤独，用勇气创造生活。
34、⼥性的微笑是世界上令⼈感到安详的⼒量之⼀。
35、事实上真正为杨过“误了终生”的却是郭芙，她一直暗恋杨过，在得不到杨过的爱恋后，性情大变，怨天尤人，脾气暴躁，闯下无数大祸。可谁能明白她的心事呢？郭芙在乱军之中的一番感慨，堪称金庸小说所有心理描写最成功的一笔，令人感慨万分！可郭芙这个人物实在是太不得人心了，一说起她，无不恨恨不已，这是她的失败。
36、这份情义李勇始终铭记于心，所以一开始，李勇从来没有想过对婚姻不忠，纵使他已经见惯周围的朋友经常带着不同女人出入各种商业酒会。
37、通常这种男人是不想离婚的，一旦东窗事发，一定会“丢车保帅”，全力挽回婚姻。
38、有时候，郝波应酬到凌晨，回到家，依然发现丽萍没睡，在等自己，自己则在身心疲惫的情况下接受一系列的“盘问巡查”。
39、都说女为悦己者容，懂得眼神的妙用和羞涩的装饰更会让男人死心塌地爱上你。
40、学会对所有人微笑，和气地对待每一个人，说起话来和声细语，不和任何人争吵，这样的女人，就是“柔道”高手。
41、拥有了爱情，也要经营好自己的婚姻，要做成功男人背后的女人，而不是让男人躲在你的身后，你去冲锋陷阵，那样早晚会后院起火。
42、不要为打翻的牛奶而哭泣。用法律语言讲，对于没有结果回避可能性的事情，欣然接受。没有一个人会去锯木屑吧？愚蠢的人才会坐在原地为自己的过失感到悲伤，聪明的人总是会愉快地想尽一切办法来弥补自己的过失。就算我们不能达到超然的境界，学会放弃会让我们的生活洒脱很多。
43、卡耐基在《卡耐基写给女人的一生幸福忠告》这本书中提到，一个人炫耀什么，说明内心缺少什么。事实就是这样，有时候，一个人炫耀什么，往往就暴露了他的内心缺少什么。
44、但是许多女人但不明白这么做，她们在另一方做错事以后无所顾忌的批评，甚至还会使用一些尖酸刻薄难听的语言表达，那样毫无疑问会让对方觉得自己根本就没有改正的必需，由于改也改不太好，但是如果是鼓励的话语，对方就会觉得自己还能够搞好，心理状态迥然不同，自然效果也迥然不同。
45、战胜恐惧最好的方法，是与恐惧共舞有没有发现，我们越在乎恐惧，恐惧就越会紧紧地跟随着我们。因为恐惧作为一种情绪，它本身是不为人所控制的，它自身有一套从发生到消退的程序。就跟白天和黑夜的轮回，春夏秋冬的转换一样，它是大自然的规律，我们无法改变它们，唯有接受它们。如果你接受这些自然规律，它们对你就没有任何影响；但如果你想改变它们，唯一的结果就是不快乐，它们对你就会产生影响。
46、再遇到喜欢的人，想来只觉得非常遗憾，早几年遇见就好了，那些热烈、欢喜、年少轻狂和桀骜不驯，连同整个世界都要送给你。可你来的太晚了，我已经学会了一个人送走落日，一个人等待星光，我的热烈早已在无数个孤立无援的时刻里消耗殆尽。
47、从今天开始我们自愿结为夫妻，将共同承担婚姻的责任和义务，做到孝顺父母，关爱子女，和她(他)一起互敬互爱，互信互勉，互谅互让，此生一起相爱终身，相濡以沫。在以后的婚姻生活中无论是顺境和逆境，无论是富贵还是贫穷，无论健康还是疾病，我们将一起携手度过，共同患难，共同享福，愿意彼此作为对方终身的伴侣
48、卡耐基在《卡耐基写给女人的一生幸福忠告》说过：幼时的无知，可爱；少年的无知，可笑；青年的无知，可怜；中年的无知，可叹，老年的无知，可悲！
49、在《卡耐基写给女人的一生幸福忠告》中，就有20条处事秘诀，我认为这对女性的帮助十分的大，而学会了这20条处世秘诀后，我相信你也会变成那种你羡慕的魅力女人。
50、第四：自我控制和暗示。也许小的时候，我在频繁地家庭暴力中长大的缘故。我经常暗自神伤我的成长教育是一部经典的反面教材，但是，很多年后我成为家长后，我悲哀地发现这个方式竟然有遗传倾向。我不仅容易生气，还会不自觉地要动手。
