1、我是我的观察者。这一过程，从拖延过程及其思维、感觉和行为当中的自我倾注状态，切换到一种解决问题式自我观察状态。
2、你把高深的理论讲简单了，你的学生会喜欢你;你把复杂的行情说清楚了，你的客户会喜欢你;你把难搞的事情理通透了，你的老板会喜欢你。
3、多少年轻人，受这些传奇的蛊惑，也梦想着一夜爆红、名利皆来。只顾抬头巴望着天上掉馅饼，却忘了低头踏实走路，等到别人渐行渐远，远得背影都看不见了，远得站到了聚光灯下时，他又跳出来，眼红心热的说：这傻逼，运气真好!我咋没那么好的运气呢?
4、最后期限都有一个时间节点，而且都和某种限制规则有关，这种限制规则是你无法控制却必须服从的。
5、王毅出席2018年国际形势与中国外交研讨会 图片来源：外交部网站
6、面临抉择的时候，相信我们中的不少人，都会出现选择恐惧症，不知道选哪个好。尤其是面对一个可能是机会也可能是失误的冒险时，我们更是会犹豫不决，畏首畏尾。
7、Inthepastyear,Chinesediplomacyhasneitherbeensidetrackedbydistraction,norbeendeterredbywindsandstorms.Instead,ithaskeptcleavingwavesandforgingahead,servingasananchorofstabilityinafast-changingworldandanabidingsourceofconfidenceinatimeofshiftingdynamics.
8、接纳意味着对差异的认识。你生活的哪部分进展顺利，你是如何达到那种状态的?在生命中的哪些时期你不能很好地调节自己的行为?接纳自己当下所拥有的一切，也接纳自己目前能力所能达到的程度。
9、其他网站：勤奋，能耐寂寞。为什么没人评论呢？为什么点击率只有几百？啊啊啊为什么好不容易有几千的点击率才有两条评论呢！啊，为什么只有几千点击率就上了首页点击榜啊！这网站到底是有几个人在看魂淡！
10、并点击“右上角···菜单”，选择“设为星标”或“置顶”
11、你会坚持到底，并采取一些行动，在自己认为有价值的领域，去卓有成效地探寻自身能力的极限，重新书写自己的人生，从而真正实现高效。
12、写作者最重要的就是读者！如果说是读者素质，最好的是晋江无疑。从起点和晋江看，排除广告等元素。刚刚看了有这么个数据。非大神的作家中，起点点击为20W的文章，有效评论500多条。晋江点击为20W的文章，有效评论达到1500条。从读者的宽容度和积极度来看，晋江要比其他网站高出一大截。从评论内容看，晋江多是提出建议和鼓励，偶尔有拍砖。起点拍砖的比较多，影响作者写作心情。相对来说，晋江的读者忠诚度比较高，看一篇文大部分会看完。在晋江，你隔了半年才更新，依然会有读者跟过来看，说“大大你终于回来了！”哇，只有晋江才有这样的读者啊……
13、这三种不同性格的恋人，你会选择哪一个呢?|美文朗读(213)
14、 我的朋友给我发来他写的怀念妹妹的文字：大妹脸色红润，安详地躺着，有如熟睡。我细细地察看大妹脸上的每一个细节，稍舒的细眉、轻合的双眼、微乱的黑发……我似乎还能听见那隐不可及的呼吸声，似乎她一会儿就会起身，然后惊喜地叫我声“哥”。
15、洗衣机为什么成为必备家电?因为用它洗衣服，省心省力，方便简单。淘宝京东这些电商为什么红红火火?因为用它们购物，足不出户，方便快捷。滴滴Uber等打车软件为什么越做越大?因为用它们打车，不用空等，不怕拒载，方便省心。
16、不过无论简单拖延的机制如何，你唯一可以做的就是：必须采取行动，推翻这种生理抵制。
17、自我察觉是战胜拖延的第一步，只有当你认识到自己在拖延时才有战胜它的可能性。
