1、很多父母都会记得孩子小的时候，就像一个磨人精一样，去哪里都必须要跟着，什么事情都要过问。父母对此虽然很无奈，但也觉得很开心。(解决代沟的方法)。
2、要先找准问题源头，代沟源头。对于父母和子女之间存在代沟的一定要先找到产生代沟的原因。针对不同的原因用不同的办法才会能够相对比较好的解决问题，毕竟每个家庭都是不一样的。
3、于是乎，孩子刚进家门时其乐融融的氛围没了，孩子学习的积极性也没了。长久以往，在孩子眼里，学习是为了父母，效率和效果都大打折扣。
4、这种处在两极之间的波动在一生中的任何其他时候，都会被视为极度不寻常的。然而在这个时候，它们也许只是表明了：一个成年的人格结构需要花一段很长的时间才能成形........”
5、这就是代沟的第二种表现，一般出现这种表现的原因，是因为孩子觉得父母的事情都没有太大的意思，都是鸡毛蒜皮的事情，孩子不愿意去过问，是因为他们有了自己感兴趣的事情。
6、代沟的存在对于两代人的交往，对于整个社会的发展，既有有利的一面，也有不利的一面。新的一代总要强过老的一代，只有“长江后浪推前浪”社会才能向前发展。但是父母的丰富阅历又是一笔财富。如果各执已见，互不相让，不仅难以取长补短，更不利于家人之间的感情沟通。
7、当我们想要跟孩子传达一些人生经验时，说话记得转个弯，不要太生硬，不要张口就是：“你应该先学习”，让孩子自己说出来更好。
8、要一家人一起努力，才会有同样的成就感和价值观，也能够更好的连为一体。不管生活节奏有多快，也不管生活和工作的压力有多大，必要的时候都要抽出一点时间来相处，不要为了能够更好的生活结果连一起吃饭都不容易，这也不是奋斗的初衷。(解决代沟的方法)。
9、每个人的想法都是不一样的，父母之所以和孩子之间越来越无法沟通，就是因为父母总是站在自己的角度去看待孩子。父母于孩子，是两个时代的人，相差了二三十年，虽然父母也曾是孩子，但是父母一旦进入父母的角色，就开始承担很多，也并不把自己当做一个孩子了。
10、即使是家人我们也不能什么话都脱口而出，家人的感觉和承受能力也要考虑到哦，不随意发脾气、顶嘴，避免不小心说出或做出伤害别人的事，发了脾气别忘记买份礼物“讨好”他们哦。
11、课程会带领家长们一起来了解探索青少年叛逆背后的真相，真实走进他们的内心世界，看见他们的感受和期待！
12、因为只有你的问题足够的清晰，你才能够足够的去解决它。除了通过这种左脑思考的方式，我们还有一种通过右脑思考的方式。
13、又或者，把日记有意地丢在客厅，让孩子看到。当看到你对他从小到大的点滴记录时，孩子的心里，应该只剩感动了。
14、要认真沟通。毕竟每个都是独立的个体，相互理解相互体谅才能够加深彼此之间的情感，拉近彼此之间的距离，这样也就会避免彼此之间存在大的代沟，也更有利于一家人的和睦相处。
15、如果是因为双方没有进行及时有效的沟通，导致彼此之间存在一些误会或是不够相互理解的事情，那么一家人最好就是能够在周末或是晚饭后找个气氛还可以的时间，坐下来好好谈谈心。
16、我们总是以质问的形式来跟孩子说话，当我们说出这样的话后，如果细心的话，我们就会发现孩子的情绪一落千丈，撅着嘴说：“不就问一句吗？又说我，我现在去做还不行吗？”
17、当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短些，决定只改变我的国家；
18、当然，有时也是会避而不及的。假使果真如此的话，那也没必要非得认真到底。俗话说，得饶人之处则饶人，更何况是长辈了。观点不同，意见相左时，求大同，存小异，心平气和，简明扼要的阐明观点，立场，剩下的交由时间去检验好了。
