1、快乐之道不只在于做自己喜爱的事，更在于喜爱自己不得不做的事。巴里
2、谁要是想着将来，就有生活的意义和目的。赫塞
3、心情愉快是肉本和精神的最佳卫生法。——乔治·桑
4、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。 —— 梁启超
5、学会一杯清茶，坦诚相见清除烦恼，六根清净。
6、悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。──拜伦
7、最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。——枸尔顿
8、要是您在狂暴的感情冲动之下牺牲您的健康，生命也将不免于毁灭。——(英国戏剧家、诗人)莎士比亚
9、保持健康的惟一办法是：吃你不愿吃的东西，喝你所不爱喝的饮料，做你所不想傲的事情。——(美国作家)马克·吐温
10、者养外。锻炼健身，情绪治身，规律养身，修性安身。
11、拥有健康并非拥有一切，失去健康却会失去一切。——丁明月
12、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培《运动的需要》
13、忽略健康的人，就是等于在与自己生命开玩笑。——陶行知
14、必须有充分的户外活动，作为思想、感情的一种稳定因素。健康需要这种松弛和休息。——(美)梭罗
15、 淡泊以明志，宁静以致远。牢记在心间，长寿过百年。
16、母乳喂养六个月内的宝宝喝不喝水--营养师王丹
17、科学的基础是健康的身体。——(波兰科学家)居里夫人
18、人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物!——叔本华
19、幸福的首要条件在于健康。——(英国国艺家)柯蒂斯
20、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
21、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
22、没有什么比健康更快乐的了，虽然他们在生病之前并不曾觉得那是最大的快乐。——(古希腊哲学家)柏拉图
23、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我
24、低头走路的人只看到大地的厚重，却忽略了高空的高远;抬头走路的人，只看到高空的广阔，却忽略了脚下的艰辛与险峻。
25、做到平时行如风，坐如钟，站如松，睡如弓的良好习惯。
26、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
27、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。佚名
28、人说通往健康的最可靠的路就是：切莫假设自己有病。医生的话令人胡思乱想，我们切不可轻易相信。——(英国政治家)邱吉尔
29、有这么三位医生：第一位叫节食，第二位叫安静，第三位叫愉快。──毫厄尔
30、健康是智慧的条件，是愉快的标志。——(美国作家)爱默生
31、人劳五伤：久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿式。有利健康，有利休息。
32、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤
33、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！
34、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。————巴尔扎克
35、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏
36、健康如金银，我们失去时，始真知其价值。——(美)比林斯
37、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
38、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
39、健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。
40、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，
41、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
42、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康
43、一个人的特色就是他存在的价值，不要勉强自己去学别人，而要发挥自己的特长。这样不但自己觉得快乐，对社会人群也更容易有真正的贡献。罗兰
44、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功
45、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
46、粗谷米饭把人养，阉子吃菜相喝汤。蘑菇汤、骨头汤，延
47、打两腿侧，伸指又握拳；挠首屈十指，揉眼把耳弹。
48、个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立