1、我们生活到现在，父母、老师和同学都给了我们很多的帮助，我们现在还没有足够的经济能力去回报他们，但我们也可以通过其它的方式去感恩他们。老师和父母最希望的就是我们努力的学习，有一个好的成绩，这也是他们对我们的一个期待，所以我们感恩他们的方式就是努力的学习，用自己优异的成绩来报答他们，在节日的时候送上一句问候，送上自己亲手做的小礼物，这都是自己的心意，我想他们收到之后会很高兴的。我们感恩朋友的方式可以是多关心他，自己有好吃的时候也给他一份。
2、I’mnotheretopreachtoyou,I’mheretotellyouIlivedthatlife.
3、AndIwalkeddowninthemiddleofthestreetinHiroshima,Japan.(催人泪下的感恩演讲稿三分钟)。
4、我们现在觉得父母这样做是应该的，是利索当然的。我在此可以明确的告诉大家你的想法是错误的，是不可取的，是不值当的提倡的。
5、这就是母亲为我们做的事情，当然，母亲为我们做得还远远不止这些！“滴水之恩。当涌泉相报”。亲爱的同学们，那么我们回报给父母的又是什么呢？你是否在他们劳累一天后为他们递上一杯茶，送上一双拖鞋？是否为他们洗过一件衬衣，哪怕一双袜子？你是否觉察到父亲那已经微微驼了的背，母亲那满脸的皱纹，缕缕的银发？
6、妈妈我明白，我们的欢乐是你脸上的微笑，我们的痛苦是你眼里深深的忧伤。我们能够走得很远，很远，却总也走不出你心灵的广场，永远牵动我灵魂的，永远激励我前进的是你真挚而无私的爱，你就像天下所有的母亲一样关爱着自我的子女。我愿化作一杯浓茶，在您口渴时，让您喝，我愿意化作一阵清风，吹干您因干活而流的汗水，但是，我不是，我只能为您每一天端上凉茶，给你扇风。你能原谅我吗?
7、亲爱的同学们，让我们积极行动起来！让我们在这感恩的春风中摇摆，让我们的校园更美好，让我们的未来更光明，让我们的社会更安全、更和谐！
8、有人说忘记感恩是人之常情。当我们偶然来到这个世界，没有时间做任何事情的时候，我们开始享受前人带给我们的一切物质和精神上的成就。这提醒我们每个人都要有一颗感恩的心。
9、电话里爸爸的声音有些沙哑，爸爸不会说太多的话，电话里的他总是问我“吃饭了没有？还有生活费吗？要吃的好一点。”但是我心里很清楚，父亲用他的勤劳养育着他的孩子，用他的质朴的性格教育着他的孩子，父亲为他的孩子而感到骄傲。不善言辞的他把他满腔的爱融进了向别人讲自己孩子时的那一脸灿烂的笑里。
10、我们都有知道父母给予我们的是最博大、最无私的爱。他们倾其所有来培育我们，为了让我们生活得更好起早摸黑地奔波，丝毫不顾及自己的劳苦和艰辛。细细思量，我们会发现生活中的点点滴滴，都凝聚着父母的辛劳和对我们的付出。仅仅用“博大”、“无私”这样的词汇已经形容不出这种恩情的深厚。而当大家还是不懂事的孩子的时候，总会把这些付出和爱当作是天经地义，那是因为父母从来都没有对我们要求什么，我们自己也不主动去了解和体谅父母的辛苦付出。现在，我们即将迈入成年人的行列，应该懂事了。成年，意味着一个开始承担起他的一份责任，这其中之一的责任就包括，要怀着一颗感恩之心去体谅父母，应该担当起照顾、孝敬父母的责任。一位年轻的女士曾这样意味深长地说：“一直想给爸妈最好的回报，而且这么多年我也一直在努力地做着。对于父母，我从来不会有半点儿保留。我就是再为他们付出十倍、百倍，也难抵上他们对自己养育之恩的十分之百分之一。
