1、帮你快速觉察自己头脑中存在哪些限制性信念，并且传授多重实用性技巧，不用对抗就能转念，帮助大家践行身正、气顾、神安的境界。
2、我觉得主要还是自己的主观、心理因素。比如由于你对现状不满，或是生活、工作、社会等各方面的压力，让你觉得很累。累无非就是心累，失去信心或是对任何东西都觉得无所谓等等。从另个角度说，现在有谁不累的？但再累，人不是还要活着？就像那些乞丐，已经连做人最重要的尊严都不要了，可他们还不是一直靠乞讨为生，依然要活着，你又想得通么？自己有手有脚的一个健康大活人，不要找些说不清道不明的东东自寻烦恼~世界上有什么生物是不累的？动物不累？担心被人吃，被同类攻击等等。活着都累，关键是看自己怎么想，要怎么累的有价值。就算你得到想要的答案，你也还是要面对生活，还是要面对你不想面对的。我个人觉得，你现在最应该做的是调整好自己的心态，放松下，既然上帝让你做人，也就一辈子，过的快得很~从你什么都不知道，到现在觉得累，几十年的光阴也就这么快就过来了，何必让自己那么累呢？好好的生活，让自己享受生活不是更好么？希望你能想通。随便说一句，有时多想想那些可怜的，被病痛折磨或是没钱吃饭上学的人，你就知道你现在过的还不算太糟，珍惜生活给你的，不要到失去时再后悔。
3、我第一反应就是打开伞，等到我想冲出去的时候，我发现两边屋檐下的人没有动静，他们平静地看着他在雨中划动，于是我犹豫了，他们没有看见吗？
4、还没有一个月，因为一个小事，我直接跟产线的老大干起来了，就我当时的爆脾气，直接甩手不干了，但走出公司那一瞬间，我后悔了，因为没有找到下家，卡里就七百多，你们都不知道我是怎么度过接下来的半个月的，我一分钱都没有去借，也不好意思问家里要，我扛着行李直接进了网吧，晚上投简历睡觉，白天叫网管帮我照看行李，自己就出去面试，整整坚持了半个月，终于有家公司要我了，此时此刻的我，已经不管薪资多少了，但凡能管吃住，我就干了。
5、因为我们在追逐名声、权利和金钱的路上，时常忘记了生命本身的意义。
6、不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得；不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在；不要刻意追求完美，自己就会远离痛苦；不要时时苛求自己，自己就会活在自在；不要每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。活得太累就会痛苦不堪，知足才能常乐。
7、钱是一味药，药能治病，也可致病，服之得法，才能避灾去祸，长寿健康，有益身心。(为什么活得这么累)。
8、我们一天到晚都在工作着，忙碌着，为生活而奔波，为事业而操劳，为家庭而担忧，突然安静下来思考的时候，却发现，忙碌劳累一辈子，究竟自己追求的是什么？
9、规则掌握在制定规则的人手中，话语权在行将就木的老年人那儿，我们是八九点钟的太阳，却只有等到黄昏了才能点亮那点荧荧之光。
10、我妈妈的一个朋友就是这种情况，以至于后来她的女儿也一直不找对象，因为她受她妈妈的影响觉得男人都靠不住，幸福的婚姻根本就是不属于她的。她从小到大看到妈妈一直在痛苦和不甘中煎熬，妈妈都不幸福，女儿又怎么敢幸福？
11、是不是这些念头一点点消磨了你的动力，让你止步不前？(为什么活得这么累)。
12、小时候的时光是很多人都怀念的，因为小时候我们天真烂漫，不懂什么是算计，和小伙伴吵架了，和父母闹别扭了，过不了几天也是转身就忘了。那时候我们笑脸纯真。
13、一本写给有抑郁症倾向或患者如何自助的书，很值得一看。
14、无论是国内的北大清华，还是海外的常春藤，高考，已经成为中小学生甚至幼儿园小朋友头上的魔咒。
15、这个世界上，一流的人才，可以把三流项目做成二流或更好，但是，三流人才，会把一流项目，做得还不如三流。
