1、在小霾中奔跑的狗子。五千米终于进30了，希望这个配速能保持住
2、我们不停地奔跑，却不停地受伤，于是我们停下脚步，却发现，我们还是适合奔跑!
3、我为我喜爱的东西大费周章，所以我才能快乐如斯。——海明威
4、不要把自己定位为失败者，否则你永远是失败者！
5、 要么读书要么旅行，灵魂和身体，必须有一个在路上。
6、每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。
7、这条路是你自己选择的，在苦也不要表现出来，未来你会感谢现在奋斗的自己。(奔跑在路上的励志句子)。
8、天一冷吧，想吃烤红薯。天一热，又想吃冰凉粉，咋能瘦。
9、彩虹路在脚下，路很长，但不聚散，要奋斗?。
10、梦想，是一个目标，是让自己活下去的原动力，是让自己开心的原因
11、 悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。
12、强化心肺，跑者能够通过一公里一公里的跑量来强化心肺。
13、第二十四条、从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领。
14、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。(奔跑在路上的励志句子)。
15、冲淡那些委屈的是夏天里的一碗冰凉粉，一杯冰镇饮料，和一顿烟火气的串串。
16、第十三条、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之
17、 养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！
18、无论正在经历什么，都请不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。谁的人生不是荆棘前行，生活从来不会一蹴而就，也不会永远安稳，只要努力，就能做独一无二平凡可贵的自己。
19、功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。
20、每个人都会奔跑，但每个人奔跑的速度都不同，要想更快，就反复练习吧。
21、第四十条、人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。
22、不要把自己活得像落难者一样，急着告诉所有人你的不幸。总有一天你会发现，酸甜苦辣要自己尝，漫漫人生要自己过，你要努力强大起来，然后独当一面。
23、童年时代，天真的我，还是那么的莽莽撞撞，一点儿也不懂，就像一只无忧无虑的小鸟。现在，长大了，不像曾经，这时，我才恍然大悟，但是，时间已经流逝，像针尖上的一滴水珠流进大海，我的青春留在时间里，一晃什么也没有。我不禁泪潸潸了。
24、不想和别人一样，就要更努力的去闯，满头大汗。我正在追赶，很喘，但我会赶上。
25、自信，是无尽智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驿站。
26、青春乃心境，而非年华；青春非现于桃面朱唇之艳，灵活矫健之躯，而现于志士之气，遐想之境，激情之盛。
27、有时，只需一粒灰尘飞进眼睛里，世界就迷失了。
28、生命是美好的，当一个生命依恋另一个生命时，相依为命，结伴而行，会感觉到天空是那么的藏蓝，大地是那么的清纯，世界是多么的美好，生活是多么的幸福而快乐。
29、人生的路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。人生的秘诀，就是寻一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命。人生的快乐，是去走自己的路，看自己的景。
30、大路走尽还有小路，只要不停地走，就有数不尽的风光。
31、有时候，我们总是觉的活的很累。再坚强的人也有脆弱的时候，再豁达的人也有委屈的时候。有些责任，必须承担；有些伤痛，必须承受；有些情绪，必须克制；有些风雨，必须勇往直前。
32、打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！
33、 不要轻言放弃，否则对不起十年后的自己！
34、失败是常有的；成功是偶然的；付出是应该的；得到是暂时的；幸福是相对的；痛苦是经常的；生命是倒计时的；日子是望前看的；未来是说不清的；生活是道不尽的；辉煌总会来的；霉头总会过去的；命是要信的；运是要开的；人生是需要悟的；生命是需要爱的。
35、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
36、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
37、有时，我们是远视眼，模糊了离我们最近的幸福;花时间去讨厌自己讨厌的人，你就少了时间去爱自己喜欢的人。
38、第三十条、人们的举止应当像他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。
39、不要停止奔跑，不要回望来路。来路已是记忆，值得期待的是远方。
40、好烦为什么每次想要证明自己的时候就偏偏不行上次明明做凉粉成功了的这次又不行。
41、放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做你该做的事，如果你也觉得自己该努力了的话。
42、所有的努力，都是因为热爱。无论昨天如何，每个新的一天，都是改变人生的又一次机会。选一种姿态，让自己活得无可替代。
43、我们所看到的`星光，它们奔跑了几百万甚至几千万年才来到地球。可是发出光的星，或许早已凋亡了。
44、有没有人爱，我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。
45、路在脚下，只要努力了，哪怕是一个很普通的灵魂，他也能走的很远很远??