11、当你5岁的时候，她给你买了漂亮的衣服；而作为报答，你穿着它到泥坑里玩耍；
12、但是，我们却有很多人“身在福中不知福”。有些人总是抱怨自己“未能生在富人家”或“未能生在权贵家”，嫌弃父母贫穷、无权、无势；有些人总是抱怨父母啰嗦、唠叨，嫌弃父母不时髦、不潇洒、不大方；有些人总是抱怨父母对自己的管教、约束，仇视父母是虎爸、狼妈；……
13、记得有一次，我放学后冒着大雨回家。自己变成了落汤鸡，还觉得好玩。可妈妈看到我的样子，立即给我把衣服换了，还给我吃了预防感冒的药。但到了晚上半夜，我还是突然发起了高烧。爸爸妈妈知道后，立即把我送到卫城医院。即使在医院，爸爸妈妈也焦急得手忙脚乱，不知如何是好。直到医生说“没事，就一点小感冒，吃点药，输几天液就好了！”父母才稍稍安心。为了我每天按时输液，爸爸妈妈还放弃了他们的工作，连续几天奔波在医院，直到我完全好了。
14、孝，其为人之本也。一个只有懂得感恩父母的人，才能更好的感恩他人，感恩社会。亲爱的同学们，你们想过没有？从我们出生到现在，那个被我们称为母亲，称为妈妈的人为我们做过什么？(催人泪下的感恩演讲稿三分钟)。
15、千江有水千江月。心中有明月，就有爱，有情，有幸福。
16、感恩是一种美德，是我们每一个人都应该要有的一种美德，一个在接受了别人的好之后不懂得感恩的人是会被嫌弃的，在了解到这个人的本性之后就不会再有人去帮助他了。我们生存在这个世界上没有别人的帮助的话是会非常的困难跟辛苦的，所以我觉得我们是必须要知道感恩别人的。也许别人帮助你并不是要获得你的回报，但只要你对他有着感恩的心，他也是能够感觉的到的，也是会觉得很欣慰，认为自己选择帮助你是一个正确的决定。我们要让别人在帮助我们之后感到开心，而不是后悔帮助了一个不懂得感恩的人。
17、想必同学们都已经听过很多个关于感恩的故事了，在我们的身边也发生着很多有关感恩的事情，我想应该带给了我们一些触动吧。我也想问问同学们，我们为什么要感恩呢？这个问题是很值得思考的，也许很多的同学心中也已经有了答案。在我看来，感恩是我们必须要拥有的一个品质，我们是一定要学会感恩的。我们在生活中会受到很多的帮助，在别人帮助了我们之后，我们应该要感恩他们。虽然现在我们可能报答不了别人对我们的好，但只要我们的心中有着感恩的想法，我想帮助我们的人也会感到欣慰的吧。
18、众所周知，人间最神圣，最无私的就是母爱，所以真主说：“我曾命人孝敬父母，他的母亲，辛苦地怀他，辛苦的生他，他受胎和断乳的时期共讲三十个月”穆圣也曾说：“乐园在母亲的脚下”，古兰教导我们必须孝敬父母，在我们成长的道路上，伴随我们最多的是父母，在我们一无所知的时代，父母不辞辛苦的养育我们，教导我们，就在我们稍懂事后，又处处小心的观察，唯恐我们一不小心走上歧途，父母长年累月，含辛茹苦的教育我们，而他们却由精神焕发，充满朝气的年轻人变成弯腰驼背，头发花白，满脸皱纹的老人，尽管如此，他们还是无怨无悔，而我们却还理所当然地接受他们无微不至的关爱!对父母的牺牲不闻不问!