16、正如上面的案例中妻子不能理解丈夫一样，现实中很多普通人也并不能理解抑郁症患者的这些心理，甚至认为他们是“玻璃心”，是“矫情”。因此，很多人的言行有时不仅不能对抑郁症患者起到安慰或帮助的作用，反而在无形中又一次伤害了他们。而对于抑郁症患者来说，任何渺小的伤害都可能会被他们放大，然而成为“压死骆驼的最后一根稻草”。
17、在生活中，我们常听一些人喊出这样一句话：生活真是太累了！其实，生活本身并不累，它只是按照自然规律、它本身的规律在运转。说生活太累的人其实是心累。处境不佳用不着痛心疾首，人生又哪来的时时都一帆风顺？那么，在生活中，面对着各种各样不合自己心意的事，和各种各样不与自己性格相符的人相处，你会采取什么样的态度呢？是坦然、磊落、轻松地对待，还是谨小慎微，处处设防？我觉得造成我们感觉生活太累有以下几个方面的因素：
18、人生短短几十年，不要让自己活得那么刻意，人生也不需要把自己绑得那么紧。偶尔的小小放纵，是对自己心灵的一种解脱。
19、把细微的事情做好，做到极致，也可以渺小而伟大。
20、大学刚毕业，以为拿着大学文凭，就可以大摇大摆进公司，享受着的高薪工资，但在面试的时候，就把我卡住了，真的是问啥啥不懂，做啥啥不会，确实，大学我真的大部分时间是在寝室度过的(如果给我一次重来上大学的机会，我肯定好好用心学习)。好不容易进去了，被分配到产线打杂，工资1600，工厂有吃住，但月底会在工资里扣，想想算了吧，先干着。
21、在生活中要懂得随遇而安，不要贪得无厌，这样心自然就会离开烦恼的束缚。加措活佛有云：“人之所以活得累，一是因为太认真，二是因为太想要。”当你执着于所谓的幸福与快乐，执着各种所谓物质的时候，你就会心生疲累。其实，当你学会放下、学会容忍、学会知足，当你明白世事无常，快乐与痛苦皆非永恒不变的时候，烦恼自然就会远离，心得以宁静，也就不会感到累了。
22、考上大学，买了房子的那一族，不少人脖子上依然套着一个勒索，叫做“成功”。而成功的标准，通常不是丰衣足食，而是比邻居有更好的车子，比同学赚更多的钱，比同事有更大的房子，甚至比朋友的孩子上更好的学校。当成功指数取决于攀比的时候，生活就变成了一场无止境的马拉松竞赛，每一分钟都在奋力奔跑。
23、严格要求自己是成功的一个重要的要素，但是追求完美，过于苛求自己，会让自己承受很大的压力，有的时候承受挫折的心理压力将难以调节！因此，当你在遇到打击和失败后，首先要学会自我安慰、自我调节、坚定信念、以利再战、简而言之，就是不要苛求自己。
24、首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
25、得到的不懂珍惜，失去的痛苦惋惜，活在记忆里的不是美好善良，而是罪恶丑陋。
26、神没说话。人对神说：“这样吧。牛还了30年给你，猴子还了10年，狗也还了10年，这些都给我好了，那我就能活到70岁。”神答应了。
27、同样面临期末挂科考，投入复习备考的大学生小伙伴都在疯转胡适的留学日记：
28、 每一个城市都有它的气场和风水，每一个时代也是。
29、在我刚工作的那段时间，最苦闷的阶段给了很大帮助。
30、有一种思维模式叫做：“如果不……你就死定了。”
31、 牛抗议道：“我这么辛苦，还只能吃草，我只要20年寿命，余下的还给你”神答应了。
32、人生如梦，一转眼几十年过去了，我们从一个懵懂的小孩变成了一个为生活奔波忙碌的大人。穷也好，富也罢，只要自己过得脚踏实地，不忘初心，一切都是过眼浮云，记得朋友说过:珍惜当下的幸福，把握明天的机遇，想要得到的就要努力，心累了就要找一个温暖的港湾停靠，错了就不要后悔，苦了就要好好放松心态，痛了就要迷途知返，伤了才明白何为坚强。人生短短数十载，每个人的生活或多或少都很累，这是上天注定要让我们经历的磨难，才让我们尝到苦尽甘来便是甜的滋味。
33、我说，现在和我搭班上课的老师，普遍都在40岁以上，在校内是教育的担当，在校外声名远扬，我做起事来常常束手束脚，很难渗透自己的想法。
34、每每有人向我倾诉烦恼时，我都希望他能够忙碌一些，再忙碌一些，这样，他就不会有时间去烦忧。