19、每当孩子回到家，放下书包屁颠屁颠地围在你身边，问你今晚吃什么的时候，你的反应是什么？很多家长脱口而出的一句话就是：“妈妈忙着呢？别在这捣乱，你作业写完了吗？上次测试的成绩出来了吗？”
20、因为生物基因、成长经历、时代环境等原因，我们有很多不同。对你来说你们的代沟到底是什么？
21、说了这么多，我们最应该认识到的一点是，很多时候，我们都“小看”了孩子。通过学校的学习，课后的阅读，其实很多大道理孩子都看过听过，只是还不懂，只是做不到。
22、换位思考一下，当我们认真做事的时候，谁希望被打扰呢？为何不等孩子停下来的时候，再两个人坐下来认真地聊聊，沟通这件事情是需要走心的。
23、想想年轻的时候，我们不也好面子吗？所以，给孩子点尊严，有什么事情，咱们回家再说。
24、不管多累也要关心一下家人的生活和心情，尤其是做儿女的，也要体谅父母的难处，为他们着想，与家人相处时要记得收起坏脾气，保留微笑。
25、很多家长都抱怨孩子不愿意跟自己交流，想和他聊聊心里话都不行。其实，要想有好的交流，我们需要从一些细节入手。
26、可能孩子一开始和父母表达过自己的事情，但是父母总以忙为借口，很不在意地听孩子诉说周围的故事。时间一长，孩子对父母感到失望，自然而然就放弃了和父母的沟通。
27、换位思考一下，当我们认真做事的时候，谁希望被打扰呢？为何不等孩子停下来的时候，再两个人坐下来认真地聊聊，沟通这件事情是需要走心的。
28、孩子从出生那刻开始，是和父母相处时间最长的。从渐渐开始有了自己的小脾气，父母带领着外出看世界，到自己有了独立的思维，甚至可以看清父母身上的优缺点，孩子就开始长大了。
29、有些父母每天下班回来，看孩子作业做完了，就想和孩子多沟通沟通，兴冲冲跑孩子那里，问孩子今天上学都学了什么，发生什么事情。父母觉得这是加深亲子之间沟通的好方法，但是很多处于青春期的孩子，并不愿意和父母诉说，甚至会很不耐烦。
30、对此，父母应该多给孩子一些自由的空间，让孩子从小学会做选择，引导孩子做正确的选择才是最重要的。
31、折中心。对于两代人不同的思想和意见， 上代人要学会让步，可以来一个折中方案，兼顾双方的利益，而不能蛮横地一刀切。
32、故事的本身还是周围环境的变化导致自己内心变化的很好体现吧，我也用很好的体会的，比如上大学前和父母同在一起，父母对孩子有些了解，可是离开家乡上大学后，由于环境的改变，无论是吃喝玩等，这个时候你的心理以及自身的行动都会发生不同的变化，你的父母由于你的变化而渐渐的不再了解你，他们的记忆当中还是你过去的印象，再以后进入社会，工作，再到成立家庭，社会的变迁等诸多因素，你和父母之间产生了很大的代沟，相互的共同语言更是少之又少，如何弥补这样的代沟是现代社会中的一个重要课题，解决不好带来的不仅仅是个人家庭的问题，还是会给社会带来不少难题的，老师，如何消除这样的代沟呢？？
33、“你就知道玩！你们假期没有作业吗？”孩子妈妈反驳道。
34、家长这样做，就会让孩子觉得，原来父母也有做不到的事情，也会有像孩子的一面。过于强悍，会使得孩子无法靠近，相反，求教的口吻，会使得孩子更愿意沟通，并接受父母。
35、很多时候，我们都“小看”了孩子。通过学校的学习，课后的阅读，其实很多大道理孩子都看过听过，只是还不懂，只是做不到。
36、我记得有个家长来跟我讨论亲子沟通的问题后，他下次咨询就直接放了段和孩子沟通的录音。然后同我他讨论这段对话可以如何优化。
37、很多家长都抱怨孩子不愿意跟自己交流，想和他聊聊心里话都不行。其实，要想有好的交流，我们需要从一些细节入手。
38、后来我用意象去体验了一下，那个来访给我的感觉就是一只乌龟。那我感觉自己就像一只鸟。在意象中，那乌龟太慢了，我飞得快了，所以才会感觉很急。
