1、用眼看世界，难免一叶障目；用心观世界，万物尽收于眼底；用一颗善良的心去触摸世界，一切变得生机勃勃、光彩夺目。
2、不要轻易谈论生活的尴尬，学会面对混乱的现实；
3、人这一辈子，怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。
4、人生是一场永不落幕的演出，我们每一个人都是演员，只不过，有的人顺从自己，有的人取悦观众。感觉累的时候，也许你正处于人生的上坡路。坚持走下去，你就会发现到达了人生的另一个高度。你给世界一个什么姿态，世界将还你一个什么样的人生。无法左右的，就随缘吧，缘深多聚聚，缘浅随它去。人生，看轻看淡多少，痛苦就离开你多少。很多人事的变迁，你无法左右，只能随缘。要想活得快乐，要学会清醒地做事，糊涂地做人。在这个世界上，凡事不可能一帆风顺，总有烦恼和忧愁。随缘是一种进取，是智者的行为，愚者的借口。人生要学会沉淀，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己。不管昨天，今天，明天，能豁然开朗就是美好的一天。
5、此段子生动形象的告诉我们，读书可以丰富我们的感知能力和表达能力，腹有诗书气自华就是这么一个道理。读书能让我们成为一个有温度、懂情趣、会思考的人，从书中获得的每一种思想，都是历久弥新、牢固实用的。
6、生活，品味过方知其中滋味，纠结，解决了才明白什么叫豁然开朗，行走在生命的路上，就当每一种感觉都是上天恩赐，其实每一种感觉都是生命中不可缺少的组成部分，学会坦然接受，用心承载。(沉淀自己是最好的升华什么意思)。
7、时间磨平人的棱角，也沉淀出真正的朋友。一个挚友胜过万贯家财。
8、在这个世界上，除了亲情，对你影响最大的莫过于友情了。友情包括了爱情，它是一种让你感到舒服，不会受到束缚的一种情感，而这种情感是要通过时间来证明的。虚假的友情往往只是浮于表面，用现在的网络词语就是"表面兄弟"，"塑料姐妹"。这种关系只会扩大我们的虚荣心，让你更加远离真实的自己。
9、转变思维方式，遇事先安抚情绪，后处理事情，会防止不必要的沟通阻碍，同时也会引导事态的走向。
10、沉淀自己，就是反思自己，总结自己，整理自己，升华自己，凝练自己，甚至于要重新删除自己，清空自己。反思自己的过错，总结自己的经验，整理自己的心情，升华自己的境界，凝练自己的思想，删除人生的冗繁，清空心灵的空间。唯有如此，人生才能洗尽铅华，获得新生，整好行囊，再踏征程。没有经过沉淀的人生，是不纯净、不厚重、不踏实的人生；没有经过沉淀的生活，是不充实、不生动、不美好的生活；没有经过沉淀的人，是不成熟、不老练、不可靠的人。唯有经过沉淀，人的思想才能成熟，人的生活才有滋味，人的生命才有意义。
11、杨朔《海市》：“拼死命挣扎着游了半夜，力气完了，人也昏了，随着涨潮的大流漂流下去。”
12、学习并领悟沉淀性命，沉淀经验，沉淀情绪，沉淀自己！让性命在户外中得以沉静，让心灵在浮躁中得以片刻宁静。
13、那些整日围绕着您并使您感到幸福的朋友，不一定是真正的朋友。
14、人生，是一个沉淀的过程，不断经历一些事情以后又不断地忘却，留下的就是自己最后拥有的东西。在人生的道路上，咱们每个人都有一个沉淀自己的过程，一个不断扬弃，不断超越自己的过程。
15、走红走紫，走马走灯，不如走个真人生；求权求位，求金求银，不如求个好心情。
16、要容忍对方犯错，也别太顾忌自己的面子，你的情绪有多稳，心情就会有多舒畅。
17、生活就是忘记年龄，忘记名利，忘记忧愁。放下了，不是没有；放下了，才有。
18、沉淀内心，让自己在岁月的洗礼中，变得温柔而强大。
19、一旦情绪失控，就像面对洪水猛兽，让人痛苦不已。
20、控制好心情，生活才会处处祥和。好的心态塑造好心情，好心情塑造最出色的你。人生不可能一尘不染，没有一点杂质，就像水清则无鱼。生活柴米油盐酱醋茶，每一处都需要去呵护，做真实的自己，释放自己的好心情，给别人带来欢乐，给自己捎去苦恼，宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒。淡薄明至，宁静致远，走马观花，沉淀心情，看淡人生。
21、人生有此处、彼处，岁月有今年、明年，季节有春夏、秋冬，世事有变化、无常。欢喜地生活，就是沉淀自己的心灵，有困扰，有烦燥，亦欣然欢喜。
22、老子《道德经》：重为轻根，静为躁君。在重轻关系中，重是根本，轻是其次，只注重轻而忽略重，则会失去根本;在动与静的关系中，静是根本，动是其次，只重视动则会失去根本。我们大多数人都是忙碌的清醒者，一直丢失了“厚重”、“静”这个根本，轻率、浮躁的前行，丢失了本真的自己，生活或者工作总有地方不是那么圆满。
23、想要健康的体魄，还暴饮暴食，天天躺平；想要一夜暴富，还得过且过，没有半点行动。
24、古人说：“爱出者爱返，福往者福来。”播下善良，造福人间，也就是为自己积德积福。
25、现代人在匆忙和浮躁中，没有片刻的沉静，使生活变得一片浑浊，使所有的幸福都掺杂了痛苦的成分。尤其是人在烦躁的时候，更容易疯狂地振荡自己，摇起满瓶的浑浊，于是总是感到痛苦、烦恼、焦虑。
26、您也可以来参加8月25日(周六)的(性格成长学堂)共修，共同进步，共同拥有广阔的天地！
