1、车胤(公元333－401)，字武子，东晋时期南平郡离县人(今临澧县柏枝乡)。
2、小的时候，他喜欢画画，但没钱只能临摹，从“牙牙学语”到有模有样，后来上初中因为容貌焦虑，他攒下点钱买了人生中第一瓶粉底液，于是他以面为纸，以刷为笔，继续在脸上画画，却被贴上了“异类”的标签。粉底色号白得像纸，眉毛粗的像虫，皮肤也开始变得很差，能踩的坑都被他踩了个遍。
3、 “天赋，什么是天赋，只要热爱就去做就好了，对大多数普通人而言，热爱就是最好的天赋。”(普通人坚持的事例)。
4、一天，爱迪生用铜线在树上架起了电线，直接接到他的好朋友家里，并把当天卖剩下的报纸和一台电报机留在朋友家。
5、一天，她在读完箱子里的最后一本书后，突然萌生了一个念头：为什么光看别人的书，自己不写呢?说不定写出来，能改变自己的命运呢。从那天起，她拿起了笔。
6、我的中医之路第3期|做中医大夫，真不是适合所有人(普通人坚持的事例)。
7、龙应台说：“我希望你努力，不是为了和别人比，而是因为，希望你将来拥有选择的权利，选择有意义、有成长的工作，而不是被迫谋生。”
8、寒来暑往，转眼五年过去，她凭着顽强自学和常人难以想象的毅力，创作了七部长篇小说，字数达到两百多万。可是由于乡村信息闭塞，写出的手稿一直没有找到婆家，她苦心创作多年，仍然一无所获。村里人都笑她做白日梦，有的还劝她早点谈个朋友嫁了算了。
9、“你虽然未搞过航运，但你有很多别人所没有的有利条件，你曾经在好几家银行干过相当长一段时间，在调配资金方面有丰富的经验，就算是正在搞航运业的人也未必比得上你;这几年你搞进出口贸易，世界各地的行情你熟悉，商场中的风风雨雨你也经历过，所有这些对你转行搞航运都是宝贵的财富。只要发挥你的优势，一定会成功。”他对包玉刚分析道。
10、2017年10月的一天，莫均琇突然在家晕倒，赵立惠夫妻立刻和邻居黄永道一起把她送到了医院。在老莫住院期间，赵立惠和邻居黄永道、单位书记时琛以及社区工作人员会经常去医院探望。白敦瑜担心自己丈夫的身体状态，但她本人又患有半身不遂，不能到医院照看，心里特别着急。于是，赵立惠便医院、家里两头跑，不仅给老莫送饭，还安抚白敦瑜的情绪，照顾好她的生活。
11、为什么有的人总是会用“残酷的社会”这种说法。因为在他们潜意识里非常清楚的知道自己不努力追赶，就一定赶不上社会的变化，从骨子里畏惧被淘汰的可能性。
12、有一天我在电脑里偶然发现一本不知道什么时候存下来的电子书——《人体使用手册》，花了几天时间读完之后，改变了自己以往对中医不科学的认知，开始认识到中医是有其内在道理的。从那以后，开始按照书中说的方式敲胆经，并把书打印出来给父母和爱人看，让他们也和我一起敲胆经。过了两个多月近三个月，我们四人先后出现了书中所说的打喷嚏流鼻涕排寒气的现象，从此更加坚定地相信中医是有道理的。坚持敲半年之后，我的脸色由以前的暗黄逐渐变得红润起来，同事朋友都非常惊讶。我们一家坚持敲了三年胆经。2008年，我很幸运地遇到了一位很好的太极老师，我和爱人开始跟这位老师学打太极拳，从那以后一直坚持打拳到现在。身体的问题一个个逐渐消失。2011年，在山药社区发现了梁冬、徐文兵讲的《黄帝内经》，下载下来以后分享给家人听，并开始系统地学习中医。
13、包玉刚8年间，辗转于上海、衡阳、昆明、重庆。
14、永远不要等到生活逼着你改变，因为那时你真的会很狼狈。
15、其实不用羡慕了不起的匠人们把一件小事做到极致的精神，因为对于普通人来说，“坚持到底”也是匠心的一种。
16、包玉刚特别想投入海运业，因为他从全球的目光着眼，看到二次大战后，世界经济走向复苏，各国各地贸易开始不断的增加，而贸易主要靠船运，海运业必将大发展。香港有天然的深水泊位和码头，其优越的地理位置和自由贸易的优惠条件吸引了世界各地的船只。
