1、施之君子，则丧吾德。施之小人，则杀吾身。(案此指言人之非者)
2、二十四：不愿看的人，比瞎子更看不见。——英布尔德
3、刘念台云：“易喜易怒轻言轻动只是一种浮气用事，此病根并不小。”
4、四十一：仰观宇宙之大，俯察品类之盛，因此游目骋怀，足以极视听之娱，信可乐也。
5、一个人如果在0-7岁期间得到良好的心理营养滋润，则一辈子会充满力量，赢得幸福和成功。这些营养是：
6、科学研究能破除迷信，因为它鼓励人们根据因果关系来思考和观察事物。——爱因斯坦
7、正理观察是对事物有无自性进行分析，进行抉择。
8、四十八：一切推理都务必从观察与实验中得来。——伽利略
9、 不被别人打败的唯一法宝就是比别人更早的懂得道理。
10、 仰观宇宙之大，俯察品类之盛，所以游目骋怀，足以极视听之娱，信可乐也。--《兰亭序》
11、 偶尔会想，如果人生真如一场电子游戏，玩坏了可以选择重来，生活会变成什么样子?正因为时光流逝一去不复返，每一天都不可追回，所以更要珍惜每一寸光阴，孝敬父母、疼爱孩子、体贴爱人、善待朋友!
12、父母没能给我们的，我们做自己的好父母，允许自己有时做得不好；经常嘉许自己做得好的，对自己宽容，也就有能力对别人宽容。能做自己的好父母，也就有能力做孩子的好父母。——林文采萨提亚
13、如果一个人能做自己的好父母，也就一定能做孩子的好父母。什么叫做自己的好父母呢，就是你有没有办法对自己温和而又坚持。也就是说当你失败了，有挫折感了，你是怎么对待自己的。你会不会对自己非常严厉？会不会不能原谅自己？如果是的话，那么当你成为父母后，你的孩子犯错时你也会这样对他。——林文采
14、不要试图交到一个完美的朋友，也不要交到很多朋友。世界上没有完美，所以，交朋友你喜欢就可以。物极必反，做什么太过，都会失去初衷，交友太多也是如此。
15、1心理治疗，需要把重点放在健康及正向积极的部分，而非病理负面的部份。——林文采
16、他(被劝者)喜欢劝说者的真诚，喜爱他所说的，感谢他的监督的宽容，而内心为自己不长进而惭愧。
17、面临事情的时候要多替别人考虑考虑，论人是非的时候要先问自己会怎么做？(坏的方面)能不能做到她那样？(好的方面)
18、二十九：仁慈的上帝赐给咱们两耳和双眼，为的是世上发生的一切，咱们就应耳闻目见。——高尔基
19、律己应该像秋风一样萧杀(即严格)，处世要想春风一样，温暖大家。
20、 乐观的生活，不要被困难挡住了视线，不要夸大生活中的阴暗面。
21、 2019年3月13—17日(三阶)
22、从观察中找到乐趣，从细节中找寻答案。——程桥璐
23、当你吼出“我都跟你说了多少次了!”的时候，你最需知道的，不是你的孩子偏执不愿改，而是你的方法有错误。重复旧的方法只会得出旧的结果，现在开始，尝试纠正你的教育方法。——林文采
24、 信念是一种巨大的力量，他可以使你的能力超出你的想象。
25、人生是一条有无限多岔口的长路，永远在不停地做选择。如果只是选择吃炒面或炒饭，影响似乎不大，但选择读什么科系、做什么工作、结婚或不结婚、要不要有孩子，每一个选择都影响深远，而不同的选择也必定造就完全不一样的人生。生命中不可承受之情，就在于人生没有重来的机会。
26、10婚姻要过三关。第一关是原生家庭关，从小养成的生活习惯、价值观的不同。第二关是男女大不同，很多人在结婚前对异性一无所知，这种冲撞只有在婚姻关系中才会体现。第三关就是彼此不同的天生气质。而这些都需要一个成熟的人格去接纳彼此的不同。其实，夫妻关系是所有关系中最难处理的。——林文采
27、男人们在白天接收到很多的性刺激。包括报章、杂志、电视、电脑及来来往往的美女，他都把持住自己，到了晚上他觉得理所当然的老婆要犒赏他。——l林文采萨提亚婚姻
28、对微小事物的仔细观察，就是事业、艺术、科学及生命各方面的成功秘诀。 ——史迈尔
29、③、父母在意旁观者的眼光、不自觉的攀比等，是因为缺乏自我认可,需要自我调整。
30、学会真诚待人。因为真诚最为简单，最受欢迎，最能常吉久安。
31、如你赢不了，你要给对手一个微笑。感谢他提醒了你道业还是不够。
32、面谀之词，有识者，未必悦心。背后之议，受憾者，常若刻骨。
33、恩惠不在多么的大，而在于是否及时救济。怨恨不在于多少，在于是否伤人心。
34、观察对于儿童之必不可少，正如阳光、空气、水分对于植物之必不可少一样。在这里，观察是智慧的最重要的能源。——苏霍姆林斯基
35、第四句：“怀才就像怀孕，时间久了会让人看出来”。
36、0~3岁的孩子最需要安全感及充分的爱，这个时期的心理营养对孩子最重要，也能迅速给孩子培养”自我价值感“，当”自我价值感“足够的时候，孩子长大以后才会更自信，并且也有足够能力去爱人。——林文采
37、不论如何强大的公司，都不能安于现状，必须随时机警地留意公司内部和外面大环境的变化。
38、要敢于质疑自己认为不合理的事情，并追究其中的道理。
39、在观察中寻找奥秘，在奥秘中寻找快乐。——丁朗艺
40、我们因为相同而联结，我们因为不同而成长。——林文采
41、以个人感受，我们这代人和父母之间颇多情感需要处理，真的很难以“接纳”二字简单概括。关于对老人帮忙带孩子的抱怨，记得林文采老师说过，方法只有两个，第接受老人的方式。第你自己来带。——林文采
42、做一个心理治疗师，和学做一个人是完全一样的。——萨提亚林文采
43、①、如果一个人能做自己的好父母，就一定能做孩子的好父母。
44、仰观宇宙之大，俯察品类之盛，所以游目骋怀，足以极视听之娱，信可乐也。--《兰亭序》
45、 简单生活才能幸福生活，人要自足常乐，宽容大度，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。要定期的对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃，人生苦短，财富地位都是附加的，生不带来死不带去，简简单单的生活就是快快乐乐的生活。
46、为了成为语文老师心目中理想的知识分子，铭记他当年的教导，使我能够在说写的时候注意字斟句酌，做到文通字顺；
47、要从对小事物的细心观察中找出发现自然奥秘的途径。