39、有的父母并没有注意到这一点，在出现问题时，依旧给孩子做主，不尊重孩子自己的选择。孩子对此无奈，只能不再和父母进行沟通，只要不沟通，父母就不会知道，时间一长，就会出现代沟。
40、第三步：从自己出发，引导孩子做出正确的决策，让孩子认可你：“但妈妈还有一些事情要忙，你可以给妈妈一天的时间，让我把事情忙完先吗？做完事情才能尽心玩，对不对？你有什么事情需要先做完吗？”
41、在想象中尽量看清那个动物，看看它的外形、毛色、性格、年龄、生活环境等等。越清晰越好。然后再想象这两个动物怎样才能相处融洽。
42、要一家人一起努力，才会有同样的成就感和价值观，也能够更好的连为一体。不管生活节奏有多快，也不管生活和工作的压力有多大，必要的时候都要抽出一点时间来相处，不要为了能够更好的生活结果连一起吃饭都不容易，这也不是奋斗的初衷。
43、正视代沟，才有正确应对的基础。经过努力，尽可能使沟浅一点、窄一点。搭桥沟通代沟不是万丈深渊，不是不可逾越的鸿沟。代沟之间少有大是大非问题，未必谁对谁错，常有的是误解、不解。老辈和小辈处于沟的两边。鸡犬相闻，老死不相往来，缺少倾诉，缺少倾听，只会使误会越来越多、积怨越来越深。
44、想想年轻的时候，我们不也好面子吗？所以，给孩子点尊严，有什么事情，回家再说。
45、“妈妈，这个中秋节咱们出去玩吧！”我听见孩子兴高采烈地说。
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47、养育一个孩子成长，不是给他足够的物质生活保障就够的，孩子更需要的是达到心灵深处的理解。很多家长都会不自觉的以自己的眼光看问题，以自己的做法帮助孩子解决问题，实际上，这并不是孩子喜欢的。尽管家长会委屈：我都是为了你好。但是，孩子却没有感觉到身心愉悦，因为他要的，不是这个！
48、我在他们身后听完这段对话，仿佛看到了以前的自己。我想最后，这个妈妈还是会带孩子出去玩，但估计并不愉快。
49、当孩子专注于做一件事情时，无论是学习还是娱乐时，请不要端杯茶坐旁边喋喋不休。因为这时候你的唠叨，他几乎听不进去，还会觉得很烦。
50、父母要懂得让孩子说，也要懂得听。当孩子跟我们聊天的时候，他们可能只是想找个人倾诉，如果我们有幸成为了那个倾听者，请别让生硬的说教毁了我们与孩子之间的亲密，听比说更好。
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52、因为他还是个孩子，没有经历过人生中的酸甜苦辣，不懂得美好的生活需要争取，所以，我们不能要求他们像大人一样成熟。但作为一个孩子，他的感受是最直接的，他对我们的反应也是最直接的。
53、代沟出现的主要原因是彼此的观点不同，思维方式的不同是产生代沟的最主要原因，因为接触的人或事不同，所以对事情就会有不同的解决办法，两人意见不同就容易产生代沟。
54、在和孩子沟通交谈时，我们往往会习惯性地使用家长(领导)的语气和方式：批评、教育、命令、挖苦、讽刺，或所谓的“苦口婆心”的唠叨，一旦我们认为孩子“态度不好”，就会控制布置自己的着急和焦虑，忍不住要发火，这样的沟通不仅于事无补，还会伤害孩子的感情，并且给下次沟通留下阴影，稍不注意就会产生习惯性的恶性循环。
55、他要变得比以往更理想、更慷慨、更无私，却又想拥有反面的品质：自私自利、自大、斤斤计较。
56、当我们想要跟孩子传达一些人生经验时，说话记得转个弯，不要太生硬，不要张口就是：“你应该先学习”，让孩子自己说出来更好。
57、“你就知道玩！你们假期没有作业吗？”孩子妈妈反驳道。
58、所以，要深入了解自己。了解自己的需求，了解自己的观念。你只有足够的了解自己，才能更好地去应对外在。