46、发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。
47、路再长也会有终点，夜再长也会有尽头，不管雨下得有多大，总会有停止的时候。乌云永远遮不住微笑的太阳！
48、没有崇高信仰的人就如同一潭死水，永远荡不起壮阔的波澜。
49、 我在日光里为你祈祷愿你在黑夜不再抱膝独哭，愿你在荆棘丛生的路上不孤独。
50、每次江边夜跑完，路过楼下宵夜摊子，人世间最大的诱惑莫过于此了。
51、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
52、别妄想着倒带，这是生活，不是电影，加油！勇往直前的你！早安！
53、拥有理想只是一种智力，实现理想才是一种能力!
54、很多事情不是逃避就可以解决的，很多东西也不是掩饰就可以抹去的。没有谁能做到让所有人满意，就算你再圆滑，在利益的冲突下也不可能将一切做到皆大欢喜，总会有人受伤。沉默是金，在生命的进程中，你要耐得住寂寞；有人说，凄凉是诗，悲壮是歌，在生命的现实中，你要耐得住挫折。
55、 把身体上与精神上的`训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
56、奔跑，为何奔跑!夸父为梦想而奔跑;运动员为荣誉而奔跑;羚羊为生存而奔跑;连驴也要奔跑，才能得到一捆干草。
57、你如果认识从前的我，也许你会原谅现在的我。
58、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“；奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
59、最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。
60、人生终究需要自己做决定，把不快乐不高兴不成熟的事情转变为价值才是成长。如果三两成群只是为了分享不快乐，那么你的人生是有多么悲苦？那么你就只定格在这三两成群中如何自拔？如何有光明？
61、只有对自己的人生充满自信，才能在自信里找到自强，自强中彰显自立，自立成就自我，才会在自我中不断演绎人生的精彩。
62、每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！
63、在生活里，我们命中碰到的一切美好的东西，都是以秒计算的。
64、 小心已走在路上，能做的仅仅随心所欲逐流！
65、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
66、第二十七条、跑步的自信绝对增加你的霸气值。当你拥有女汉子的气概，你会很容易翻转为女神。对男性而言，这种霸气也会为你增加魅力值。
67、生命中遇到最美的景致，并不需要浓墨重彩去描绘，而是平常心踩出的一串淡淡的足迹。
68、我像一只焦躁不安的兔子，不知所然的奔跑着，奔跑着，不知道在要跑向哪，也不知道跑到了哪，只是很害怕，停下来的感觉。
69、你再优秀，也总有人对你不堪，你再不堪，也是限量版的唯一。生命的价值在于自己看得起自已，人生的意义在于努力进取。
70、你的努力别人不一定放在眼里，你不努力，别人一定放在心里。不悲伤，定会快乐。不犹豫，定会坚持。因为我穷！所以要奋！因为我穷！所以有志！因为我穷！所以坚强！
71、每天醒来，告诉自己：微笑才会美，奔跑才会有力量，努力才会成功!做一个勤奋的自己;人生，不是因为年轻而精彩;而是因为精彩而年轻!和聪明人交流，和积极的人共事，和幽默的人随行。
72、行百里者，半九十。梦有多真，走有多实，路有多远，行有多坚。梦想在前方，路在脚下！一起奋斗吧，幸福是奋斗出来的！
73、当你全力奔跑前进的时候，你就不会觉得孤单了。
74、相信生活是美好的，相信人生是充满希望的，懂得人比钱重要，能用钱解决的问题都不是问题。
75、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
76、生活本来不易，当你觉得容易的时候，肯定是有人在替你承担属于你的那份不容易。做人一定要懂感恩。为了你挚爱亲人们的容易，担当的奔跑吧。
77、不管有多苦，千万要记住：苦难是我们人生路上不可缺少的经历，只有活着，才有幸福的可能！
78、4)我认为没有任何一项运动能比跑步更简单易行，也没有任何一项运动比跑步带给人的益处是如此快捷简便。对我来说，长跑绝对丰富了我的生活，提高了我的生活质量。它是我生命中一道亮丽的彩虹，我从长跑中得到的远远多于我的付出。(露丝安德森)
79、第二十八条、我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。
80、人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。