1、可惜的是，大部分人的挽回方式都是无效的，比如死缠烂打；用自虐博取对方同情；找对方的朋友进行劝说。或者是因为不知如何挽回而错过了最佳挽回时机，导致对方下定决心离你而去。
2、在一段感情中，女人往往是被动的那一个，不知道如何抓住男人的心理。一旦感情出现问题，就放低姿态去妥协，越这样做越使自己的价值越低，直到最后对方去你彻底失去兴趣，转身离开。想要挽回爱情，如何化被动为主动呢？
3、即使你们以前多么熟悉,也不要无话不谈...你制造出距离感,让他(她)不适应,你才会好奇想取回当初的亲密.神秘制造就是少说话,多听....(我不想分手该怎么挽留)。
4、失恋以后久久放不下，就算强迫自己还是走不出来。想挽回，又怕重蹈覆辙，而且各种办法都尝试过了，真的没有信心，怕带来二次伤害。
5、这个时候，不需要再冷处理，但也不能太热情了。
6、再比如唐伟，想挽回与女朋友的感情，却在对方提出“分手”后长时间的将这段关系搁置。不管你自己如何想，错过了最好的挽回时间，就会让对方误以为你对这段感情已经彻底放弃。所谓“回忆”，不过是再也无法回去的记忆……
7、我相信，幸福只会迟到，但绝对不会缺席！也希望大家都可以通过自己的努力让自己成长起来，可以破镜重圆，不让遗憾伴随一生，当然，如果确实自己尽力了，如果还是失败，而不是因为自己搞错了，也没有什么遗憾了。
8、时间久了，女朋友开始对安逸状态下的唐伟有意见，以他没有上进心、看不到未来为由提出分手，这下唐伟觉得女朋友是真的对他失望了。
9、挽回初期，可以多采用精炼的陈述句去沟通。而陈述句对方不一定要回答，给他的压力最小，也使得对方更愿意看完。
10、这个时候，你就给一段时间考虑，会短暂失去联系。这个时候你不要着急，他其实是在评估与你复合的意愿，这段时间你要有耐心，别后悔没和他上床上面。
11、你们要解决的是导致你们分手的问题，那是你们共同的敌人，就算TA不想解决了，只想从问题前逃开，你也得先独自去想办法解决，让TA看到你的态度。
12、你再次主动时，他(她)有理你、有回应你，那么代表有效果出现。
13、现在我真的认识到了，这种心态可以有，但绝对不提倡！
14、就像商家觉得你根本不想买那件衣服，或者觉得这衣服不值这个价钱一样，自然不挽留你。
15、关于复合，你可以表现出复合意向，但最终那层窗户纸还是由对方戳开比较好。
16、因此在引导付出的时候，保持自己的独立思考能力很重要，别听信别人说了什么，或者看到了网上的几篇挽回文，就暗自窃喜自己找到了“良药”去实施了，结果是加剧了对方的排斥心理。
17、暧昧时的注意点(第一条主要是针对挽回者是女方)
18、正确的方法是转移注意力，拒绝纠缠，感情并不是生活的全部，分手以后，将全部的注意力放在这件事情上只会让你做出错的决定和举动。所以正确的方法就是做点其他的事情，同时冷静下来思考为什么会分手，在交往的过程中，自己有没有做错的地方等等。
19、首先，不要把他当作你的恋人了(事实上他也不是你的恋人了)，比如，他(她)跑去哪里，做哪些事情，是他(她)的自由。说句不好听的，相恋时你都无法限制，更何况是现在？
20、要抓住有限的沟通和交流的机会让对方感觉到你的改变。
21、复联后，对方的态度是比较冷淡的，不仅仅是你的挽回会面临这样的情况，是所有真性分手的挽回都会面临同样的情况的。所以只要你们还有联系，那就意味着对方的内心已经开始懈怠了，这时候，你就需要通过聊天、朋友圈展示、制造见面的机会、二次吸引等等的方式，来向对方展示出你的变化。
22、理论上感情都是可以挽回的，只是需要的时间不同。
23、不过,多数人当对方向自己提出分手后，都会选择立即去挽留，立即去向对方解释自己的过错或向对方作出承诺，甚至苦苦的哀求。
24、我这句话不是空口无凭，而是对于两性相处底层逻辑的了解及多年来工作积累的经验。男人在社会生活、亲密关系中扮演的角色，是主动推进、主动引领的角色，是征服者，是掌控者！是那个遇到问题解决问题的人。所以，man?即使你暂时受挫了，也不要灰心丧气，要有解决问题的能力。
25、就像如果我们在职场中很讨厌一个同事，然而这个同事却在好几次关键时刻帮了你的大忙，你还会像之前那么讨厌ta吗？不会的，你对ta的态度往往是：讨厌-惊讶-半信半疑-陷入深思-开始信任-喜欢。