59、如果你是小辈，想一想“我老了会怎样看、怎样说、怎样做”。善于接受新鲜事物的小辈，也要善于从老辈的经验之谈和教训之痛中吸取养分，纠正自己的认识之误和行为之偏。小辈在与长辈的沟通中不可过于任性、过于自我。自省示范许多家庭三代同堂、四代同堂，长幼角色是相对的。你作为儿女的父母的同时，又可能是家中的儿子女儿，甚至孙子孙女。
60、把孩子当做别人家的孩子来赞美，给孩子更多自信心。
61、家长在聊天的时候还会犯的另一个错误就是急于否定孩子。当孩子跟我们提出请求的时候，我们不妨先了解他的想法，再做决定。比如当孩子说中秋想要出去玩一天的时候，你可以：
62、面对代沟，不要回避，要迎刃而上。和父母沟通，最要紧的是尊重，尊重父母，尊重父母的意见。
63、还有一种就是，每次孩子和父母沟通之后，父母都会长篇大论发表自己的想法，觉得孩子是错误的，并且强制要求孩子改掉自己错误的想法，让孩子彻底觉得厌烦了，也就什么都不想说了。
64、你可以闭上眼睛去感受一下：如果用一个动物来形容对方，你觉得对方是什么样的一种动物？如果用一只动物来形容你自己，你觉得是什么样的一个动物？
65、第二步：对孩子感同身受，让孩子觉得被关心、被尊重：“是最近学习累了吗？妈妈也想出去放松一下。”
66、父母可以一改以往严肃的形象，跟孩子一起聊聊八卦，尤其是女孩子。本着好奇的态度，以朋友的身份跟孩子多聊聊，慢慢打开孩子的心扉。作为一个朋友去陪伴孩子成长，会很好地消除两代人间的代沟。
67、“哎呀，妈妈，我知道要放假，作业都写得差不多了。就玩一天嘛~”
68、这位家长也很相信我，他会按调整后的沟通方式去尝试，尝试过后他再录音，然后下次再和我讨论。后来她不仅改善了她与儿子的关系，她还从中调和让孩子和父亲的关系变得特别好。让整个的家庭的关系变成了一个良性循环。
69、现在的孩子，学习压力太大了，家长应该适当给孩子减负，不要一到休息时间就给孩子安排满满的学习任务。身心长时间疲惫的孩子，是不会有多么健康多么阳光的心态的。因此，家长要看淡孩子成绩，适当给孩子放松时间，给他一个独立的空间，让他有时间有机会做自己愿意做的事情。
70、现实生活，此类事例俯拾皆是。如果说两代人之间有代沟，第一个挖沟人不是孩子，而是家长：因为制约两代人关系的决定性手段都在父母手中，正是在这个意义上，一位美国心理学家尖锐指出：孩子是症状，家长是病人。
71、心理动力上有个个重要的规律：谁痛苦谁改变。所以我们也常常说来到心理咨询室的这个人往往不是其家庭系统中病得最重的而是最痛苦的。
72、所以父母可以多和孩子说说自己的事情，让孩子对父母的故事充满了兴趣，从而渐渐去打开父母和孩子之间的话匣子。如果已经出现代沟，父母该怎么做？如果父母发现和孩子之间已经存在了代沟，千万不要去强求孩子做一些事情，以下几种做法，或许对消除代沟有帮助。
73、当我进入暮年后，我发现我不能改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭，但是，这也不可能；
74、一般出现以上两种表现，父母总是想通过引导的方式，跟孩子进行沟通，问问孩子心里的想法，让孩子变得和以前一样。但是每次父母找孩子沟通时，孩子都会以各种理由去推脱，甚至不愿开口说话。而当孩子不愿沟通时，就说明代沟已经基本形成了。父母该怎样减少代沟带来的影响？孩子在成长的过程中，难免都会出现这样或者那样的问题，而代沟的形成基本很难避免。年龄差，经历的不一样，思维时代的不一样，其实都会导致父母和孩子之间出现代沟。但是如果父母发现孩子和自己出现了代沟，还是可以用自己的方式，去减少其带来的影响的，或者是避免代沟的加深。
75、父母经常批评孩子，同样是导致父母与孩子出现代沟的根本原因之一。孩子在最初，什么事情都愿意和父母分享，无论好的还是坏的。但是坏的问题，父母总是不考虑孩子的感受，开始批评孩子。