1、所以我们要想活得没有那么难，第一步是我们需要战胜惰性。比如每天早上要你早起，对于很多人来说就是一件非常痛苦的事情，我们明明知道早起对身体很好，但是要抵抗我们身上惰性其实是需要强大的自控力。
2、从进化心理学来看，人类的进化本来就是一场奇迹。
3、给自己制树立一个目标,有方向,就有成功,老话说,人没有享不了的福,没有吃不了的苦,看看大千世界,很多人活的更辛苦,但他们依然快乐！
4、有利时，不要不让人；有理时，不要不饶人；有能时，不要嘲笑人。太精明遭人厌；太挑剔遭人嫌；太骄傲遭人弃。
5、所以，从现在起，我们要用心生活，天天开心快乐就好。三千繁华，弹指刹那，百年之后，不过一捧黄沙。请善待每个人，因为没有下辈子。
6、能力不足，欲望无止境，是所有痛苦的根源，但知道难做到。
7、首先，从生活环境和必需用品方面来说，一个人的生活就难免会显得有些捉襟见肘。在那些人们聚集在一起，共同生活的地方，生活就会显得和睦，顺利许多。在家里没有柴米油盐，而你又着急做饭的时候，你可以去邻居家里问他要一些，来解决燃眉之急。而且，一个人独自生活会十分没有安全感。想想附近只有你一个人，无依无靠，不论是发生什么意外，还是遇到了什么威胁自己人身安全的事情，一时之间都会感到迷茫无助，不知所措。毕竟远亲不如近邻，出了什么事情，最先可以帮忙的是你附近的人。因此，一个人生活就会显得很艰难。
8、人能改变的事太少，很多人拼尽全力，也只能维持现状。
9、《一辈子为啥这么难》是一首伤感歌曲，歌词中爱着爱着说变就变，唱尽了人生的酸甜苦辣，然个人深有感触，很自然的代入到歌曲意境中去。
10、一辈子真的好短，有多少人说好要过一辈子，可走着走着就剩下了曾经。又有多少人说好要做一辈子的朋友，可转身就成为最熟悉的陌生人。有的明明说好明天见，可醒来就是天各一方。
11、我们需要学会自律，自律是对抗我们大脑情绪本能最强大的力量，当我们内心有想要变得更好的目标指引的时候，往往就是我们能够对抗自我懒惰本能，也是我们才能真正面对自我的问题与进步的基础。
12、每个人原生家庭、文化属性、成长经历都不同，价值观各有不同。
13、看看我们身边的人，有成功者，也有失败者，更多的是平平淡淡度过一生的普通人，有烈日下城市里的农民工建设者在工地上挥汗如雨，有寒冷的夜晚街头流浪汉蜷缩在墙角食不果腹的夜不能寐。