17、回家后，家人对他也很冷淡，瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下定决心，发奋读书。他常常读书到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡觉。
18、“很多人是因为没有热爱的，能找到自己热爱的事情也很幸运、也很幸福！”
19、万斯同恼怒之下，掀翻了宾客们的桌子，被父亲关到了书屋里。万斯同从生气、厌恶读书，到闭门思过，并从《茶经》中受到启发，开始用心读书。转眼一年多过去了，万斯同在书屋中读了很多书，父亲原谅了儿子，而万斯同也明白了父亲的良苦用心。
20、作为一个音乐家，他的耳朵竟然聋了，可是他付出了比别人多十倍、一百倍、一千倍、甚至一万倍的精力！跌倒了，再爬起来，失败了，再重新来过。
21、不是李荣浩变赵薇的那种变化啊，就是因为锻炼了眼睑提肌，然后上眼皮下垂得不那么明显了，眼睛有神了。推荐大伙儿每天睡前和醒后都试试。
22、当包玉刚年近70岁时，还是耳聪目明，身板笔挺，皮肤红润，肌肉富有弹性，而且精力充沛,思维敏捷，胆魄惊人，办事雷厉风行。这就是运动所赋予他的青春活力。这种青春活力给他带来了事业的兴旺发达。
23、大作曲家贝多芬由于贫穷没能上大学，十七岁是患了伤寒和天花病，二十六岁，不幸失去了听觉，在爱情上也屡受挫折。在这种情况下，贝多芬发誓"要扼住生命的咽喉。"在与命运的顽强搏斗中，在乐曲创作事业上，他的生命之火燃烧得越来越旺盛了。逆境不但没有吓倒他，反而成了他获得强大生命力的磁场。
24、在她十六岁那年，姐姐为了生活，决定外出打工。那天，她望着姐姐瘦弱的身子背着一个比她还要沉重的包，艰难地走出田间小道，一股忧伤涌上心头。要不是家里穷，几亩薄田维持不了生计，姐姐也不用出去受苦。她暗暗责备自己没用，不能为家里分担一点负担。
25、Q：这次比赛，对你有没有什么影响，或者说，从坚持跑步这件事中，你有没有什么收获？
26、@winky：坚持早晚认真护肤，坚持每天涂防晒霜，改变就是——熬夜的时候负罪感减轻了……
27、包玉刚在抗战胜利后，被任命为上海银行业务部经理，由渝抵沪。
28、曾经有记者问他：“伍登教练，请问你是如何保持这种积极心态的?”
29、受刑之后，曾因屈辱痛苦打算自杀，可想到自己写史书的理想尚未完成。于是忍辱奋起，前后共历时18年，终于写成《史记》。
30、我的中医之路第5期|因病从医，把健康掌握在自己手中
31、1980年，包玉刚的环球航运集团的船队已发展到200多艘，成为世界上拥有船只吨位最多的船王。环球航运集团除在香港设有代理公司之外，还在百慕大、东京、伦敦、纽约、里约热内卢以及新加坡等地，共设立了20家子公司或代理公司，所属船只分别在利比里亚、巴拿马、英国或香港注册。
32、爱迪生是世界上有名的发明大王，他的发明有一千多项，像电灯、留声机、电影机等都是他发明的。 然而童年的爱迪生因为家中贫穷，只上过几年学，他十二岁便到火车上去卖报了。不能去学校读书，他就自学。他非常热爱学习，一边卖报一边看书看报，抓紧时间学习和做实验。
33、 “并不是说一件事花了1w小时就一定会成功，还是要反复想想怎么有效率、高效率并且长时间坚持，否则低效率的1w、2w小时可能都不会成功。”
34、每当晚上寒冷时，夜读难耐，他便摘下一颗辣椒，放在嘴里嚼着，直辣得额头冒汗。他就用这种办法驱寒坚持读书，由于苦读书，后来终于成为我国著名的文学家。
35、包玉刚携家到达香港之后，与先期而至的父母以及兄弟姊妹相聚在一起。凭着父亲赴港前变卖的几十万元的资财，做起了贸易生意。贸易项目主要是趁朝鲜战争的机会，向内地转运了某些战略物资。
