1、不要把自己定位为失败者，否则你永远是失败者。
2、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能发金光。——(英)斯宾塞
3、锻炼身体要经常，要坚持。人同机器一样，经常运动才不会生锈。
4、宽容能让别人愉悦，自己也快乐，刻薄让他人痛苦，让自己也痛苦。
5、适当的休息，是健身的主要秘诀之万不可忽略。
6、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。(健康生活格言)。
7、再说到“内外整洁”，我们能够在清净、清洁的环境里学习生活工作，会提升我们的效率，比如书房能够窗明几净，读起书来也能事半功倍。环境对于我们每一个人都十分重要。教育孩子的时候，我们说，言教不如身教，身教不如境教，境教不如心教。其中请教就包括我们所在的生活场域。
8、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏
9、青春与健康往往是形影不离的，美好的青春是要由健康来保证的，而青春期的健康锻炼正是健康的基础。——(科威特)穆尼尔·纳素夫
10、对自己不要对于苛求。有的人把自己的目标定得过高，根本无法实现，于是终日郁郁寡欢;有的人做事要求十分十美，往往因为区区小事而怨天尤人。如果能把自己的目标和要求定在自己力所能及的范围，易于实现，心情就容易舒畅了。
11、养生四要素：善良是心理养生营养素，宽容是心理养生调节阀，乐观是心理养生不老丹，淡泊是心理养生免疫剂。(健康生活格言)。
12、心理健康对于一个人是非常重要的，就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。
13、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。
14、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
15、失却了健康，什么爱情啦，荣誉啦，财富啦，权力啦，就都不能使人振奋。盖伊
16、东直门医院，“参加全国”中医师3+3提升工程深造学习，对心系、脑系、肺系、胃系、肾系、肝系、针灸、男女科、疑难疾病，更深一步研究学习。
17、美国纽约州的居民推崇有空即晒太阳的生活方式，多晒晒太阳对身体非常有好处，因为阳光本身就含有一种很营养的成分，也就是维生素C和维生素D。
18、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。(《幽梦续影》)
19、必须有充分的户外活动，作为思想、感情的一种稳定因素。健康需要这种松弛和休息。——(美)梭罗
20、开封市中医院糖友为大家带来的开场舞《流星球》表演，赢得全场热烈的掌声。
21、忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。
22、食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。(《昨非庵日纂》)
23、乐观是养生的唯一要诀，常常忧思和忿怒足以使健康的身体衰弱有余。
24、岸边的奇花异草，是拘留不住奔腾向前的江水的。
25、戒暴怒以养其性，少思虑以养其神，省言语以养其气，绝私念以养其心。(《续附·养生要诀》)
26、其次，作好事的人会获得一种难以名状的心理满足，这有助强化人的免疫系统，调节身心“合二为一”，有利健康长寿。
27、面向阳光，阴影留在身后；面向未来，心事留在过去。
28、心理和生理是构成自然人健康的两个重要方面，它们相互依附、彼此制约、有机统缺一不可。
29、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。
30、人生是一条船，自信是鼓帆的风；人生是一座山，自信是向上的梯。
31、在失败中提炼冷静，在困难中挖掘力量，在动摇中培育信心，相信世上无难事，只怕有心人。
32、环境整洁优美，生活健康科学，社会文明进步。
33、解读：养生之道，要顺应自然和规律。善于养生的人，不违背日月自然的规律，不违背岁月年龄的特点。
34、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
35、没有什么比健康更快乐的了，虽然他们在生病之前并不曾觉得那是最大的快乐。——(古希腊)柏拉图
36、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
37、2016年在中国科学院参加屠呦呦老师学习精神活动
38、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
39、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。