18、俞敏洪一个农家子弟，有什么背景?他上北大的学费，都是他爸妈挨家挨户借的呢!他的新东方是怎么搞起来的?重要原因是，创业初期，他拉来了两个重量级人物——王强和徐小平——加盟。
19、是什么让他们之间产生了如此巨大的差异?是家境吗?是心机吗?我百思不得其解。
20、接纳自己增强了你的忍受力，这样就能够释放出那些被自责、怀疑和助长恐惧的念头吞噬掉的能量。
21、 她的QQ空间里一直播放着周杰伦谱的一首歌曲，那是一个叫容祖儿的歌手在低吟浅唱。
22、文章中，他总结了过去一年中国外交对世界的贡献。
23、你对想法和主意进行积极的测试，看你能如何通过努力产生成效，同时反思你追求积极结果的过程，看他们带来那些观念和情绪上的改变。
24、宝贝！请偶尔给我一个消停的夜晚~| 美文朗读(214)
25、多少人，读了自己不喜欢的专业，怪父母独断专行;进了自己不喜欢的行业，怪社会艰难现实。
26、行所当行，不用太过在乎别人的评价。一个人若活在别人眼中，将一事无成。努力行动起来，一切拖延都不再可怕。
27、“Newformofglobalrelationstakesshape”。
28、大部分作者的收益都是靠VIP章节的点击购买。每千字3分钱，好像也有5的？我不知道。总之收益绝大部分是作者和网站五五分，晋江是作者六网站四。
29、 她在情人节写道：《简·爱》的故事我们不会忘记，这是爱的尊严的最好演绎。简在面对爱情时的独立而充满尊严的姿态震撼了我们每个读者的心灵，我们看到了尊严的价值所在。
30、你可以把“自我实现”看作尽力拓展和开发你的能力与资源，在那些你认为值得而且必须努力的领域中，促成有意义的改变。
31、图片、文字和背景音乐归原版权方或原作者所有
32、当我们遇到复杂且又需长时间持续工作的任务时，我们可能别无选择，只能尽早开始，而且要投入大量的时间和精力。且把整项工作预先分块，为自己设置中间期限，并根据完成情况，定期奖励自己。
33、 无助的朋友说：“你看看我大妹的QQ空间吧，她在清明节决定了这一切，在五一实现了她的诀别。”我于这个只有一面之缘的姑娘原本无话可说，但读了她留下的简短的十几篇日志后，突然悲从中来。我隐约看见了她二十几年的生命，活得那么委屈和纯净。她和无数被命运驱赶来此的寒门女孩一样，内心盛开着美丽的百合，戛然委地时往往都无人发现。正如她预谋死亡之时换上的空间留言——悄悄地我走了，正如我悄悄地来。
34、比如，当开始写文章时，你总是感到很困难，难以下笔。但当你落笔的那一刻，却不知不觉行如流水般一气呵成。
35、从文学性来讲，自然是言情的网站文学性高一点，其他网站虽然语言没啥文学性，不够娱乐性多一点。
36、晋江：能忍，重视读者意见，有文笔，勤奋。啥？用词不当？赶紧改尼玛太丢人了。啥？大部分读者要求改CP？真得考虑一下……啥？一天断更，好几十评论催我？好好好，明儿两章行了吧……啥？晋江抽风打不开？这个你真别找我……
37、个人事务拖延就是习惯性地推迟你早该进行的活动。这种习惯性的推迟，会带给你不必要的恐惧，让你备感压抑。
38、 我熟悉这些残酷的道别场面，我能隐隐听见那些无处不在的哭声。
39、 Zo Reader，这是一款阅读器软件，可以导入词典文件实现各种网络词典和牛津朗文的翻译词库，在阅读英文原文的时候就可以使用即点即译功能；
40、其余的网站基本上就是看点击率和打赏，作者比较安逸。
41、(主播)柠檬幸福，热爱生活，酷爱朗诵，喜欢用声音表达文章的音韵之美。
42、 方文山的歌词仿佛为大妹量身定做——回忆像个说书的人，用充满乡音的口吻，跳过水坑，绕过小村，等相遇的缘分。你用泥巴捏一座城，说将来要娶我进门。转多少身，过几次门，虚掷青春。小小的誓言还不稳，小小的泪水还在撑，稚嫩的唇在说离分……