36、“我们中国人在世界上以勤劳、诚实、厚道闻名于世。我作为一个中国人，过去在国外创业所遇到的困难，往往比其它国籍的人多，不信任和白眼都时常碰到。要想做出卓越的成绩，只有靠我们自己埋头苦干，用我们的勤劳战胜困难，用我们的诚实取信于人，那种依赖外国政府给你资助或给你津贴的幻想是不现实的。一旦我们的事业顺利时，却不可妄自尊大;当事业不顺利时，也绝不卑躬屈膝。人应该始终保持他的尊严和自信心。”包玉刚微微一笑，意味深长地回答。
37、这样，狄更斯才在《大卫·科波菲尔》中写下精彩的人物对话描写，在《双城记》中留下逼真的社会背景描写，从而成为英国一代文豪，取得了他文学事业上的巨大成功。
38、可是这一切，她都没有做，她只是吃力的在老师的帮助下学习盲语，触摸着事物，仅仅凭着她永不言弃的信念和坚持不懈的意志。她把她理想的天空涂上了人生最亮的色彩。
39、中国的农民科学家吴吉昌为了周总理的嘱托搞棉花试验，他“吃也想棉花，睡也想棉花”，10年浩劫人家不让他搞试验他就在自己家里偷偷搞。终于，培育出棉花新品种，为祖国的农业发展贡献了力量。
40、梵高的执着的绘画梦想，虽然很遗憾在他生前，他的作品没有受到是人的欣赏，但在那种世人漠视、穷困潦倒的环境下，仍坚持着自己的梦想，画自己想画的画，这也着实非常人所能的。
41、第一个坚持不懈的名人事例，是关于达芬奇画蛋的故事。欧洲文艺复兴时期的著名画家达·芬奇，从小爱好绘画。父亲送他到当时意大利的名城佛罗伦萨，拜名画家佛罗基奥为师。老师要他从画蛋入手。他画了一个又一个，足足画了十多天。
42、接下来的第二季开始有李会云跑者和钱幼亚跑者的大爱付出，一直统计了十几季，跑团日渐成熟，但是也有一个问题出现了，跑团每季人员进出比较频繁，我作为从第一季开始一直在的“大师兄”，也一直在深思找问题，发现一个很大的问题，大部分跑友仅是在里面跑，坚持不OUT，没有领悟到这个跑团的精髓，有些跑友逐渐锻炼成了跑神，不屑于跑3公里了；有些跑友坚持了一二季，纯粹跑完发个咕咚图完成作业，没有把自己当成跑团的主人，所以也没有体会到跑团的乐趣。其实这个跑团能够一直跟随的跑者，不仅仅是做到自己坚持奔跑，更多的是需要用自己的行动感召别人，更好地引领身边的人一起奔跑，这样才有动力相互促进，彼此学习，蜕变自己。作为一个引领者，激情付出，勇于担当，感召共赢，用跑步为社会做贡献，用跑步为实现健康中国梦的旅程，收获一份价值感，一份使命感！
43、阿里巴巴创办者马云，对梦想从不放弃。他曾经想考重点小学，但却失败了；考重点中学也失败了；考大学更是考了三年才考上；想念哈佛大学也没有成功。但他有坚持不懈，勇往直前的精神，俗话说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”他通过自已的努力，最终成功了。他说：梦想，要脚踏实地，和眼泪是息息相关的。
44、金安号迎着朝阳，犁开海浪，驶向东方。站在船头甲板上的包玉刚，心里充溢的是喜悦与凝重，他的第一艘船劈开太平洋的波浪驶向前方。
45、A：自从去年的运动会结束后，我就开始备战了。一周正常情况下，我会训练六天。就像早上，中午，下午，晚上，我都基本上都有跑过。
46、爱迪生的爸爸看到儿子自制的土电报机还真能用，心里非常高兴。心想，这孩子也不简单！从此以后，他就再也不阻止爱迪生晚上道电报实验了。后来爱迪生经过艰苦地努力，终于成了世界上伟大的科学家。
47、第您可以总结下，通过自己的亲身经历建立对中医信心和恢复健康的一些关键认识吗？
48、所谓匠心，便是“以‘目无旁视’的专注精神从事其职，完善技艺。专注于一道、一艺、一心，从一而终”。