26、当你发现女朋友不开心时，你问她，她一般都会逞强说没事或者说不关你什么事你不要管之类的话，这种不开心多半跟你有关，这个时候你如果说那好你自己静一静吧，然后，你走了剩下她一个人，她会更不开心，就不会再理你了。这时一定要缠着她，直到她说出不开心的事，然后哄哄她。
27、第等事情过了，她会回来找你的。放心。哪种婚外情永远断不了。
28、二也是麻木了，不过是看不到任何希望了，就像是本来不属于自己的东西不见了，那就算了吧，反而过回正常生活了，实际上你已经对ta来说可有可无，现在只是走个形式，分个手，可那么多过往纠葛和最初期待就这么算了，全抛脑后?做不到的。
29、正是由于我们不是对方肚子里的蛔虫，所以才需要用试探来观察对方的反应，而这些反应里就包含着ta目前的态度。
30、时机一定是有的，抓到时机并且利用好时机，挽回就很容易了。
31、除此之外，认真反思自己在这场爱情中究竟是哪里错了，深刻地理解到自己的错误，为以后的挽回做好铺垫。
32、所以，想成功挽回，首先就是要做好自己。谁知道他会不会一直在暗中关注着你的近况呢？如果他看到你这样，他就更不会回头了。
33、最后，希望在爱中前行的我们，笑一次，就可以高兴好几天。
34、因为当被对方引导(带领)的时候，我们容易下意识的听从对方的意见，甚至产生慕强心理。
35、我心怀天地，只因天地间有你惑人的笑；醉人的眼；天籁般的音；动人的身影；如光之精灵在清晨的柔光下轻歌曼舞。
36、那如何应对低复合意愿的前任呢？这部分做法我将在第二部分详细讲解。
37、挽回就像下棋一样，每一步都是需精心雕琢、承上启下的。有一定底层逻辑蕴含其间，并不是混乱无序、杂乱无章的情绪化操作，而是有预谋、分阶段、讲技巧的情感危机公关。
38、但一而再，再而三的提出，直到对方根本做不到了，他也只能放弃了。
39、至于他(她)会不会重新选择自己，这是他的自由，绝不强求。
40、因为如果是你主动提出复合，即便他同意了，也会有一些半推半就的感觉，你们复合之后，如果之前的问题没有得到充分解决，他依然会对你挑挑拣拣。
41、那么我就不建议你在确立关系这件事上过于主动了，因为前期你已经主动很多了，这段关系不能自始至终都是你在主动，要不然很容易被对方当成备胎。
42、我的妥协只是想挽回这段关系，这段关系让我安全，失去关系让我一时的手足无措，但这只是一种感受，它并不真实。
43、首先恭喜所有坚持到这一步的你....走到这一步是真的非常非常不容易.
44、认同对方的观点。对方对你提出分手必定不是一时三刻的想法，说出分手的那一刻在对方的内心你已经被全然否决，对方所指出你的错误无论对错也好，此时此刻你百般辩解只会让对方对你越来越反感，甚至认为你不知悔改。尝试认同对方的观点：“你说的对，其实我知道自己做错了很多事情，让你难受了，吵架不是我想要的，我理解你想要对我好包容我的时候我没有给予很好的回应，我尊重分手的决定。”
45、听完这句话，我明显在感觉自己放松了一大半，马上就可以恢复冷静了，我知道挽回成功这件事一定不是那么容易，也并不一定会成功。
46、合宜地选择抽离对方生活——由于两个人的不慎，出现了一些不可调解的矛盾，双方就会面临分手的境地。若是对方先选择的分手，说明他/她已经认真想过这个问题，觉得两个人在一起不再合适，这时，我们再去粘着他/她理论、哭诉，只会造成对方的反感。不如暂时抽离对方的生活，两个人冷静一段时间，事情也许就会出现转机。
47、而每个人遇到矛盾的处理方式也是不一样的。有的人一言不合就想分手，反正选择很多，外面世界诱惑更大；有的人还想坚持挽回感情，深信彼此才是对方的唯一。
48、比如，你如果说，(我就是喜欢你，你那么好，我离开你可怎么活呀，你不喜欢我哪儿，我就改哪儿，总之我就是希望永远和你在一起，不管要我做什么，我都愿意。)
49、但就是会在最爱的那个人面前，却会退行成一个小孩子，因为他特殊啊！
50、谁更需要这段关系，谁就应该更主动。现在是我们想要挽回，所以你就会发现，挽回的这个过程大都是我们在主动，如何安抚对方情绪、如何吸引对方聊天、如何满足对方的需求、如何升级关系，都是我们在费脑筋想办法。
51、比如看到好看的剧，你率先想到跟朋友A安利；