43、相通则各进，相闭则各退。站在历史进程的新十字路口，中国将与世界并肩前行，与各国同心协力，直面变革与动荡的考验，培育和平与增长的力量，推动建设相互尊重、公平正义、合作共赢的新型国际关系，共同构建人类命运共同体！
44、简单拖延是一种不作为的方式：当你觉得某一些任务不顺手，或让你感觉不愉快时，对其抗拒、退缩的反应，就是简单的拖延。
45、言情：首选晋江、红袖、潇湘。这几个听名字就是女读者比较多，言情发展的不错！不过在晋江写言情的情况和在起点写玄幻的情况差不多，会被大神淹死，而且一旦和晋江签约就是5年不能再别的网站发文。建议去红袖、潇湘起手，这几个是作品约，只签当前作品，其他作品可以发到别的网上。
46、我印象最深的就是关于漠河的游记，在之前我是根本不知道这个地方的存在，可我就是在那个网站无意中看了一篇最北的游记，才发现了漠河这个中国最北的小城，我才有了冲动想去的，而且一搜的话，同时就会有很多其他驴友的文章都出来了。
47、低保：起点和其他网站有低保，作品签约之后就是没人买也会给作者一些钱，虽然没多少，大概就是两个月水电费的样子。天下书盟等一些网站是申请买断，按照文章质量以每千字10元~200元的钱支付作者，当然这个申请成功率我不知道，平均价格我也不清楚，不过不要说200，如果能达到每千字那都是逆天了！20W字能换2W！码20W字一个月专业写手绝对够啦！岂不是月薪2W？有些专栏作家还达不到这种水平呢！所以我觉得未必能有这么好赚，只是个噱头罢了。晋江没有低保和买断，你文章VIP了，有多少收益全看有多少人买。
48、爱情也是一种遇见，那是世界上最难的一种遇见，虽然终于遇见了对的人，但是却偏偏在错误的时间里面，只能徒留遗憾，不如没有遇见。
49、而自我观察的视角，是一种简洁而优美的选择。你可以跟拖延对话，这样才有治愈的可能。
50、耽美和同人，首选绝对是晋江，这个题材是比较不和谐的题材，现在耽美发展比较好的就晋江一家，还有给同人和耽美、百合的专门页面和榜单，如果是这个题材，在晋江出头是比较容易的！
51、年轻就是犯错的资本，因为纠错的成本不会太高，我们还来得及去改正、去弥补。
52、在拖延时，记录下你的思想、感受和行动，这增进了对拖延心理的察觉。
53、你是否停止抱怨，转向积极目标?有些抱怨只会加重拖延。
54、晋江炒作者，别的网站多是炒文。这个和签约合同有关系，因为只有晋江是作者卖身契，大部分网站只签作品。榜单方面，晋江的榜单最多，界面也简洁，有读者说，看多了晋江看别的网站界面都花花绿绿的不顺眼。榜单是作者出头的一大辅助，在首页榜单上有你的文章，那么点击肯定会好很多。晋江与很多自然榜，基本上只靠字数、点击率、收藏、评论就可以上榜，新晋榜有助于新作者的发展。当然也有编辑推荐榜，要签约作者才能上榜的。在界面上，晋江一打开全是整齐的榜单，一眼望上去大概有近百部不同作品的名字。别的网站的界面大部分模仿起点，上边作品一眼看上去比较少。当然，首页作品多，说明坑多，那么文章在首页出现的概率就大！不过首页作品少，那么每个作品的占地面积就大，一旦能上榜，那点击率就不用愁啦！两相比较，看你喜欢哪个了。我认为能上首页就行了，效果少点，总比没效果好。总的来说，起点和潇湘的榜单属于一类，不签约没编辑推荐没人砸钱休想上榜，17K等网站竞相模仿。晋江自成一派，很多首页的小说都是没有VIP的或者是新人写的，甚至连签约都不是。小说阅读网(天下书盟)的榜单介于中间，两者的优点和缺点都有。
55、例如你本要付出你的账单，可你没去，却跑到赌场去试试运气;过后，为了暂时忘掉你新欠下的赌债，你又看起了电视。
56、不去尝试，你就不会发现，原来生命还有这么多的可能性，我们还能做成那么多事。
57、很多时候，其实我们都像人偶一样吧？|美文朗读(208)