49、李白吃惊地问：“哎呀！铁杵这么粗大，怎么能磨成针呢?”老婆婆笑呵呵地说：“只要天天磨，铁杵就能越磨越细，还怕磨不成针吗?”李白听后，想到自己，心中惭愧，转身跑回了书屋。从此，他牢记“只要功夫深，铁杵磨成针”的道理，发愤读书，终于成为了一位伟大的诗人，并被
50、有一次上课时，苏格拉底布置了一道作业，让他的弟子们做一件事，每天把手甩一百下，过一个星期后，他问有多少人现在还坚持做了的，百份之九十的人都坚持做了。一个月后，他又问了，现在只有一半的人了。一年后，他再问了，现在只有一个人坚持下来了，那个人就是柏拉图。
51、 “原来坚持做一件事情这么难又这么简单”
52、赵立惠退休在家后更是经常去莫均琇、白敦瑜家，看他们需要添置什么东西；有时他们两口子意见相左、发生矛盾，赵立惠便从中调和；两位老人身体不适，赵立惠便送老人去看病，细心照顾他们的起居。
53、包玉刚听到后，心里特别的不好受，但他克制住了，平静地说：“马登先生，也许我今天还买不起旧船，但不等于将来买不起新船。”
54、海伦·凯勒双目失明、两耳失聪，却努力的从一个让人同情默默无闻的小女孩变成让全世界尊敬的女强人。如果生活真的不公平，那么，生活对她的不公平可谓到了极致。她完全可以放弃她的梦想躲在阴暗的角落里放声痛哭，没有人会责怪她，她也完全可以躺在床上或坐在轮椅上，像一个植物人一样由人服侍。可是这一切，她都没有做，她只是吃力的在老师的帮助下学习盲语，触摸着事物，仅仅凭着她永不言弃的信念和坚持不懈的意志。她把她理想的天空涂上了人生最亮的色彩。
55、他的故事，给很多网友带来深深的震撼，相信奇迹的人本身就是奇迹。
56、但付出总有收获，化妆、造型、服装，门门课程他都是第每年都拿国家励志奖学金和校奖学金。后来，通过老师的推荐，他做起了秀场和杂志化妆，并赚到了人生中的第一桶金。2019年，他希望更多人能看到他的妆，暑假的时候开始拍摄短视频，没想到只是一个暑假就积累了30万粉丝，终于能实现经济独立，也就有钱能支撑他的热爱。于是，他拿着所有的积蓄参加了全国化妆比赛，14天内做了一套婚纱、2个妆面，最后皇天不负有心人，他终于拿下了全国化妆比赛冠军。
57、写手帐对我来说有一种仪式感，算是睡前必做的一件事，如果有事没有写都会抽时间补上。现在手帐不但可以帮我规划生活和工作，还能帮助我记忆，翻看的时候回忆起当年当日发生的事情，会心一笑的感觉非常幸福。
58、祝愿他，也希望你我，在跑道上，也在未来的路上，跑得快一点，跑得远一点，可以一直跑下去。
59、走进孙奶奶的房间，正泡着脚的孙奶奶就像见到自己的孙子似地，乐地像个调皮的孩子。耿长青放下手里的工具箱，蹲在地上就给孙奶奶洗脚，这一老一少的热乎劲，让人不敢相信他们不是一家人。洗完脚，耿长青让孙奶奶很舒服地躺在床上，熟练地一边修脚一边和孙奶奶唠着嗑，修完了脚，还给老人家按按足底，每一次修脚后给老人们再按按脚，已经成为习惯性的动作了。
60、A：跑步本身就是件很愉快的事，只要当你开始坚持，没不会去想何时会结束，本着一颗常态心去跑，就会发现跑步并不是以前你想的累啊，麻烦啥的，享受就完事。
61、在美国颇负盛名、人称传奇教练的伍登，在12年的全美篮球年赛当中，替加州大学洛杉矶分校赢得10次全国总冠军。如此辉煌的成绩，使伍登成为有史以来公认最称职的篮球教练之一。
62、她出生在一个贫穷的农民家庭里，十二岁读小学五年级的上学期时辍学。因为一直喜爱文学，没事的时候，她就找出父亲旧箱子里的藏书，捧在手上贪婪地阅读。
63、他画了一个又一个，足足画了十多天。老师见他有些不耐烦了，便对他说：“不要以为画蛋容易，要知道，1000个蛋中从来没有两个是完全相同的;即使是同一个蛋，只要变换一下角度去看形状也就不同了，蛋的椭圆形轮廓就会有差异。
