1、在电影中达到第三个境界的主要就是叶问和宫宝森，他们都是首先自己是很厉害的人，同时他们所做的事情也是帮助到了很多其他的人，他们是经营者，他们将自己最厉害和擅长的东西教给了别人，这一点很值得尊敬。再者就是宫她是见了自己和天下，但是她没有见众生，并没有为别人做多大的事情。但是的话我现在对自己的目标也是要先见自己和天下，要先把自己提高到了一定的境界，然后再用自己最大的努力见众生，为别人提供更多的帮助。
2、不知杨侃上的年轻读者，是否能理解我说的。宋世雄老师不只是陪伴几代中国人成长的声音，1980年代中国女排的解说是那个时代的印记，而不只是体育领域。在我们这个行业里，更是泰山北斗。孙正平老师曾对我说，以宋老师的语言速度，华丽程度，都是后人难以企及和模仿的能力。当年孙老师是正式进入中央电视台的第一位体育播音员——那时候不叫解说，也不叫评论，宋老师则是在中央人民广播电台工作，常与中央电视台并机转播。于是人们都记住了那句转播开始的呼号：“中央人民广播电台，中央电视台，台湾同胞们，海外侨胞们……”宋老师如今年逾八旬，我自入行不久，宋老师已经退休，因此从未有过和宋老师同台的机会。
3、人不谦虚，不本分，就有可能惹来麻烦。自古以来，同行相轻。取得高层之位，也许主要靠专业技能就行了，但要想保往这个位置，就不能不多多考虑人情世故了，多交朋友少树敌，明枪易躲，暗箭难防，若下巴始终高扬，咽喉终有被人击碎的一天。
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5、老北京，处处讲理儿。见面客气，必要称“您“。但宋老师年届七旬，一代宗师，管我一个年轻人称”您“，我至今想来，不觉心里还是颤抖。
6、首先，见自己就是指，一个人要知道自己的能力范围，要了解到自己的缺点和优点，要做一个了解自己的人，这样才能更好的提高。其次就是见天下，就是要知道比自己更高的高山，更厉害的人，以他为学习的榜样，让自己获得更多的提高。前两点都是为自己，再者就是这个见众生，他的意思就是，当你了解了自己以及见过最厉害的，而且自己也很不错的时候，就可以给别人提供很多的帮助了，成为一个经营者，帮助更多的人。
7、对老英雄来说，舍得失去后可能就回不来的名声造时势，要么是想弄到更大的名声，做更大的英雄，老夫聊发少年狂，赢了的话固然退隐前再风光一把，锦上添花，输了的话就把老本全赔没了；要么是为选好接班人，为新人铺好道路，自己甘当幕后英雄，这样做成功的话不但对自己的名声无损，反而会添上最后炫丽的几笔，反正实行不了终身制，何不把“武林盟主”的权位名声禅让给合适的接班人，自己乐得做个好导师让继认者承情谢恩，也让后世永远供奉，想不伟大都不行。(一代宗师在线观看)。
8、记得当年在中国农大读研读博时，有一段时间，实验还未到反复做多次都不成功而郁闷得快要发疯的程度，就上网搜搜看北京有什么武术比赛可以去瞧瞧热闹的。正好北京市第一届海川杯八卦掌比赛要举办，就兴冲冲的跑去看。北京交通是出了名的拥堵，跑远一点的地方要花两三个小时是常有的事，再加上地方不熟悉，七拐八拐地才找到比赛地点，一个社区体育馆，早已错过了开幕式。在观看期间，有位选手打了趟拳，直趟子，发力看起来也象形意拳，我孤陋寡闻，因此小声嘀咕，这是什么拳啊？旁边一大叔回应，是八八六十四手。我又问，为什么打得象形意拳，大叔不屑回答了。真是个土包子，连六十四手都不认得还来看比赛，没办法，南蛮子一个，哪比得上天子脚下成长起来的见多识广。
