1、但是这种人，反倒是会变得浑浑噩噩，能力衰退，最后失去了选择的机会。
2、亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。
3、计划可视化。将每天的计划写出表格来贴在自己肉眼能看到的地方，在房间、镜子上、手机屏幕上、课桌上等等地方放一些警示语，时刻提醒自己该做什么，时刻保持自律的信念。(保持清醒自律)。
4、成功的关键不是执行得多完美，而是坚持得有多久。因此不要给自己过大的压力，做的不完美而已，又不是失败了!偶尔放松一两天也没什么，这不是失败，彻底的放弃它才是最大得到失败。
5、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
6、还有极少数人，靠贪腐，靠坑蒙拐骗、靠抢夺豪取等不正当手段，在短时间内获得了大量的财富，终日提心吊胆，担惊受怕，东躲西藏，害怕被人发现，生怕财富失去，思想始终处在莫名的压力之下，这样的人也不会长寿。这是 “得”与“失”的一种体现。
7、人有两个眼睛，可以看世间、看万物、看他人，却难以看到自己。无法认清自己，是一个人最大的悲哀。(保持清醒自律)。
8、做人，永远不要太拿自己当回事。把自己看得太高，只会被别人看低；把自己看得太重，只会被别人看轻。
9、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
10、无论生活怎样，保持自律、保持清醒，永远奔向最美好的自己。无论任何时候，都要主动远离诱惑，就像不要考验人性一样，也不要考验自己的意志力。它们都是禁不起考验的。
11、也许你在做一件事情的时候，很容易三天打鱼两天晒网，前期劲头十足，但过不了几天，就会像一个泄气的皮球，再也提不起劲来。
12、当自律成为一种习惯，挖掘出内在天赋，形成强大的意志力，人生才会无往不利。
13、太久没运动，觉得不被人嫌弃就可以放心吃吃喝喝了，自律的意识不够，对自己身材的要求也不够。
14、当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
15、一个人若要获得智慧和财富，就需要付出艰苦不懈的努力和奋斗。有人一来到这个世上，父母就为他积攒了万贯家财，无需努力和奋斗，于是整日无所事事，行尸走肉，这样的人长寿者甚少。
16、曾经有位登山运动员为了征服珠穆朗玛峰，准备了好几年。但在攀登到海拔7000米的时候，体力尚有剩余的他毅然选择了后撤。许多人表示不解，他回答道：“7000米，对我来说已经是一个奇迹了。”尽管冲顶对他来说只有一步之遥，但他清楚自己的极限，逞能只会给自己带来生命危险。
17、我们不需要对谁炫耀，也不需要对谁证明，不断提升思维层次的过程，自然而然攀升到人生的高峰。
18、自律贵在坚持。 虽然我们知道自己怎么做，才能保持自律，可若是我们的耐心和隐忍没办法按照我们的预期来完成的话，那么也是很难长期自律起来的。
19、我们看到的是别人高光时刻，却没有看到别人与月亮为伴，咬牙坚持所付出的艰辛。
20、许多人表示不解，他回答道：“7000米，对我来说已经是一个奇迹了。”
21、有时候不是不想长大，只是不想面对长大这件事情。
22、健康是革命的本钱，人生在世，活着就是一种过程，有机会能够实现自己的人生价值，就是最大的成功。
23、一个人能否保持初心，最大最难的敌人往往都是自己。作为d员，我们应该保持“吾日三省吾身”的良好习惯，每天不断提问自己，对比于过去的自己，是否有所进步。
24、把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉！
25、坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。
26、Wendy相信有很多女生会有这样的经历，为了夏天可以美美地穿上自己喜欢的衣服，便总是说要减肥。
27、自律贵在坚持。虽然我们知道自己怎么做，才能保持自律，可若是我们的耐心和隐忍没办法按照我们的预期来完成的话，那么也是很难长期自律起来的。
28、做人最大的智慧，就是找准自己的位置，练好自己的本事。
29、从今天开始，我要开始读书，历史，地理，科学，人文，哲学，心理，我都要看看。从今天开始，我要慢慢审视自己，独立，坚强，自律，干净。
30、84岁的钟南山院士，依旧坚持跑步，在各种活动中健步如飞，精神气比年轻人还足。
31、知进退，明得失。即知道什么时候，什么时候退回，明了得与失的。一个人能够审时度势，善于观察和取舍。
32、其实，之所以能获得荣誉，大多不是因为自己长得高，而是因为站在了高处。
33、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