64、认识一个姑娘，毕业后家里人给介绍了一份安稳的工作，每天只要在收费站收费。每天按时上下班，节假日还可以调休。这份工作，她一做就做了5年。
65、伍登愉快地回答：“每天我在睡觉以前，都会提起精神告诉自己，我今天的表现非常好，而且明天的表现会更好。”
66、原来，随着年龄渐长，小霍金对万事万物如何运行开始感兴趣起来，他经常把东西拆散以追根究底，但在把它们恢复组装回去时，他却束手无策，不过，他的父母并没有因此而责罚他，他的父亲甚至给他担任起数学和物理学“教练”。在十三四岁时，霍金发现自己对物理学方面的研究非常有兴趣，虽然中学物理学太容易太浅显，显得特别枯燥，但他认为这是最基础的科学，有望解决人们从何处来和为何在这里的问题。从此，霍金开始了真正的科学探索。
67、贝多芬多音乐梦想的坚持，即使在失聪的情况下仍可以继续创作，他著名的作品《第九交响曲》就是在这时期创作的。还有梵高的执着的绘画梦想，虽然很遗憾在他生前，他的作品没有受到是人的欣赏，但在那种世人漠视、穷困潦倒的环境下，仍坚持着自己的梦想，画自己想画的画，这也着实非常人所能的。
68、万米长跑，前路茫茫，但他从未想过停下充满希冀的脚步，即使天寒地冻，路遥马亡。
69、1926年，包玉刚8岁时入宁波市最著名的小学叶氏中光小学读书。父亲每次探家，都要绘声绘色地讲些武汉的事。时间长了，武汉这座辛亥革命时的重要城市和做过国民政府驻地的江汉城市，激起了包玉刚的热烈向往。他10岁时，就和母亲商量，可以让他去汉口读书，也好开眼界见世面。
70、“包先生，你作为一个中国出生的人，在国际航运界和金融界做出了世人瞩目的成就，你有何感想?”一位香港记者问他。
71、杜拉拉升职记中一脸懵懂的拉拉初入职场，每天都活得像陀螺般连轴转，同事之间明争暗斗，工作之中问题不断。每天回到家最想做的事就是能好好休息，可是如果她真的休息了，可能就不是我们看到的那个拉拉了。
72、这个举手的学生是柏拉图，他就是靠这种持之以恒的精神，成为古希腊的又一哲学泰斗。
73、98岁的邴奶奶出生在旧社会，小时候按着封建的习俗，家里人还给她裹了脚，虽说算不上是三寸金莲，可脚趾弯曲向脚心，脚指甲向着肉里面长，不是专业的修脚师，谁也不敢动手，这是让耿长青最放心不下的一位老人，就怕时间长了不修正，老人的脚出问题。每次来都是先修剪嵌在肉里的指甲、刮掉脚底多余的角质层以及修复脚跟干裂的裂口。再小心翼翼地磨掉老人脚上的老茧，耐心地修脚剪甲。
74、我国著名数学家华罗庚，因家境贫困，从小就替父亲担起全家的生活重任。但一有空，就借几本数学书来看，他用5年时间自学了高中三年和大学初年级的全部数学课程。18岁那年染上了伤寒病，为此，家里的东西全部当光，而病情不见好转。幸好有家人的精心照顾，总算保住了生命，但却成了终身残疾。后来在原就学的中学老师的关怀下，到这所中学里当勤杂工。他一有空就借书看，伤残的左腿时常疼痛得钻心，他仍一心在数学王国的海洋里劈波斩浪，将身躯的疼痛、生活的艰辛和世道的不公统统抛在脑后……
75、原来，“人无远虑必有近忧”老祖宗说这句话是有道理的。
76、“她待人热情、诚恳，对待邻居像对待亲人一样照顾，细心周到，七年如一日，让人敬佩。”
77、西汉司马迁少年时就涉猎群书，立志继承父业。正当他撰写的《史记》进展顺利的时候，“李陵事件”的牵联，使他遭受宫刑。
78、 “我们年轻人总是死气沉沉的，原来是缺少了热爱和去热爱的勇气。”
79、 “因为喜欢，因为热爱，就能坚持，就不难，就简单。”
80、欧洲文艺复兴时期的著名画家达·芬奇，从小爱好绘画。父亲送他到当时意大利的名城佛罗伦萨，拜名画家佛罗基奥为师。老师要他从画蛋入手。