9、只要是正常人就希望有朝一日能一马三夫、前呼后拥、风光无限，这是脸上贴金、光宗耀祖的大事。但能成为这种头面人物的人并不太多，因为地位越高，奋斗的过程就越艰辛，风险就越大，不是所有的人都能承担得了的，所以多数人只能做绿叶了。然而很多时候，本领高超，技压群雄者也有可能最后默默无闻，只能充当“里子”，难以见到阳光；而头面人物们倒不见得是本事最强的。人在江湖身不由己，时势造英雄，时运不济时，就算是英雄也有可能变狗熊。
10、也许正是王家卫想要表达得太多了，所以当年这部《一代宗师》上映之后，不少人都看不懂剧中的主角到底是谁。有些人说这出戏的主角一定是叶问，毕竟他是整个历史的见证者，是整个武林的参与者，他还担得起“宗师”二字；另一些人则说该剧的主角是“宫二”，毕竟王家卫将本片中最精彩、也是最精彩的几段戏给了她。
11、人活在世上，有的活成了面子，有的人活成了里子，都是时事使然。
12、在某个中秋联欢会上，她们又身着便装将《春香传》选段呈现给观众。
13、想当年，想到北京读书主要目的之一就是想见识一下天子脚下的龙、虎、凤，有机会时也学学几招。谁知道，这辈子最难越过的确实是生活，在北方呆了7年多，功夫不但学不到多少，以前已会的倒丢得差不多了，穷文富武，谋生第一。在体育馆中碰到一朋友兼校友也来看热闹，他在农大时师从曾任中国植物病理学学会理事长的名教授，本来是可以直接读博士的，但不想干了，拿了个硕士学位后跑到京郊当村官了，有本事，后进密云县某镇政府工作，成了体制内的人。在校时他曾到北大武协跟老师练过八卦和形意，现在主要跟一老师练形意，听说练得还不错，日子过得比我爽多了。想想自己四处漂泊，不知明天漂往何方。
14、评：真管用的话，南拳又何止北传，还可传遍世界；不管用的话就算武林盟主由南方人担任，北方人也不会学南拳(事实上，北方练南拳的并不多，除体工队有的武术套路比赛运动员或体育院校相关专业/方向的学生外，民间自愿练南拳的并不多)。
15、评：叶云表是形意拳名家，好象不是佛山人吧，应是北方人士，网上也查不到其家乡所在地，虽说艺术来源于生活而高于生活，但编剧硬给这位近代武术界的名人弄上个佛山籍贯，以配合剧情的发展，总觉得有些怪怪的。另外，不管是叶问还是南拳在清、民国武林中的地位并没有影视作品中描绘的那么高，相反的从整体上看，是北方名拳名人压倒南派拳种拳师。传说在中央国术馆组织的一次全国性表演和比赛中，奖牌几乎全让北方人拿走了，此事引起了南方武林人的不满。
16、叶问：三姐，试手而已。用不着拆祠堂吧。 三姐：哼！祠堂拆过无数，没什么稀奇。叶先生，八卦手黑，小心。
17、练武的人都会比较有骨气，或者说是傲气，很多时候他们会很不服输，而且他们会因为这一条腰带，因为自己的身份是练武的人，很多时候就比别人更坚强，更知道荣誉以及责任，更加的了解自己的职责，这也算是他们作为习武之人的荣誉。
18、传统武术套路确实有不少招式，有的套路多达100多招，实际上基本招式就那么几招，如八极拳的八大招(金刚八式)、八卦掌的八大掌、形意拳的五行拳等等，其它的招式都是从这几个招式中演变而来。练套路一般认为一是表演用，二是作为身体素质训练用，一个套路招式多了或同一套路重复打几次练功强度自然增大，效果也就出来了。不同拳种的特点可以靠套路磨炼出来，练拳容易换劲难，不种的拳种有类似的招式，但打出的味道就不同，主要是靠各自独特的基本功和套路长时间煎熬出来。另外，练是一回事，用又是另一回事，不可能把套路上的招式一成不变的用来打架。以前看过几部武侠片，主角用太极拳与人过招，在打斗过程中经常来个单鞭亮相，怎么看都不象在打架，而是在练拳架，真打时谁还会来个那样的造型？