19、而她所想要做的...只不过是和我说说话而已。
20、“不想当将军的士兵不是好士兵”，不想优秀的学生也不是一个好学生。要报三春晖，我们只有做好自己，那就是：
21、我飞回家参加她的葬礼，我太紧张而不敢走近她的木棺，所以我只是在后面呆呆的站着。
22、我们主要拟行这样三个专题：“好书与我同行”、“采撷精彩故事情节或片段”、“小故事，大智慧”。
23、后来，我就活生生地哭了一下午，我很迷茫自己也不知道在哭什么!从那次以后，我好好地想了想，我很后悔，明明很爱他们，可还是顶撞，我开始醒悟，醒悟自己的无知，醒悟自己的一切不对的地方，突然心里一震，发现过去自己犯的错是多么的愚蠢，是多么的傻，想想爸爸可以让我永久地依赖，在我心中是高大无比的!可是慢慢一看，现在爸爸的身子骨没有以前那么的利索，妈妈也没有像以前那么年轻、有活力了。
24、当你第一次失利，心中有些不甘，却有一群人在旁冷嘲热讽，不要埋怨，不要愤怒，相反你却应该感谢他们，将这份痛转为无限动力。曾记得，小学时期的我，也并未多么好，却有一丝傲气，不攀感些许可笑，一次考试，有些傲气的我失利了，遭到了些许人的嘲笑，打击，自尊心受到了打击，但眼中却有些愤怒，于是将这份悲愤，转化为动力，用实际行动证明自己，那些许傲气也已荡然无存。所以当你受到别人的打击时，不要憎恨他们，反之应该感谢他们。
25、但是这些比天高、比地厚的深情我们能体会到多少、又能报答多少呢？当我们用大声的音调对着父母吼叫，当我们用自豪的态度逃课上网，当我们用敷衍的心情与朋友闲逛时，你们可曾想过他们？父母总是用轻松的语气说我们坐下好好说，老师用耐心的口吻问我们为什么，朋友用压抑的神情问你想去哪里……这些发生在我们身边的事情还少吗？
26、从第一个语文课前三分钟开始，孩子们穿梭在多个绘本故事中，他们为《驴小弟》伤心难过，又为《我的爸爸》拍手叫好，还尝试模仿着《我不吃番茄》中的情节进行再创作……有些绘本，一个字也没有，但却让这些还不太会认字的孩子，“读”出其中的意思，品尝到了阅读的快乐！
27、每节语文课的前三分钟是孩子们“字词微电影”时间，话题是由小主持人决定，提前在黑板的一角公布。
28、Igo,“No,Ineversawherbeforeinmy...”
29、只有怀着一颗感恩的心，我们才能更好地履行自己的职责。在现代社会，每个人都有自己的职责和价值观。当中国十大人物之一的徐本禹走上银幕时，人性的善良再次被点燃。这个本该进研究生的大学生，毫不犹豫地从繁华的城市走进了大山。这个非凡的壮举刺痛了每个人的眼睛，点燃了每个人心中未燃的火。他做出这个选择的原因很简单：怀着一颗感恩的心。徐本禹怀着感恩的心，为山里的孩子们铺了一条爱的路，点燃了贫穷和希望，履行了自己的职责，实现了自己的人生价值。
30、 很多家长都想为我们找到一个好的学习方法，但我认为学习方法是要我们自己在学习过程中总结出来的。别人的方法不一定适合自己，因为每个人的具体情况不尽相同。如果没有一个目标，就会在学习中迷茫，如果没有一个计划，学习就会懈怠。我认为首先应结合自己的实际定好一个目标，并且在每一次月考过后，根据成绩的变化又做适当的调整。第学习要讲究效率，我感觉专心致志地听了一节课胜于课后埋头苦干两小时，所以要认真把握好课堂45分钟。第在有目的、有计划的学习前提下，在时间足够的时候，根据自身情况往深拓展，达到更上一层楼的效果。
31、同学们，让我们学会感恩父母吧!用一颗感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心去与父母交流。不要认为父母是理所当然为我们做任何事情，不要再一味索取他们的付出，不要等到灾难过后才懂得感恩!