34、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
35、我想要让自己成为什么样的人，自信的有气质的逻辑性强的自律的，真是一条任重道远的路啊，但路要向前走不回头
36、人活着，失去了爱，就如同行尸走肉。自人类社会以来，因为有了爱，才有了人类文明。抛开世俗的偏见，回归到真实的自我，才能拥有爱的能力。
37、健身也有一段日子了希望可以好好坚持当作生活方式时刻告诉自己不光在健身房时刻要保持体态要自律。
38、唯有认清自己的实力，才能在这个纷繁的人世间更好生存下去。
39、懒惰出现的苗头，就像是装满了水的大水缸上的小裂痕。由于没有及时进行修补，慢慢地，裂缝逐渐变大，水缸也会因为压力的原因而破裂，里面的水也会一泻而出。
40、调整一种状态，选择正确的事情，坚持做正确的事情，最终正确的去把事情做到理想的结果。让所有良好的习惯融于血液，知行合一就是最好的证明。
41、从25岁开始，张钧甯健身、跑步，参加马拉松，游泳，爱一切能让自己变得更美好的方式。
42、老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。
43、很想强大到能够一人之力拯救一支队伍，每一次比赛都会受伤，每一次都信誓旦旦要怎样。结果都是败给了惰性和不自律。觉得自己很可笑。希望下次能变强大。
44、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
45、“我在2004年因身体透支太厉害，得过心肌梗塞，放了一个支架。所以现在坚持每周做两三次包括慢跑、单双杠、室内划船等等运动，使身体保持一定的强度，能够做工作。”
46、但是身为成年人，所有的成长都变成了自律。叫醒自己的不是闹钟，敦促自己的也不再是师长。
47、袁隆平先生，90岁还心系工作，牵挂田间稻谷，任何会议都坚持亲力亲为，从不迟到推卸。
48、你是没被生活压迫过....不岀去工作你吃什么？穿什么？你还美什么.....？
49、如果人要完全依靠意志力去坚持某样事情，那几乎是不可能的。因为意志力是有限的，它就像体力有着相同的特性，是会被消耗的。习惯可以帮助一个人轻松地坚持完成某件事。
50、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
51、自律，出自《左传·哀公十六年》，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。
52、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第是我多年的体会。
53、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！
54、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！冬天锻炼夏天蓄力的运动自律句子冬天锻炼夏天蓄力的运动自律句子(篇一)刘翔：中国有我，亚洲有我！
55、也有人从小家境贫寒，饥寒交迫，为了生计，整日奔波，这样的人很坦然，很自在，很快乐，他们长命百岁。
56、我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
57、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
58、有时候会控制不住自己，不想去听课，但一想想，老师每节课都能讲到一些很重要的知识，都会有自己不会的知识，还想要提高自己，所以忍了忍，上完了今天的课！我要学会自律啊！抵制住电视剧的诱惑！
59、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
60、真实的踏实进步的人，在别人眼中是严于律己的，他自己却可能连我要自律这个概念都没有，因为他不会去想，他只是天天都去做，在行动本身中获得反馈，成长和快乐。相反，老是在朋友圈和微博喊，我要自律，自律给我自由的人，咳咳，是在尽力扮演一个我要自律的角色，他的主要享受，是那种理想和现实有差距的痛苦快感。这大概就是老子说的：知者不言，言者不知。
61、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
62、为什么说很多人实行计划那么难，就是因为受到的`诱惑比较多，容易被分散精力，就比如计划跑步减肥，看到外面在下雨就疯狂给自己找理由，最终没有实施。在中学阶段的学习中，有诱惑性的东西太多了，手机、电视、小说等等，在学习时暂时远离这些东西。
63、更要努力实践，在工作中不断增强自律意识，坚守信念，拒绝诱惑。话不能说，哪些事不能做，一定要心中有数。哪些工作要请示，哪些工作要集体研究，要按规矩办。