19、⑤叶问一生拜过两个咏春拳师父，终成咏春大家；
20、糅众拳之长，独创“蔡莫派”，后成一代宗师。天赋异禀，武学奇才，仗义任侠，谦逊礼让。应邀出任汕头市理发总工会总教练，屡遭其他拳师挑衅、嘲讽，不得已应战洪铁山师傅，一战成名，慑服众人。哪知又逢“神秘人”作祟，他看出个中阴谋，巧计配合吴会长，揪出内鬼，并大败土匪头子。
21、大唐盛明时，中文是中国和各个与中国有交往的国家间的通用语言，而现在英语是世界知识分子的普通话，搞科研特别是自然科学研究领域，不会英语不行，英语不好难行，绝大多数SCI期刊是英文期刊，科技要想发展，英语是基础之一。不但是中国，其它国家如法俄日意等国搞科研都要用英语，没办法，谁叫近现代英美特强呢。工业革命后英国崛起，强力用各种手段向世界扩张，两次世界大战后美国也是用尽各种手段向世界扩张，在这个星球上，最的实力力压群雄谁就能制定游戏规则。
22、最后武术名家张占奎拍板：武术靠的是实力，这次就这样了。那为何黄飞鸿、叶问等在武林中并非头面人物但却能闻名于现代华人圈，反而北方籍真正的宗师级人物如王子平、孙禄堂、李书文、程廷华、郭云深、尚云祥等在现代社会中武术圈外默默无名呢？这都是拜发达的香港影视业、高水平的香港武打片导演、武术指导所赐。孟子说过尽信书则不如无书，因此对各种以娱乐为目的的文艺作品还是不要过分相信为好，娱乐放松一下就行了，当不得真。
23、无论是戏装还是便装，她们都是如此神采奕奕地将美丽的越剧艺术呈现给戏迷观众们，感谢老艺术家们留下如此动人的作品。
24、评：不论哪行哪业或是何时何地，只要是人聚居之地都会自发或主动产生霸王，例如，学术科研界有学霸，影视界有戏霸，街头有小霸王，丐帮有帮主，公司有BOSS……政界更是官大一级压死人。这些霸王，其实就是各个行当的领导或大哥或带头人，霸王能力强，眼光远，有胆识，手下的弟兄们日子就好过些，否则就会被别的集团的人欺凌侮辱了。中国近现代的屈辱史，是外敌太强还是国人太弱，抑或因为历代领导人能力有问题、或制度不合理而引起？向来是公说公有理，婆说婆有理，几百年后再想想这类问题，肯定会得出不同答案。
25、就像是一杯装满了的水中，你往里面添水他还是只会溢出来，无法吸收和学到更多的东西，这个时候只有你谦虚，知道自己没那么大的本事，本身这个杯子里面就是半杯的话，再往里面加水就不会溢出来，还会吸收的很好。
26、勇哥：那又怎么样，我什么岁数了？拳怕少壮，管它什么是不是宗师的，追风赶月别留情，你一定得响啊。
27、宋老师引着我往里走，还是“杨毅老弟”——老弟，您路上过来堵不堵？
28、评：言必称手必称拳，啥意思？从网上DOWN下的解释看起来较靠谱，如下：
29、影视屏幕上的清宫戏放映多了，老百姓都忘了前世“留头不留发，留发不留头”的恐怖和金钱鼠尾/猪尾巴式发型的屈辱，更忘了"杨州十日、嘉定三屠"的人间惨剧，也搞不清到底是张献忠屠四川还是满清屠四川(据说绝大多数不利于满清的证据都给人毁了)。
30、叶问：其实天下之大，又何止南北。勉强求全，等于固步自封。在你眼中在，这块饼是个武林。对我来讲是一个世界。所谓大成若缺，有缺憾才能有进步。真管用的话，南拳又何止北传。你说对吗？