32、我的妈妈是平凡的，但，是她在一个微风吹拂的早晨给了我无比的生命;是她在横风斜雨的人生道路上，给了我前进的力量;是她，在我遭到挫折时，给了我自信;又是她，在我骄傲自满时教会了我谦逊。我从心底里感激她，岁月虽然磨去了她的青春美貌，可她在我心目中永远是爱神，美神。辛苦虽然夺走了她美妙的歌喉，可她的每句话都是我心中的金言绝韵，是母亲用自我付出的行动告诉了我一个最平凡的道理：爱是无私的奉献。
33、从七七事变开始，中国一直处于风雨飘摇之中，中国人民一直在战火中苦苦挣扎。如今，中国已走出了血雨腥风的阴霾，华夏大地处处洋溢着欢歌笑语。我们现在的丰衣足食又是靠什么换来的呢?是用革命英雄的生命与血泪换来的，是用中国人民的双手和汗水换来的。今昔对比，我们怎能不感叹呢?不要忘记我们中国曾有过的一段屈辱，不要忘了我们肩挑着振兴中华的重任。
34、有这样一个故事。一次，美国前总统罗斯福家失盗，被偷了许多东西，一位朋友闻讯后，写信安慰他。罗斯福回信道：“朋友，谢谢你的安慰，我内心很平安。感谢上帝：因为第贼偷去的是东西，而没有伤害我的生命;第贼只偷去部分东西，而不是全部;第最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。
35、“孝”是稍纵即逝的眷恋，“孝”是无法重现的幸福。“孝”是一失足成千古恨的往事，“孝”是生命与生命交接处的链条，一旦断裂，永无连接。
36、感恩是敬重的。居里夫人作为有名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自己的小学老师，用一束鲜花表达她的感激之情。自古以来的伟人无不有着一颗感恩的心，感激不需要惊天动地，只需要你的一句问候，一声呼唤，一丝感慨。
37、花的美丽须经历挫折，人的一生也是如此，在没有经历后，也怎能见彩虹。
38、感恩是一种美德，是一种历史悠久的精神遗产。它的源泉则是如溪水般长流的爱。回忆历史，我们总被这样的故事感动着：古代孟母，为了儿子能够成大业，不惜三次迁居，为后人留下了“孟母三迁”的佳话。近代，著名抗日将领马敬斋的母亲，她被捕后，应对日本人的威胁，毫不畏惧，毅然让儿子继续抗日，随后绝食而死。马敬斋写下了“伟大母亲，虽死犹生，儿承母志，继续斗争”的誓言。这一个个事例，一首首爱的赞歌，不正体现了一位位做母亲的伟大吗?
39、在学习生涯中，我遇到过许多老师，有的只是暂时，有的却是永恒。永恒，这个无限制的名词，无论是相聚还是分别，我们都在一起，用心去感应彼此的祝福。献给敬爱的老师。
40、回忆过去，不禁想到最多的都是父母给予无私的奉献，但是，我们却没有因此而去感恩父母，只有一味的叛逆和放荡，过多注重于所谓的友情，或者是所谓的“山盟海誓”。还做出一些出格的事情让父母伤心，原来的我，也是如此!在我13岁期间，我感觉自己经历了一个转折点，体会到了父母的感受。但是，在这之前，我却……
41、谢谢大家!感恩节催人泪下的感恩演讲稿3亲爱的老师、同学们：
42、首先我要感谢公司领导、公司工会给我们提供的这样一个突破自己、展示自己的机会。一直以来我都非常羡慕和佩服那些在台上可以滔滔不绝、妙语连珠、引经据典、神态自如的人们，但我从来没有想过让自己也站在台前。当我听说公司要举办这次活动时，我犹豫过、胆怯过、也激动过，但最终我勇敢的选择，我要突破自己、我要提升自己，我要试一试，不管最后的结果怎样，重要的是我敢走上讲台。
43、我跑进队伍和其他同伴在一起，他们会问，“马克，那是你的妈妈吗?”
44、当你11岁的时候，她陪你还有你的朋友们去看电影；而作为报答，你让她坐另一排去；
45、您将我那颗幼小，无知的心灵带到了正确的道理中，带进了我日后要正确面对错误的信念中，也带进了从错误走向正确的生活中。当我怀着失落的心面对失败时，您天使般地来到我身边，给我勇气与希望。您将我那颗受伤，馁的心带进了“自信”的“天空”中，带进了浩瀚的“海洋”里，也带进了以后成功的大门里。当我怀着喜悦的心对待成功时，您善意的提醒教我学会谦虚。