52、这个阶段，前任心里也有了复合的想法，你们距离真正复合只差一个时机，可谓万事俱备，只差东风。
53、一开始的时候，我和女友也像热恋中的男女朋友一样，恨不得是天天都腻在一起。
54、他说：就是很后悔分开，想要马上回家抱抱你，和你好好在一起的想法！
55、在调整完了心态之后，建议你向女生发送一条道歉信息，承认自己在这段感情中的不足，并透露出自己如何进行后续自我提升的计划，信息中切忌透露出复合的意思。
56、要不带任何目的性、不暴露任何需求感，找一个合适的时机主动抛出橄榄枝，看对方的反应。
57、①老板可能觉得自己开价有点高，可以让利一点，所以他会继续留住你，和你讲讲价。
58、想得到对方的回应，需要努力一阵子，并不是一开始的进攻就会有效果，毕竟感情的变化是需要时间的。
59、努力提高自己、改变自己。无论是外型、气质、想法、脾气，全部都做一个改变。
60、兵法云：上将伐谋，其次伐交，再次伐兵，其下攻城”
61、如果把挽回当做一场战役，那么，那么这场战役的每一步都是非常关键的。
62、这个过程难就难在，前任是一个活生生、有独立思想和灵魂的人，而我们不是前任肚子里的蛔虫，这就注定我们没办法随时知道前任的想法，只能借助对方的反应来侧面判断对方的心理，并以此采取适合的挽回方法，这要靠巧劲，而不是蛮力。
63、在挽回的过程中，通过沟通的方式来加深了你和你女友之间的了解，清除了女友吃醋以及误会等。
64、当如意老师跟我说这些的时候，我瞬间沉下心来了，我细细的想了一下：
65、当第一阶段突破防御后，就是我们说的互动阶段
66、你要是说这个男生绝情，那有点过分，因为他分手之后的确也有可能重新回想起来你们之前曾经相处的经历，也会有些想你。
67、你要想方设法表达自己的真诚真心，表现出你确实想与她走过人生的每次起起落落，让她相信你会一辈子对她好，永远只爱她一个人，陪她去想去的地方，不离不弃。当她觉得你可以依赖，值得去爱时，那她就会对你深信不离。
68、所以不要被“朋友”这两个字欺骗了，他心里对你的否定态度其实并没有因为你们之间的“朋友关系”而改变。
69、当然，也要说清楚一点：挽回是一定需要时间和精力的，这个过程需要你稳扎稳打，所以千万不能操之过急。
70、我在前面告诉大家一定要学会试探，当对方给出正反馈之后趁热打铁升温关系，很多人就解读成“一直主动、持续主动”的意思，其实完全错了。
71、越是主动，就越是被动。很多人在分手后期，也就是挽回后期，关系铺垫差不多之后就着急挽回，这还是心态失衡的表现。你只想得到眼前的小利益——复合，而忘记了更长远的利益——如何恢复自己在这段关系中的主动权。
72、此外你也可以根据对方的兴趣点，包括沟通中足够多的信息点，提出详细的相关内容，增加你们的联系度。在这样的情况下，容易产生“临近效应”，使得他们他们更加相信你，增加对你的好感。
73、因此，学会判断对方的情感状态，并根据对方的反应和回馈采取相应的挽回方法，就显得格外重要。
74、就像我一开始说的，既然这个男生都已经衡量利弊，觉得你并不适合自己了，那么这个时候你再去找他说这些，对于他而言都是一堆无效的信息。
75、在你挽回的过程中，大概率会经历对方反反复复、阴晴不定的过程，具体表现为：
76、分手复合中的心态建设——ta只是没回复你罢了(不想复合的不用看)
77、如果你的前任是这样，我劝你千万不要再尝试和对方进行沟通，更不要妄想通过纠缠和讨好就能挽回对方。当前任对你油盐不进的时候，你再强行纠缠，只会让关系更加恶化。当前任因为不胜其烦而彻底拉黑删除你的时候，你后续的挽回将会非常难。
78、别看只有两个字，但是其中蕴含着很多的知识点，能够真正做好心态的人寥寥无几，然而心态却直接决定了你的挽回是否能够成功。所以我分为3部分来给大家详细讲讲——心态篇。
79、我此时此刻不知道该做什么，看不到你的信息，听不到你的声音。如此的宁静！我的心快碎了！我不想放弃你，我的爱人！
80、很怀念一起度过的时间，想念你的笑！想念你的好！只怪自己不懂珍惜！给个机会让我们回到从前！
81、之后如意老师说：有人说“错误是残次品，而遗憾则是艺术品”，对于刚刚被分手的女孩子来说，分手好像是一个难解的结，总是梗在心头，好像除了复合之外没有其他方式解开。
