1、岁月给予我们的，不仅是风尘暗、朱颜改，还有山山水水，风花雪月。
2、南方生热，热生火，火生苦，苦生心，心生血，血生脾。
3、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。(健康生活的名言)。
4、提升自己的要诀是切勿停留在原地不动，而欲达到此目的，首先要有不满现状的心理。但是仅仅不满足是不够的，你必须决定下一步往何处去?千万不要做个只会成天抱怨的懒人。麦尔顿
5、春节假期的奔波及连续宴饮之后，身体大多处于一个疲惫状态，在此儒风大家小编精选三十句关于养身、养心、养生的至理名言奉上。
6、即便最后你赢了，你所耗费的时间精力，一去不复返，非常不值得。
7、解读：大喜使人心神激荡时，略微抑制便可安定；暴怒使人性情烦躁时，稍加忍耐就可平息。指情绪不稳时要自我克制，这样有益于你的健康。
8、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。(《养生四要》)
9、一滴水，用显微镜看，也是一个大世界。——鲁迅
10、生活就是运动。人的生活就是运动。——(俄)列夫·托尔斯泰
11、 △苦恼并不可怕，可怕的是面对苦恼一筹莫展。所以，别被苦恼击倒，稳稳当当地站定，任北风扑面，任冷雨浇窗，风雨过后，必有彩虹。
12、 智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
13、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！
14、灵感全然不是漂亮地挥着手，而是如健牛般竭尽全力工作的心理状态。——柴可夫斯基
15、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
16、一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。(前苏联)苏霍姆林斯基
17、解读：上古时代的人，是知晓养生大道的，能遵循阴阳的变化规律，符合自然运作的规则和定数，饮食有节度，起居有规律。
18、愿一年比一年快乐，但愿连我们最卑贱的兄弟或姊妹也不会被剥夺他们应得的一份快乐。《狄更斯评传》
19、 △挺起胸膛朝前走，前面有大山也有绿洲。从某种意义上讲，磨难也许正是通向认定目标的一级级阶梯。
20、养生的方式有很多种，但真正的养生，其实在于养心。
21、保持健康这是对自己的义务也是对社会的义务。——富兰克林
22、人生最大的错误，是用健康换取身外之物;人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼;人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!
23、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
24、三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。我们治家，第一贵“早起”，第二贵“有恒”，就是要持之以恒，不能今天4点起床，明天4点半，到了后天就变成了5点起，越来越懈怠。做不到有恒便没有实质作用，早起有恒，是精致的功夫，修身齐家，我们就是要从自己做起，然后带动整个家族，防微杜渐，对小小细节也不能马虎。
25、 等一列地铁需要5分钟，看一场电影需要3小时，月缺月圆要1月，春去春来需1年，想念一人需要一生。——可是，一句赞扬或关心的话，只需1秒钟!
26、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
27、失却了健康，什么爱情啦，荣誉啦，财富啦，权力啦，就都不能使人振奋。——盖伊
28、解读：想多了就会消耗过多的心神，念头多了就会心志发散而不聚焦，欲望多了就会干扰清醒得运用智慧，事情多了就会感到身体疲劳。
29、春生夏长，秋收冬藏，是气之常也，人亦应之。以一日分为四时，朝在为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬。(《灵枢·顺气一日分为四时》)
30、针对无醛人造板是否真的不含甲醛的质疑声，业内的行家里手，你们如何回应？
31、0如今人们经常需要马桶精神，按一下，什么都干净了。
32、快乐之道不只在于做自己喜爱的事，更在于喜爱自己不得不做的事。巴里
33、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
34、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
35、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——(日)木村久一
36、3知足者常乐 能忍者自安 忍饥者长寿 耐寒者体健
37、解读：宋代文学家苏东坡认为，人生于“安”、“和”二字。“安”即静心，“和”即顺心，追求安宁那么外物感动我就轻，崇尚和谐那么我感应外物就顺，外轻内顺，那么人生的道理就具备了。
38、 健康就是财富，而且是我们最大的财富，同时也是我们最大的资本。
39、疾病能感觉到，健康却根本感觉不到 。——富勒.T.