46、都说中华民族是“龙的传人”，中华儿女具有龙腾虎跃的精神。当奥运健儿夺冠、“神舟5号”升空、经济快速发展时，我们拥有了太多的感动和兴奋。在“非典”肆虐的日子里，中华民族凝聚起无坚不摧的巨大力量，焕发出民族精神的强大生命活力。“团结统爱好和平、勤劳勇敢、自强不息”的伟大民族精神进一步发扬光大，它是我们中华民族不屈的脊梁。
47、感谢日出日落，感谢幸福与痛苦，感谢天空与大地，感谢天空中所有的星星，感谢生命，感谢你得到的与失去的一切，感谢你得到的与失去的一切，让我能在草长鸟飞的季节里享受生命的美好！
48、感谢我们生活的这个世界！一条干净的路需要环卫工人打扫几个小时；一棵又高又直的行道树一周需要园丁照料几次；舒适的教学楼需要建筑工人多年来一砖一瓦的积累。你会惊讶地发现，我们甚至无法想象，有多少人的劳动，让我们看似简单的生活。一个人生存下来，总是受到社会的祝福，从一个个小细节推动着世界的有序运转。大多数人关心慈善。慈善是一种感恩的行为，从一顿永远不会忘记的美餐，到被誉为“海外华人的旗帜，民族的荣耀”的陈嘉庚老师的救国建国之举，再到最近史诗般的赈灾之举。成就是一种境界，达到这种境界的人，已经清晰地感受到了社会给予他们的关怀和帮助，他们的感激之情会永存，所以一切都值得感激。其实，感恩并不像通常认为的那样不切实际，哪怕只是对走在我们面前的人的一个善意的微笑，也洋溢着感恩。
49、当你3岁的时候，她怜爱的为你做菜；而作为报答，你把一盘她做的菜扔在地上；
50、除了在生活上照顾我，母亲还特别关心我的学习。成绩进步了，母亲送来祝贺夸奖;考试没发挥好，母亲没有责骂，而是送上鼓励宽慰。为了提高我的学习成绩，母亲主动和我打起了配合，当起了我的学生。母亲学习很认真，英语、数学、语文，包括历史、地理，生物，她都会让我给她细细的讲一遍，针对容易出现的问题，都会提出来，让我在讲解的过程中好好体会。有一次，母亲单位上有重要任务，回到家时已经是深夜。看到母亲疲惫的样子，我说：妈妈，今天就不学习了吧。母亲用手理了理头发，立刻就像扫清了疲倦，说咱们接着学，做什么事情都要有恒心，坚持就能够实现自己的理想。说完母亲就拿起课本，认认真真的又做起了我的学生。半个小时之后，我结束课程上床睡觉了，母亲又拿起自己的专业书籍开始了新的学习。母亲总是这样，只有把我的事情做完之后，她再去忙自己的活。看着母亲疲惫的样子，我真心疼!
51、Mymotherwouldbeonthesidelinesandiftheplayonthefieldstartsgoingoneway,mymotherwouldrunandrun,“Mike!Getup!Getup!”andI’dlike,“Oh!myGosh!!”
52、远离父母，外出求学的我，在这短短的几十天里，感触很多，感触最深的就是对父母的思念，那么今天我就和大家一起学习一下，作为儿女的我们该怎么样对待父母。
53、我曾因为吸毒过量三次走到了死亡的边缘，但是我相信我还活着是有原因的。
54、感恩是每个人应有的道德准则，很多人，很多事，其咎都源于不会，不愿感恩。的确，中国的文化传统让我们很难从口中说出“妈妈我爱你;爸爸我爱你”。然而，这不就应是借口。鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩，不懂感恩，就失去了爱的感情基础。所以，学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激朋友的帮忙之恩，感恩一切善待帮忙自我的人甚至感恩给我们所经历的坎坷。我不会忘记不久前的一件事情。那天我和同学逛街，一个也就四五岁的小男孩，从前面跑了过来。因为已经是冬天，羽绒服把小男孩撑得圆嘟嘟的，像个小皮球滚动了过来。他问我到动物园坐哪趟车，我告诉他就在那边坐4路车。他高兴地又跑了回去。我和同学就往前走。我们都走得挺远的了，听见小男孩在后面“哥哥哥哥”的叫我。我不明白他要干什么，便站在那里等他，看着他一脑门子热汗珠儿地跑到我的面前，我问他有事吗，他气喘吁吁地说：“我刚才忘了跟你说声谢谢了。妈妈问我说谢谢了吗。我说忘了，妈妈让我追你。”我不会忘记那个孩子和那位母亲，他们让我永远不要忘记学会感谢，对世界上不管什么人给予自我的哪怕是再微不足道的帮忙和关怀，也不要忘记了感恩。