31、首先，温就是温和，与人交流等语气要温和。良就是善良，要有良心，不可害人。恭，恭敬，也就是对人要尊敬，要尊重自己尊重别人。俭就是节俭。让就是学会礼让。
32、叶问独白：1938年十月，叶家大宅被日本宪兵部征用，如果人生按四季分的话。那么我的家，就像从春天一下儿到了冬天。
33、宫家前辈A：二姑娘你可来了，这事必须得拦下来。输赢都不好听。 宫二：我爹一辈子没败过，谈何输赢。 宫家前辈A：嘿！赢了又怎么着？让人家说以大欺小，差着辈分呢！
34、《一代宗师》—21世纪轰动世界的武侠经典标杆式作品。
35、十年磨一剑，梁朝伟为此学习永春近1年。 张震也为了这部电影苦练3年。 王家卫用3年时间拜访了全国各地的各种门派的百余名民间功夫宗师，既有咏春、形意、太极等广为人知的拳种，也有八卦、八极、通背等鲜为人知但却不容小觑的武林门派。王家卫的初衷从“咏春”、“叶问”开始，通过拜访各路宗师，不再局限于“咏春”这一个门派，而是由“一条街”变成“一个时代”。《一代宗师》不仅仅讲叶问，而是将与叶问同时代的中国各派宗师都纳入镜中，进行全景式高手扫描。
36、③电影里叶问去了美国，其实历史上的叶问没有去过美国，倒是他的得意徒弟如梁挺、李小龙们在美国等开了很多咏春会馆，据不完全统计，他的徒弟们发展遍布全球65个国家和地区的咏春会馆，4000多个支部，子弟门人近200万之众，影响深远。
37、宫二：宫家没有败绩。你又在这，他凭什么出头？ 宫羽田：你的脾气啊，就是爹年轻的时候。眼睛里只有胜负，没有人情世故。人要往远看，过了山，眼界就开阔了。但凡一个人见不得人好，见不得人高明，是没有容人之心，咱们宫家的门槛高，但是不出小人。
38、评：这个勇哥的见识真的不咋的。招数贵在精而不在多，俗话说得好，一招鲜吃遍天。郭云深半步崩拳打遍天下，绝对不是说他只会这一招；有人说神枪李书文与人比武，因为懒，一般只用一招就击败对手，难道可以说如果哪一天他吃得好睡得香，精神愉快就勤快一点，就会用上几十上百招跟对手比试，就象武打片中的打斗场面那样，打得天昏地暗，从地上打到屋顶，从房前打到田头，还在大鱼塘上来个水上漂？扯淡！真正实战技击的高级境界是避实击虚，不招不架就是一下。武打片中的打斗场面拍成那样是为了某些视觉效果，如果一两招就结束战斗，那票房就惨了。内行看门道，外行看热闹，绝大多数观众都是外行人，当然喜欢热闹的场面，打的时间越长就越过隐，时间太短的话可能还会说不象武打片。
39、其中第四句我个人比较喜欢，真的，难以想象，人生当中若真的没有无悔两个字的话，那人在世上还有多少乐趣可言呢？
40、影片从2001年开始筹备到正式开拍花了10年时间。
41、别跟我说你学历有多高，才华有多深，工作有多努力，人生，两个字：一名一利，无名无利的，滚开喽，名利双收的，才有资格站着说话。你说这话对吗？
42、1931年，13岁的曾庆煌拜了广州的蔡李佛名师陈汉雄为师，17岁就创办了“岭南南强精武体育会西江分会”拳馆，成为广宁历史上最年轻的拳师。
43、当时的那个时期，武功的传承是有两种，第血脉传人，也就是自己的孩子，这个属于比较少见一些。第师徒传承，这种传承方式十分普遍，同时也是一种很好的传承方式。
44、0571-23235707/0571-23200333(富阳校区)
45、宫羽田：别跟他们一般见识，老人死守着规矩，新人什么时候才能出头啊？叶问是块好材料，就看这次他能不能出头。