51、那么，具体这些方法该如何操作呢？其实只要做到以下四点就足够了。
52、 女人的容貌是有保质期的，唯有学识和涵养是女人一生的资本。女人的后半生，人们更关注女人的“内在美”，拥有持续学习的能力，学识过人，方能做一个更有魅力的女性。
53、转换你对恐惧的看法，并接受它的正常存在，面对恐惧，该做什么就做，该说什么就说，相信恐惧带给你的痛苦会慢慢消失，直到你感觉不到恐惧！
54、知道在必要的时候保持安静的女人，更容易收获幸福的婚姻。
55、男孩成熟的标志是学会怎么爱别人，而女孩成熟的标志是学会如何爱自己(自尊与自爱)。
56、无论你来自哪里，身处何方，无论你的身份、地位、长相如何，只要你追随着卡耐基的脚步，聆听他的教导，一定可以找到开启幸福人生的钥匙，从而打开全新的人生篇章，拥抱久违的幸福。
57、我告诉他，你有没有想过，你付出了那么的努力，总想把恐惧从自己的身上驱走，恰恰是你无法克服恐惧的原因？
58、好品质成就女人的魅力，魅力四射的女人最容易走向成功，收获幸福。
59、伟大的人际关系学家，成人教育之父，成功学导师卡耐基所著《卡耐基写给女人的一生幸福忠告》这本书对女性通往幸福具有指导意义。
60、从此以后，他对人多需要自己讲话的地方便非常恐惧！此后的十几年，他再也没有站在大家面前讲过话。
61、如果你想做一个有品位有气质的女人，那么你首先要做的就是相信自己。如果你没有自信，那么你就不可能有勇气和能力去面对现实，更加不会有心思去培养自己的魅力。
62、他的代表作《人性的弱点》、《人性的优点》，都是家喻户晓的名著，而他这本书，则是专门针对女性推出的幸福指南。
63、卡耐基在书中说：“女人的魅力来自外在的衣装打扮，更来自内心的气质！”
64、主业稳定且有富余时间的情况下，尝试培养副业，比如咸鱼、跨境电商、低成本的自媒体，打造自己的IP等。不求一名惊人，但可细水长流，厚积薄发。其他把时间花在有价值的地方，看书、健身等都是不错的选项，尝试变化，拥抱变化，让生活多一些不确定性，给未来增加更多的可能。
65、Carnegie&#xs Advices of Happiness for Ladies
66、这类人，往往忽略了自身感受幸福，练习幸福的能力。其实，幸福也是可以被创造的。
67、偶然机会，他碰到了琳琳，在她身上感受到了前所未有活力，她崇拜他，谄媚他，毫不吝啬的夸赞他的魅力。
68、有人说：“看了两本卡耐基的书以后发现自己的人生不再迷茫，不再有烦躁心。”
69、丽萍的朋友圈可以分成三类事情:秀恩爱、购物和下午茶。
70、“花路，从来都是荆棘路。”畅销书人气作者素手纤云，在这本书里如是说。
71、幸福并⾮是什么惊天动地的⼤事，⽽是⼀连串的⼩事件。
72、在翻开此书的时候，我们会产生太多共鸣，因为那些不独立导致的悲剧，一再上演在我们身边人的身上。
73、过于疲劳的⼥⼈不会有光彩。为了⽣活得幸福⼀些，记得好好休息。
74、正如第一个故事里的李勇这对夫妻，夫妻之间只有情分没有情趣，责任和义务压得男人没有喘息的机会；第二个故事里的丽萍早早放弃事业，做全职太太，殊不知，全职太太是全世界最高危的职业，缺乏信任和理解导致自己将丈夫“推向”了别人；第三个故事里的妻子完全没有边缘感，处理不清丈夫和其他女性的关系。
75、读书和不读书的女人，是不一样的。也许一天，也许一年，看不出来，但是5年，10年，20年自然就会有区别。