55、当你15岁的时候，她下班回家想拥抱你一下，而作为报答，你转身进屋把门插上了；
56、“但是多少爱有一寸长的草，第三个春天是有回报的”，“但是每一粒食物都是硬的”，这些我们年轻时背诵的诗句是关于感恩的。还有一个成语“滴水之恩，泉答谢”，告诉我们感恩。
57、“感恩的的心，感谢有你，伴我一生……”这动听的歌永远回响在我们的耳边，久久的回荡我们的心间。感恩感人演讲稿7尊敬的老师，亲爱的同学们：
58、作为一名教师，我关爱我的学生。爱自己的孩子是本能，而热爱别人的孩子是神圣！人世间，拥有最多热爱别人孩子机会的职业，就是教师。温总理说过：“没有对孩子的爱，就没有教育。老师是蜡烛，在孩子们心里点燃希望，并且照亮他们的一生”。是啊，关心、爱护学生是教师的天职，爱为师德之本，无爱则无教育。因此在教学工作中，我用心关爱每一位学生，尽自己的所能帮助那些需要帮助的孩子。在我所教的班级中有一个内向的孩子，语言交流有一定障碍。为了让这个内向孩子能和同学们一起快乐成长，我经常作表率与他交流，教育班上同学要关心帮助他，我相信，爱的力量是伟大的，师爱可以改变、感动每一位学生，促进学生更加健康的成长。
59、所以，我们要从自己做起，从身边小事做起――感恩父母，就要懂得孝顺他们，帮他们做一些力所能及的事;感恩老师，就要好好学习，不让老师失望;感恩朋友，就要与他们互帮、互助、和谐友好;感恩社会，就要努力工作，创造财富，回报社会……
60、 正如一位家长紧紧握住邓校长的双手，激动地说：“慧德家长会，你感动我了！”
61、当你17岁的时候，她在等一个重要的电话，而你却抱着电话和你的朋友聊了一晚上；
62、然后不知是谁开始哭泣然后说：“马克，我不能告诉你...”
63、拥有一颗感恩的心，不是单纯的忍受和承受，更不是阿q，而是以一种宽厚的心态积极勇敢的面对生活。我相信最温暖的一天来自寒冷，我相信最温暖的一天其实是对寒冷的一种理解，一种感恩的感觉。一个人应该学会感恩，对生活有一颗感恩的心，这样他的心才能真正的快乐。没有感恩，一个人的心里全是空的。“羊有跪乳之恩”，“乌鸦有回馈之恩”，“送玫瑰给别人，手里有余香”，“牵着你的手和你的儿子白头偕老”，都是带着一颗感恩的心芬芳馥郁。
64、一些学生假期和女朋友或男朋友一起闲逛，而不是回家陪父母，留下他们。俗话说，母亲长途旅行时会担心。他们是多么担心自己的孩子，日夜思念自己的孩子！我们无法报答父母的恩情，但我们可以感谢他们为我们所做的一切，因为他们让我们站在这个五彩缤纷的世界里，领略生活的温暖和温暖，父母的爱像大海一样深沉。
65、学生们，我相信我们都读过这样一封信。里面只有三个字：爸爸，钱，二。这封信虽然只有三个字，但是很重。父母看了这封信，心里会有什么感受？他认识写这封信的儿子吗？也许他心里只有钱。但是，同学们，我们是怎么对待父母的呢？我们知道如何感激父母吗？
66、这种爱就是深厚的父母之爱，这种感情就是浓浓的爱子之情。
67、 一次平常的家长会，为什么令家长感动不已？因为这里有非常校长邓昌武。不说邓校长宏阔的教育理论、滔滔的教育雄辞、声名的遐迩相传，单是无论寒暑，无论朝暮，与学生一起吃，同学生一起乐，就不禁让人感慨：这需要多少大爱的浇注？做学生的知心朋友，做学生最亲近的人，邓校长用自己的言行，谱写了一曲曲最朴实又最感人的教育之歌。以家长之心办校，以家长之心育人，说到感恩处，自是催人泪；言及坚持时，必会鼓干劲。学生、老师、家长常说：听邓校长讲话，就是来精神。
68、谢谢大家，我的演讲完毕。感恩感人演讲稿8尊敬的老师，亲爱的同学们：
69、“树欲静而风不止，子欲养而亲不在”。是啊，趁父母健在的时候多尽一点孝道，多尽一点义务和责任，让自己不要留下遗憾，一点永远无法挽回的遗憾。
70、一个伟大的民族，越是在困难的时候，越是表现出他的坚强和不屈，在抗击非典斗争中涌现出的可歌可泣的英雄事迹，为伟大的民族精神增添了新的光彩。