82、而如果爸妈一开始就没有说要带你去游乐园，那你根本就不会有强烈的情绪反应。
83、关系的推进过程中还要敢于及时抽离。为什么？
84、第二因为觉得自己很卑微，一直在感情中主动、牺牲自己(自责心理)，但即使卑微，也没有换来你的改变综上，当你与之沟通表现尊重与理解时，她一定会有一种“你懂她委屈”的感觉，一旦感觉自己被共情、被认同，那么接下来的沟通一定会更加顺畅。
85、两个人在相处中，彼此找到爱情的平衡，即使是在最迷茫的时候，还是坚持对方就是对的人，不会说放弃就放弃。
86、比如你可以先夸夸他的审美能力不错，让对方继续帮你选衣服；比如你可以信任他的业务能力，希望能够共同得到提升为由，去和他共同探讨工作，以此类推。
87、听完如意老师说这些，我的眼泪抑制不住的流下来，我真的很爱他，也很想他。
88、首先就是要了解清楚男朋友为什么要跟你分手，这个时候最好是和男朋友找一个比较安静的地方好好谈谈。先不要急着和男朋友发火，在安静的咖啡厅谈也正是因为这个原因。因为在一个很吵闹的地方是很难控制自己的情绪的，在安静的地方两个人才会更加有谈话的欲望。也更能够达到谈话的目的，解决两个人之间的一些问题。
89、老师开始给我剖析为什么女孩子都爱用“分手”来验证男人的爱。
90、比如你之前总是爱冷战，出了问题也不愿意好好和对方沟通，那你就需要转变自己面对问题的思维，用心体察对方的感受，学会两性沟通方法，认真和对方解决问题；
91、当然不是指套路，一套方法永远无法对应情况的千变万化，但有些逻辑是相通的，并且往往是非常简单的道理，只是人们习惯性地选择了忽视。可能是懒，可能是贪心，可能当局者迷，可能想抄捷径。
92、注意，姐妹们都注意，在吵架分手后，是不能过早哭闹求和的，因为男人会觉得：当下的你只是咽不下那口气，只是没办法适应对方不再参与日常的疏离感。
93、当天晚上就去他家想问清分手的理由，最后只得到对方冷冷的一句“对不起”。
94、你可能一直被大家贴上“大方”“懂事”的标签，但这并不真实，你的小性子、怕失去，都是想让唯一的那个人知道的。
95、一种是不找你，但还是会和你联系的。这种，你就主动约他，了解一下他的还不肯成为情侣的原因。如果可能改变的继续步骤，如果不可能改变现实的因素，再继续下去吧
96、比如你想打赏一篇文章，看到的价格是3元、5元、10元，你大概率会打赏3元，但如果你看到的价格是5元、10元、15元，那么你最低也要打赏5元。也就是把最低线抬高，从而寻求更大的利益。
97、挽回虽然表面看你是需要重新追求一个人罢了，但是实则它是提升你内力的一次机遇。如果你现在都自暴自弃了，那谈什么你想挽回？
98、这背后有一种心态：觉得提分手后，男生是否挽回或挽回的诚意，可以看出他对这段关系的重视程度。
99、不管什么专业，大一先打好基础，英语一定要重视四六级，争取在大二一次考过非金融专业可以在大二修金融双学位，前提绩点高。高数很难，一定要好好学，真为了未来着想的话，那么学习以外的事一点用都没有，千万别让自己后悔。
100、人有两种失望，一是瞬间的情感剧变超出能承受的阈值导致麻木，比如被背叛了，忽视了，原以为属于自己的不属于自己了，他们一开始都是抱有极高期待，你给他落差太大，对方情感受伤了。
101、你需要知道的是，对方现在之所以和你分手了，这就意味着她对你身上的缺点已经是忍耐了很长一阵子了，你现在马上去和她道歉做言语上的保证，只会让对方觉得你的改变和反思是一个很虚伪的状态。想要让他们能够彻底信服你的变化，时间才是最好的证人，这一时你真的急不来。道歉的话说一次就以足够。
102、对方给你的分手原因可能特别模糊，甚至为了最后不搞得太难看，都会说一些无关痛痒的原因。真正导致你们分手的原因，其实需要你自己去拆解。
103、倘若决心挽回，要想打赢这场硬仗，我们必须要有一个统领全局的战略，才能达到战略藐视、战术重视的局面。
104、但如果你想买，又觉得有些贵了，你可能再和老板砍价：“老板，你看这样吧，最多600”
105、不同的人在分手后的情感回流程度是不同的。什么是“情感回流”？简单点说，就是对方在关系结束后对你们以前的感情流露出来的情绪感受。不同的情感回流程度，需要我们采取针对性的应对方法。