27、对于“生”，我们是莫名其妙的来了；对于“死”，我们任何人对它存在着或多或少的恐惧。可是这个问题，是每一个出生到这个世界的人，终将面对的终极大事，向死而生，会让我们觉察到平时遗忘在最内心深处的需求，值得主动深思！
28、都说现代人变得越来越浮躁，追求短暂的快感，急于求成。
29、一个人走向成熟的标志，是学会承受痛苦和委屈。当生活的苦难出现在你面前不逃避，默默忍受的时候，你也就懂得了承担，内心才会变得更加强大。回过头看，我们不仅不会痛恨自己遭受的苦难，反而要感谢它们，让我们成为一个坚强的人。因此，人生还要懂得感恩。
30、我们不妨学会——沉淀生命，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己!让心灵在浮躁中得到片刻宁静。
31、人生，是一个沉淀的过程，不断经历一些事情以后又不断地忘却，留下的就是自己最后拥有的东西。在人生的道路上，咱们每个人都有一个沉淀自己的过程，一个不断扬弃，不断超越自己的过程。
32、只要我们能够忍受，不回避，会珍惜并拥有坚强的心，生活就不会太苍白。
33、人生，就是一叶扁舟，你我，都是划桨的舵手。或浅尝辄止，或急流勇进。选择不同，结果迥异；付出不同，收获迥异。自己的命运自己去规划，只要认为自己是对的，不必在乎别人的看法。人生，最棒是不后悔，最难是不遗憾，好好想想自己，找到适合自己的方式，才是最重要的。
34、过于情绪化，解决不了任何问题，只会伤害亲密关系。
35、重要的是，您必须使用一种真实的方式来度过不能像雨一样停下来的手指间的时间，您需要知道自己将如何生活。
36、人们应该在中年之前就自成体系。在生活中，学会沉淀。
37、才能体悟到一滴水的汇集与映现成浩瀚的海洋；
38、唯有经过沉淀，人的思想才能成熟，人的生活才有滋味，人的生命才有意义。
39、不要轻易述说生活的狼狈，学会面对杂乱无序的现实；
40、小张高考落榜，心情糟透了，此时的他为了排解心中的忧虑，找到了自己的老师。老师听完了小张的诉说，把他带进了一间小屋里，屋子的桌子上放着一个水杯。老师说道：“你看这只杯子，它已经放在这儿很久了，几乎每天都有灰尘落在里面，但它依然澄清透明。你知道是为什么吗？”老师说道：“因为屋子里的灰尘，都沉淀到了杯子的下面了。”
41、用眼睛看世界不可避免地是盲目的。你会用心看到一切。用一颗善良的心触摸世界，一切都会变得充满活力和光荣。
42、那些整日围在你身边，让你有些许小欢喜的朋友，不一定是真正的朋友。
43、我们不妨学会——沉淀生命，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己!让心灵在浮躁中得到片刻宁静。把那些烦心的事当做每天必落的灰尘，慢慢地、静静地让它们沉淀下来，用宽广的胸怀容纳它们，我们的灵魂会变得更加纯净，我们的心胸会变得更加宽广，我们的人生会更加快乐致远。
44、时间抚平人们的角落，并培养真正的朋友。亲密的朋友胜过万冠的财富。
45、从书中收获的每一处思想，都是历久弥新、坚固实用的。
46、善意不是故意的。这是一件令人愉快而自然的事情。有时候，善良是为了让心灵安宁。
47、人到中年，可怕的不是因为年龄增长，被新人取代，而是随着时间的推移，没有知识积累，价值贬低，这才是导致中年危机的真正原因。
48、倚楼听风雨，淡看江湖路。沉淀自己，往往是最好的升华。别人怎么看你，或者你自己如何探测地生活，都不重要。重要的是你必须要用一种真实方式，度过在手指缝之间如雨水一样无法停止下落的时间，你要知道自己将会如何生活。人生，要学会沉淀。
49、当一个人沉浸在自己的爱好里，全身心投入，就暂时摆脱了生活的琐碎，浑身散发着光芒，这光也会感染周围的人。
50、我喜欢沉淀过的人生，因为那是历经千帆以后的智慧。多苦少乐是人生的必然，能苦会乐是人生的坦然，化苦为乐是智者的超然。而这份超然也非一日可懂，我想只有经历过人生沉淀的人才会明白这份超然的意义。
51、要扛起责任，总结出有指导意义的知识，而不是年复一年看似辛苦的机械重复，最终自我淘汰。
52、爱好表面的作用是消解疲乏或焦虑、获得快乐与成就感，它的更深层的意义在于，提升你抵抗心理、情绪上的风险的能力，能让你更好地依靠自己。说到底，培养自己的兴趣爱好，会让我们更独立、更自由。
53、真正的朋友不是夸夸其谈，而是在关键时刻牵着你的手。
54、有些人很会伪装自己的心理，但实际上呢，仍然逃不过“装”的范畴，只要是伪装的，就总有被发现的一天，这种人说不上沉淀深。
55、细想一下，生活中许多沟通问题，30%是内容70%是情绪，问题本身并不严重，只是情绪占了上风，让矛盾无限放大。
56、我们不妨学会——沉淀生命，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己!让心灵在浮躁中得到片刻宁静。把那些烦心的事当做每天必落的灰尘，慢慢地、静静地让它们沉淀下来，用宽广的胸怀容纳它们，我们的灵魂会变得更加纯净，我们的心胸会变得更加宽广，我们的人生会更加快乐致远。
57、言行见人心，有什么样的言行就是什么样的人。
58、(解释)(动)溶液中难溶解的物质沉到溶液的底层。(名)也指溶液中的沉淀物。