40、 袜子决定离开相恋多年的裤子，转投鞋子的怀抱。裤子哭道：“鞋有什么好?”袜子答道：“你整天晃来晃去，吊儿郎当的，哪有鞋般脚踏实地，和鞋(和谐)才好。”
41、
42、●友情即良药；我们都是彼此的医生(奥立弗?萨克斯)
43、什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
44、 忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
45、你若想尝试一下勇者的滋味，一定要像个真正的勇者一样，豁出全部的力量去行动，这时你的恐惧心理将会为勇猛果敢所取代。丘吉尔
46、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
47、人生欲求安全，当有五要：一清洁空气;二澄清饮水;三流通沟渠;四扫洒屋宇;五日光充足。
48、有人说男人一旦变心，九头牛也拉不回来，难到女人变心，九头牛就拉的回来吗?男女之间只在生理差异，心理方面大同小异。
49、 选对老师，智慧一生;选对伴侣，幸福一生;选对环境，快乐一生;选对朋友，甜蜜一生;选对行业，成就一生。
50、 不争，元气不伤;不畏，慧灼闪光;不怒，百神和畅;不忧，心底清凉;不求，不卑不亢;不执，可圆可方;不贪，富贵安康;不苟，何惧君王!
51、90％的人读到此信息后认为90％的观点是完全正确的。
52、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培《运动的需要》
53、凡是有利于健康的都努力去做，并且坚持去做;凡是有害于健康的都努力不去做，并且坚持不做。
54、快乐并不需要下流或肉欲。往昔的智者们都认为只有智性的快乐最令人满足而且最能持久。毛姆
55、 宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
56、亏心：违背良心。亏心之事不要作，侥幸心理不应有。宋佚名《名贤集》
57、解读：孙思邈认为，修心之法，贵在静怡中和，切忌过度和猛烈。有深爱的事物，切忌过分投入，同样，心有很厌恶的事物，也不要厌恶久恨，这样都是有损心性和心神的。
58、 任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
59、解读：历代医家首列寡欲养神为养生学之第一要义，认为清心寡欲才是养生之道,凡事适度。过度纵欲就会引发身体有灾害，过度追求享乐，则会让肌体产生衰退。
60、
61、 饭前喝汤，苗条健康;饭后喝汤，越喝越胖。
62、人到中年，生活和事业进入一个爆发期，功名利禄也随之而来。
63、解读：少年人的感情，希望收敛起来而不要豪放畅快，可以严谨自己的道德；老年人的感情，应该豪放畅快而不要悒郁阏塞，可以培养自己的生命。
64、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。--蔡元培《运动的需要》
65、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。
66、多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。(《养生要集》)
67、解读：中医认为人们的作息应该符合生理作息规律，清代养生专家曹庭栋认为：“日出而作，日入而息，昼动夜静，乃阴阳一定之理。”他还指出：“早起不在鸡鸣前。盖寅时初到(晨3时)为肺生气之始，正宜酣睡。至卯时(晨5时)入大肠，方可起身”，辰时(晨7时)日出阳气升腾，应起身晨操，进食，不宜再卧床。晨起应在这两个时代中间。
68、人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏
69、 不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。
70、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
71、 人的一生中，你求上，有可能居中;你求中，则有可能居下;而你若求下，则必定不入流。所以在人生起步的时候，立志必须高远。要学雄鹰展翅飞，莫效燕雀安于栖。
72、生气1小时造成的体力与精神消耗，相当于熬夜6小时。怒气郁结于心，小则会影响食欲，坏了心情；大则会影响健康，伤了身体。
73、要知道，悲观不是天生的。象人类的其它态度一样，悲观不但可以减轻，而且通过努力还能转变成一种新的态度：乐观。
74、少年之情，欲收敛不欲豪畅，可以谨德；老人之情，欲豪畅不欲郁阏，可以养生。(《类修要诀》)
75、身体是你终身必须携带的行李。行李超重越多，旅程越短。
76、事业无须惊天动地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形影不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行。
77、 我对佛许愿让我所有的朋友永远健康、快乐、幸福!佛说：不行，只能四天。我说：春天夏天秋天冬天。佛愣：两天。我笑：黑天白天。佛惊：一天!我大笑：生命中的每一天!佛说：好吧，以后你所有的朋友将会永远健康、快乐、幸福的!
78、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。
79、人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定。——威廉·詹姆士健康的名人名言大鱼大肉，烟大酒，体胖血稠，命不长久。
80、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。