76、相比于肯定你，人们会更习惯于否定你。相信很多人都有这种经历：当你说你要创业的时候，你最亲密的人肯定会先说，现在创业风险大，还是不要创业了；当你说你有一个很好地想法时，你的领导首先会告诉你，这个方法还不成熟，回去再想想；当你说你辞职去找自己喜欢的工作的时候，你最亲的人肯定会说，别想那么多，先安稳地做好眼前这份工作。
77、我们每个人都是这个世界的独立个体，你的所有想法，都只是你对这个世界的看法而已。恐惧本身不会阻止你，阻止你的是你对恐惧的看法。就像你站在公众面前讲话，你可能会觉得面前的人会嘲笑你，但他们不会站起来打你，从而伤害到你，真正伤害到你的，是你以为他们在嘲笑你，但可能他们没有嘲笑你。
78、美国心理学家威廉·詹姆斯说：“人类最深的企图之一是期望被赞美、钦佩和尊重。”
79、永强有点心疼这个女人，看着这个脸蛋泛红，眼神迷离的女人，永强好像看到了妻子的年轻的时候，气氛暧昧。
80、另外，随着工作年限长，职位往上走，越是重要岗位，对学历要求越高，很多企业内部竞聘应该都要限制，比如硬性条件硕士以上。所以能上名校上名校，能上研究生的话上完研究生再就业，如果现在就业了，工作之外的时间就别刷抖音，刷剧了，可以在职考研，MEM，MBA啥的都行。
81、我们很多人都有失眠的习惯，所以一睡不着，就很担心，总想着我每天失眠会不会死掉？明天没有精神怎么办？所以不断告诉自己，我要睡着，结果是心跳加速，越来越焦虑，就更睡不着了。
82、有魅力的女人尽显风雅，有魅力的女人格调独树一帜，有魅力的女人总是挂着微笑，有魅力的女人活力满满，有魅力的女人心态积极，性格开朗。
83、《卡耐基写给女人的幸福忠告》作者卡耐基在长期的工作实践中，接触到了来自社会各个阶层的女性。她们向他讲述了自己在生活和工作中的各种际遇，有成功的经验，也有失败的教训。
84、就像《卡耐基写给女人的一生幸福忠告》一样，她们走出了困境，成为了最有魅力的女人！
85、也是因为这份情义，李勇和妻子始终相敬如宾，但是这样的婚姻看似四平八稳却少了几分生活的情趣，多了几分冷淡，这段婚姻也显得较为沉重。
86、“女人在生活的风雨无情袭来的时候，不要一味沉浸于风雨所带给你的伤害。让美丽绝伦的彩虹，引导你的思想更加勇敢、快乐、平静而有力。”
87、一个女人懂得发现生活的美、人性的美，这样的女人更容易收获幸福感。赞美他人，能够让人感到舒服，懂得欣赏，能够让自己快乐。待人处事，是每个女人都要上的必修课，你想得到他人的肯定，首先你得发自内心、真诚地去欣赏周围的一切。
88、女士们，请你们牢记，要想成为受人欢迎的人，那么就千万不要无事生非。
89、林燕妮曾这样评价杨过：“一见杨过误终生。”确实不假，杨过是性情中人，小龙女与他生死相许，程英、陆无双苦苦痴恋着他，公孙绿萼更是情深一片，甚至连小郭襄也眷恋于他，可见杨过的魅力。可单纯的女人轻易不要爱上他，除非你自认够本事，不然您一定会为情所伤。
90、前段日子看的《微笑依然》，其中琼-达领-霍特金斯是一位模特，是礼仪培训的先驱。著名演员卡瑟琳-罗伯茨，从一个乡下丫头到“贵族公主”。她们的故事，她的人生给了我很大的启发，女孩子一辈子怎么活才值得？
91、美丽？优雅？表现于前者，内里于后者。两手都要抓！卡耐基的文字很朴实，是很多人都忽略的案例故事叙事型的。有一个专家说过一句话，文章写得让外行人都看懂了，那你就是优秀的。之前看《乌合之众》也是如此(本书对于群众心理的内容阐述的很透彻，不鸡汤，全真谛)。
92、女人不管到了什么年纪，都不能忘记向前看和向前走，在前进的道路上，依旧要不断地完善自己。不要以为结婚生子就是人生的归宿，这只是一个新的开始，你仍需付出很多努力，去经营好婚姻关系、婆媳关系、母子关系，首先要经营好自己和自己的关系，不和自己较劲，和自己和解。